Au-Zi GyM

โรงเรียนนานาชาติฟินเวย์ เช่าเหมาสระว่ายน้ำ ของ Au-Zi GyM เพื่อทำการเรียนการสอนว่ายน้ำ โดยครูผู้ชำนาญ

Finway International School has leased the swimming pool of Au-Zi GyM to conduct swimming lessons taught by experienced instructors.

@ Au-Zi GyM
#ห่วงใยในตัวคุณ
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
@ Au-Zi GyM
🏍🛵🦽🦼🚲🛴🛹🛼🚏⛽🚥
@ Au-Zi GyM ☎️0982299366
✅เทรน์เนอร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
🥰เปิดให้บริการทุกวัน
เวลาเปิด-ปิด ทำการ
จันทร์ - เสาร์ 8.00 น.- 21.00 น.
Mon - Sat 8.00 Am -9.00 Pm
และ
อาทิตย์ 8.00 น.-20.00 น.
Sun 8.00 Am.-8.00 Pm.
วันหยุดราชการ 8.00 น.-20.00น.
Public Holiday 8.00Am.-8.00 Am.
🏖สระว่ายน้ำ มาตฐาน สวยงาม ระบบเกลือ ปลอดภัย
🎮อุปกรณ์ออกกำลังกาย ใหม่ สะอาด ได้มาตรฐาน
📌https://maps.app.goo.gl/NpfbZhmCCCPNn5yS9
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน #สปอร์ตคลับ
#ศุภาลัยลากูน #คอนโดศุภาลัย #อู๋ซี่ยิม #สปอร์ตคลับสไตล์พูลวิลล่า

#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน

การปรับฟอร์มการเล่นเวทให้ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยและได้ผลสูงสุด เริ่มจากการเลือกน้ำหนักที่เบา-ปานกลาง โดยเน้นที่จังหวะการเคลื่อนไหว (Form) มากกว่าจำนวนน้ำหนัก (Weight) โฟกัสกล้ามเนื้อที่เล่น ค่อยๆ ยกและผ่อนให้ช้า (Tempo) ล็อคข้อต่อให้ถูกจุด และหายใจเข้าตอนผ่อน หายใจออกตอนออกแรง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
ทั้งนี้สำหรับผู้ที่เริ่มเล่นควรได้รับการแนะนำ หรือการสอนโดยผู้มีความชำนาญและมีความรู้
@ Au-Zi GyM
#ห่วงใยในตัวคุณ
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
@ Au-Zi GyM
🏍🛵🦽🦼🚲🛴🛹🛼🚏⛽🚥✈🛩🛫🛬🪂
@ Au-Zi GyM ☎️0982299366
✅เทรน์เนอร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
🥰เปิดให้บริการทุกวัน
เวลาเปิด-ปิด ทำการ
จันทร์ - เสาร์ 8.00 น.- 21.00 น.
Mon - Sat 8.00 Am -9.00 Pm
และ
อาทิตย์ 8.00 น.-20.00 น.
Sun 8.00 Am.-8.00 Pm.
วันหยุดราชการ 8.00 น.-20.00น.
Public Holiday 8.00Am.-8.00 Am.
🏖สระว่ายน้ำ มาตฐาน สวยงาม ระบบเกลือ ปลอดภัย
🎮อุปกรณ์ออกกำลังกาย ใหม่ สะอาด ได้มาตรฐาน
📌https://maps.app.goo.gl/NpfbZhmCCCPNn5yS9
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน #สปอร์ตคลับ
#ศุภาลัยลากูน #คอนโดศุภาลัย #อู๋ซี่ยิม #สปอร์ตคลับสไตล์พูลวิลล่า

#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน

งานปั้นก้น🤣

ในวันที่ฝนตก ใหลลงที่หน้าต่าง เธอคิดถึง😍 Au-Zi GyM มาคาดิโอเบาๆกันไปในวันฝนตก😂
@ Au-Zi GyM
#ห่วงใยในตัวคุณ
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
@ Au-Zi GyM
🏍🛵🦽🦼🚲🛴🛹🛼🚏⛽🚥✈🛩🛫🛬🪂
@ Au-Zi GyM ☎️0982299366
✅เทรน์เนอร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
🥰เปิดให้บริการทุกวัน
เวลาเปิด-ปิด ทำการ
จันทร์ - เสาร์ 8.00 น.- 21.00 น.
Mon - Sat 8.00 Am -9.00 Pm
และ
อาทิตย์ 8.00 น.-20.00 น.
Sun 8.00 Am.-8.00 Pm.
วันหยุดราชการ 8.00 น.-20.00น.
Public Holiday 8.00Am.-8.00 Am.
🏖สระว่ายน้ำ มาตฐาน สวยงาม ระบบเกลือ ปลอดภัย
🎮อุปกรณ์ออกกำลังกาย ใหม่ สะอาด ได้มาตรฐาน
📌https://maps.app.goo.gl/NpfbZhmCCCPNn5yS9
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน #สปอร์ตคลับ
#ศุภาลัยลากูน #คอนโดศุภาลัย #อู๋ซี่ยิม #สปอร์ตคลับสไตล์พูลวิลล่า

