The9thfitness ฟิตเนสชลบุรี-อมตะ

Home
The9thfitness ฟิตเนสชลบุรี-อมตะ

สถานที่ออกกำลังกายฟิตเนสชลบุรี-อมตะ
✅มีที่จอดรถรอบฟิตเนส
✅เครื่องออกกำลังกายมากกว่า90เครื่อง
✅รับรูดบัตร ผ่อนง่ายๆ สบายกระเป๋า
✅คลาสออกกำลังกายฟรี จ-ศ
✅เทรนเนอร์แนะนำฟรี(แจ้งที่หน้าเคาน์เตอร์)
✅มีบริการห้องอาบน้ำ-แต่งตัว
✅เปิดบริการ 06.30(เช้า)-22.40น.

26/09/2026

🚙✌🏼 #ดูอัพเดททน้ำท่วมทุกชั่วโมงใต้โพส #เส้นถนนหนองยายรักแยกเป๊ปซี่ ถนนพอสัญจรได้ แต่เส้นรอบๆน้ำยังสูงจ้า #สู้ๆกันไปจ้า

25/09/2026

🌧️✌🏻ฝนตกทั้งวัน ทั้งคืนแบบนี้
เส้นหน้าฟิตเนสไม่ท่วมนะครับ

#แวะมาพักหลบฝน หลบน้ำท่วมก่อนได้จ้า

24/09/2026

🧡🤣โค๊ชคนอื่น vs โค๊ชยิมเรา ุรี #เทรนส่วนตัว #เทรนเนอร์สายฮา #ฟิตเนสดอนหัวฬ่อ #ฟิตเนสหนองไม้แดง

22/09/2026

💪🔥 30 ชั่วโมงแห่งการเปลี่ยนแปลง — ลดน้ำหนัก พร้อมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

ไม่มีเวลาซ้อมทุกวัน…ก็ไม่ได้แปลว่าจะเปลี่ยนรูปร่างไม่ได้

เคสนี้มีเวลาเวทเทรนนิ่งเพียง 2–3 วันต่อสัปดาห์ แต่สิ่งสำคัญคือการวางแผนให้เหมาะกับเวลาที่มี และจัดสัดส่วนการฝึกให้ร่างกายได้พัฒนาอย่างต่อเนื่อง

🏋🏻‍♂️ เวทเทรนนิ่ง 2–3 วัน/สัปดาห์
เน้นสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง และพัฒนาความสามารถในการเคลื่อนไหวของร่างกาย

🏃🏻‍♂️ คาร์ดิโอ 4 วัน/สัปดาห์
ใช้เวลาที่มีให้เกิดประโยชน์ เพิ่มกิจกรรมทางกายและช่วยสนับสนุนเป้าหมายด้านการลดน้ำหนัก

📌 หัวใจสำคัญไม่ได้อยู่ที่การออกกำลังกายให้เยอะที่สุด แต่คือการออกแบบโปรแกรมให้ “ทำได้จริงและทำได้ต่อเนื่อง”

เมื่อการฝึกถูกวางแผนอย่างเป็นระบบ ควบคู่กับการดูแลโภชนาการและการพักฟื้นอย่างเหมาะสม ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจึงไม่ใช่แค่ตัวเลขบนเครื่องชั่ง แต่ยังรวมถึง มวลกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และสมรรถภาพร่างกายที่ดีขึ้น

⏱️ 30 ชั่วโมงอาจดูเหมือนไม่มาก…แต่เมื่อทุกชั่วโมงถูกใช้เพื่อเป้าหมายอย่างมีแผน ผลลัพธ์ก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างเห็นได้ชัด

อย่ารอให้มีเวลาว่างมากขึ้น
แต่ลองเริ่มจาก “จัดเวลาที่มีให้เหมาะกับเป้าหมาย” แล้วค่อย ๆ สร้างผลลัพธ์ไปทีละขั้น

🔥 ถ้าคุณมีเวลาซ้อมเพียง 2–3 วันต่อสัปดาห์ และอยากลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และสร้างความแข็งแรง
the9thfitness ช่วยวางแผนการฝึกให้เหมาะกับชีวิตจริงของคุณได้

