โปรหวาสตูล

โปรหวาสตูล เพจหลัก

งานวิ่งหรือเล่นขายของ นครศรีฯจัดไม่มีคุณภาพ อย่าจัดดีกว่า สงสารนักวิ่ง ทุกคนเขาตั้งใจซ้อมเพื่อมาแข่งขัน👉จัดโดย ชมรม เดิน...
04/10/2026

งานวิ่งหรือเล่นขายของ นครศรีฯ
จัดไม่มีคุณภาพ อย่าจัดดีกว่า สงสารนักวิ่ง ทุกคนเขาตั้งใจซ้อมเพื่อมาแข่งขัน

👉จัดโดย ชมรม เดิน วิ่ง ผู้สื่อข่าวด้านสิ่งแวดล้อมและการอนุรักษ์ธรรมชาติ ภาคใต้ Nakhon Walk Run และ Sportnewmedia

ระมัดระวังกันด้วย โปรดเช็คผู้จัดงานดีๆ ก่อนสมัคร นักวิ่งหลายคนจะได้ไม่ต้องหลงกลเข้าไปแข่งขันอีก ทราบข่าวมาจัดมีปัญหามาหลายงานก่อนหน้านี้📣❌

ย้ำเตือน ฝากไปถึงนักวิ่งที่ลงแข่งรายการที่มีเงินรางวัลทุกงานฯ พยายามเช็คเงิน หลังจากได้รับเงินรางวัล เพื่อเรียกร้องสิทธิ์อย่างเป็นธรรม

รีวิวให้คะแนนกันหน่อย ใครที่เคยวิ่งรายการก่อนหน้านี้มา
คะแนน …../10

นักวิ่งที่ดี ต้องมีวินัย
03/10/2026

นักวิ่งที่ดี ต้องมีวินัย

01/10/2026

แอบไปชอบเยาวชนทีมชาติไทยก็เป็นแบบนี้แหละ Nattapat Suwwanchatree 😂

𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗪𝗔 เตรียมตัวก้าวสู่ เวอร์ชั่นสีฟ้า🛸🩵พร้อมเปิดตัวนักวิ่งคนใหม่ ในสังกัดโปรหวาสตูลเร็วๆนี้ ทั้งในสตูล และต่างจังหวัด...
01/10/2026

𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗪𝗔 เตรียมตัวก้าวสู่ เวอร์ชั่นสีฟ้า🛸🩵
พร้อมเปิดตัวนักวิ่งคนใหม่ ในสังกัดโปรหวาสตูลเร็วๆนี้ ทั้งในสตูล และต่างจังหวัด และแพ็คเกจต่างๆ🔥
#โปรหวาสตูล #โค้ชหวา #ลูกศิษย์โค้ช #เตรียมเทรนวิ่ง

01/10/2026

Knee Cycling ดริลลักษณะคล้ายท่าปั่นจักรยาน ยกสลับขวาซ้าย งอเข่าเป็นวงกลม #ลองไปฝึกทำดูไม่ยากครับผม #โปรหวาสตูล #โค้ชหวา #รับสอนวิ่ง

28/09/2026

ฝากเชียร์น้องด้วยนะครับ❤️
เลือกทดสอบความเร็ว 800 เมตร เพื่อเตรียมแข่งเยาวชนแห่งชาติ มี 2 ระยะ ในนามตัวแทนจังหวัดสตูล คัดภาคใต้ ที่จังหวัดกระบี่ อีก 1 เดือนกว่าๆ #อารีฟ #โปรหวาสตูล #โค้ชหวา #พัฒนา #ปรับปรุง #ลุยเป้าหมายตัวแทนจังหวัดสตูล

26/09/2026

เคยเป็นไหม เมื่อเพื่อนซ้อมได้เวลาที่ดี เรารู้สึกท้อใจ ไม่ต้องทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ว่าเขาดีกว่าเรา กว่าเขาจะเก่งขึ้น เขาต้องซ้อมหนัก ต้องมีวินัย ต้องอดทน ต้องสู้ ควรชื่นชมเขา เพราะถ้าเราอยากเก่ง เราต้องขยัน และทุมเทตัวเองมากกว่านี้ เขาเก่งได้ เราเก่งได้ เชื่อโค้ช

เจ็บกล้ามเนื้อพอทน……ตั้งแต่วิ่งตะรุเตา จนถึงวันนี้ ยังซ้ำซากไม่เคยไปไหน ผ่านไป 5 เดือน - ช่วงเดือน 6 หยุดวิ่งไป 1 เดือนก...
16/09/2026

เจ็บกล้ามเนื้อพอทน……
ตั้งแต่วิ่งตะรุเตา จนถึงวันนี้ ยังซ้ำซากไม่เคยไปไหน ผ่านไป 5 เดือน
- ช่วงเดือน 6 หยุดวิ่งไป 1 เดือนก็ไม่หาย

เหมือนหาย แต่มันไม่หาย
“รองช้ำ”

วิ่งจ้อก ก็ไม่ดี
ลงคอร์ท ก็ไม่ดี
เทมโป ก็ไม่ดี
ลองรัน ก็ไม่ดี
แข่งขัน ก็ไม่ดี

สตูล มีที่ไหน Shock Wave ได้บ้างครับ
วิธีรักษาอีกอย่างแบบที่ไม่เคยลอง

เปลืองเบี้ยให้หรอยไปเลย

ที่อยู่

430 ม.2 ต.ฉลุง อ.เมือง จ.สตูล
Khuan Don
91140

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โปรหวาสตูลผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์