#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน

Leg Day มากระชับต้นขาหน้า กระชับต้นขาหลัง ปั้นก้นให้กลมเด้ง กัน
😂Never Skip A Leg Day🤣
@ Au-Zi GyM
#ห่วงใยในตัวคุณ
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
@ Au-Zi GyM
🏍🛵🦽🦼🚲🛴🛹🛼🚏⛽🚥✈🛩🛫🛬🪂
@ Au-Zi GyM ☎️0982299366
✅เทรน์เนอร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
🥰เปิดให้บริการทุกวัน
เวลาเปิด-ปิด ทำการ
จันทร์ - เสาร์ 8.00 น.- 21.00 น.
Mon - Sat 8.00 Am -9.00 Pm
และ
อาทิตย์ 8.00 น.-20.00 น.
Sun 8.00 Am.-8.00 Pm.
วันหยุดราชการ 8.00 น.-20.00น.
Public Holiday 8.00Am.-8.00 Am.
🏖สระว่ายน้ำ มาตฐาน สวยงาม ระบบเกลือ ปลอดภัย
🎮อุปกรณ์ออกกำลังกาย ใหม่ สะอาด ได้มาตรฐาน
📌https://maps.app.goo.gl/NpfbZhmCCCPNn5yS9
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน #สปอร์ตคลับ
#ศุภาลัยลากูน #คอนโดศุภาลัย #อู๋ซี่ยิม #สปอร์ตคลับสไตล์พูลวิลล่า

#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน

จะมาออกกำลังกายแบบคนเดียว🤣หรือมาเป็นคู่ ก็ฟินได้ไม่รู้เบื่อ
@ Au-Zi GyM
#ห่วงใยในตัวคุณ
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
@ Au-Zi GyM
🏍🛵🦽🦼🚲🛴🛹🛼🚏⛽🚥✈🛩🛫🛬🪂
@ Au-Zi GyM ☎️0982299366
✅เทรน์เนอร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
🥰เปิดให้บริการทุกวัน
เวลาเปิด-ปิด ทำการ
จันทร์ - เสาร์ 8.00 น.- 21.00 น.
Mon - Sat 8.00 Am -9.00 Pm
และ
อาทิตย์ 8.00 น.-20.00 น.
Sun 8.00 Am.-8.00 Pm.
วันหยุดราชการ 8.00 น.-20.00น.
Public Holiday 8.00Am.-8.00 Am.
🏖สระว่ายน้ำ มาตฐาน สวยงาม ระบบเกลือ ปลอดภัย
🎮อุปกรณ์ออกกำลังกาย ใหม่ สะอาด ได้มาตรฐาน
📌https://maps.app.goo.gl/NpfbZhmCCCPNn5yS9
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน #สปอร์ตคลับ
#ศุภาลัยลากูน #คอนโดศุภาลัย #อู๋ซี่ยิม #สปอร์ตคลับสไตล์พูลวิลล่า

#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน

#วันนี้วันดีวันที่9แรกของปี
ขอให้เป็น 9 ที่ดีของปีใหม่ ขอให้เป็น 9 แห่งการเริ่มต้นใหม่
ขอให้เป็น 9 ที่สว่างสดใส ขอให้เป็น 9 ที่ประสบความสำเร็จ
ขอให้เป็น 9 ที่เริ่มต้นใส่ใจสุขภาพ ขอให้เป็น 9 ที่แข็งแรง
🥇🥇🥇🥇 Au-Zi GyM🥇🥇🥇🥇
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
☃️🔥🌊💧🎉🎊🎋🎈🎶🎵🎼✔
@ Au-Zi GyM
เทรนเน่อร์ส่วนตัว ที่ดูแล อย่างใส่ใจ มีประสิทธิภาพ
ปรับปรุงใหม่ ราคาใหม่ บริการใหม่ ใส่ใจกว่าเดิม
🐳🐋🐬สระว่ายน้ำระบบเกลือ ปรับปรุงใหม่หมด!🥰😍🤩

🏍🛵🦽🦼🚲🛴🛹🛼🚏⛽🚥✈🛩🛫🛬🪂
@ Au-Zi GyM ☎️0982299366
✅เทรน์เนอร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน
🥰เปิดให้บริการทุกวัน 08.00น -2100น
🏖สระว่ายน้ำ มาตฐาน สวยงาม ระบบเกลือ ปลอดภัย
🎮อุปกรณ์ออกกำลังกาย ใหม่ สะอาด ได้มาตรฐาน
📌https://maps.app.goo.gl/NpfbZhmCCCPNn5yS9
#เทรนเน่อร์เทรนดีมีคุณภาพอีกแล้วครับท่าน #สปอร์ตคลับ
#ศุภาลัยลากูน #คอนโดศุภาลัย #อู๋ซี่ยิม #สปอร์ตคลับสไตล์พูลวิลล่า