25/09/2026
🌧️⚡ ช่วงนี้ฝนตกบ่อยเกือบทุกวัน โค้ชและนักฟุตบอลเยาวชนอย่ามองข้ามความเสี่ยงจากฟ้าผ่า เพราะสนามฟุตบอลเป็นพื้นที่โล่ง และเมื่อเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง นักกีฬาที่อยู่กลางสนามอาจอยู่ในตำแหน่งที่เสี่ยงต่อฟ้าผ่า
ขณะเดียวกันความเปียกชื้นจากฝนและสนามที่มีน้ำขังก็มีส่วนให้กระแสไฟฟ้าสามารถกระจายไปตามพื้นดินได้ หากเกิดฟ้าผ่าลงในบริเวณสนาม อันตรายจึงไม่ได้จำกัดอยู่แค่คนที่ถูกฟ้าผ่าโดยตรง แต่ยังสามารถส่งผลถึงคนอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้เคียงได้จากกระแสไฟที่ไหลตามพื้น
เมื่อเห็นฟ้าแลบและได้ยินเสียงฟ้าร้องในระยะใกล้ โค้ชควรสั่งหยุดการฝึกซ้อมหรือพักการแข่งขันทันที และพานักกีฬาออกจากสนามไปยังสถานที่ปลอดภัย เช่น อาคารปิดมิดชิดหรือรถยนต์หลังคาแข็ง ไม่ควรหลบใต้ต้นไม้ เสาไฟ ซุ้มม้านั่งข้างสนาม หรือเข้าใกล้อุปกรณ์โลหะ เพราะพื้นที่เหล่านี้ไม่ได้เป็นจุดหลบภัยที่เหมาะสมจากฟ้าผ่า
จำง่าย ๆ ด้วยกฎ 30–30: หากเห็นฟ้าแลบแล้วได้ยินเสียงฟ้าร้องภายใน 30 วินาที ให้หยุดเล่นและออกจากสนามทันที และหลังจากได้ยินเสียงฟ้าร้องครั้งสุดท้าย ควรรออย่างน้อย 30 นาที ก่อนกลับมาใช้สนามอีกครั้ง ⚽️