Cr.เทรนเนอร์จุ๊

#เทรนส่วนตัว #เวทเทรนนิ่ง #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #เพิ่มความแข็งแรง #ออกกำลังกาย #คาร์ดิโอ #ลดน้ำหนักอย่างมีคุณภาพ #ปรับรูปร่าง #สร้างหุ่น

21/09/2026

💪🏼🔥 อัปเดตผลงานเทรนกว่า 90+ ชั่วโมง กับ The9thFitness

จากวันแรกที่ลูกค้าเข้ามาด้วยเป้าหมายง่าย ๆ คือ “อยากลดน้ำหนัก”

แต่สิ่งที่เจอในตอนนั้นคือ
❌ คาร์ดิโอไม่ไหว
❌ เล่นกีฬาแล้วเหนื่อยง่าย
❌ น้ำหนักลงยาก
❌ เคยใช้ยาลดน้ำหนัก
และมีภาวะ PCOS ทำให้การควบคุมน้ำหนักเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้น

เราเลยไม่ได้โฟกัสแค่ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียว แต่ค่อย ๆ วางแผนการฝึกให้เหมาะกับร่างกายและเป้าหมายของลูกค้า

🏋🏻‍♀️ เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างความแข็งแรงและกระชับสัดส่วน
⚡ Plyometric Training เพื่อพัฒนาพลัง การเคลื่อนไหว และการทำงานของร่างกาย
🏸 ฝึกให้สอดคล้องกับการเล่น แบดมินตัน เพื่อให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและเล่นกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

และผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นไม่ได้มีแค่ตัวเลขบนตาชั่ง…

🔥 น้ำหนักลดลงกว่า 10 กิโลกรัม
🔥 รูปร่างกระชับขึ้น
🔥 จากที่เล่นกีฬาแล้วเหนื่อยง่าย → ตอนนี้สามารถเล่นแบดมินตันได้
🔥 จากที่คาร์ดิโอไม่ไหว → สามารถวิ่งเทรลได้
🔥 ร่างกายแข็งแรงขึ้น และควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

นี่คือสิ่งที่เราอยากให้เห็นว่า
การเทรนที่ดี ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการฝืนตัวเองให้หนักที่สุด

แต่ต้องเริ่มจากการเข้าใจร่างกาย
วางแผนให้เหมาะกับแต่ละคน
แล้วค่อย ๆ พัฒนาไปทีละขั้น 💪🏼

จากเป้าหมาย “แค่อยากลดน้ำหนัก”
วันนี้กลายเป็น “ลดน้ำหนัก + แข็งแรงขึ้น + เล่นกีฬาได้ดีขึ้น + ใช้ร่างกายได้มากขึ้น” 🔥

ถ้าคุณอยากเปลี่ยนร่างกายและพัฒนาความสามารถของตัวเองไปพร้อมกัน

มาลองเทรนกับ The9thFitness
เพราะเราไม่ได้มองแค่ “น้ำหนักที่ลดลง”
แต่เราอยากเห็นคุณ ใช้ร่างกายได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน ❤️‍🔥

Cr.เทรนเนอร์บิว

ุรี #เทรนส่วนตัว #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ฟิตเนส #เวทเทรนนิ่ง #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #กระชับสัดส่วน #สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย #เพิ่มความแข็งแรง #พัฒนาสมรรถภาพร่างกาย #แบดมินตัน

17/09/2026

💪🏼💃คลาส Zumba มันส์แค่ไหนไปดู! ใส่ให้สุดแล้วหยุดที่ยาดม #คลาสเต้นออกกําลังกาย #คลาสซูมบ้า #ฟิตเนสดอนหัวฬ่อ #ฟิตเนสหนองไม้แดง
✅มีที่จอดรถรอบด้าน(ด้านหน้า,ซอยด้านซ้ายถัดด้านหน้า,ด้านหลังตึก“เข้าทางคอนโดindeed”)เข้าประตูหลังฟิตเนสได้🚪
✅ฟิตเนส3ชั้นเครื่องออกกำลังกายเพียบกว่า90เครื่อง🏋🏼‍♀️
✅บริการคลาสออกกำลังกายฟรี จ-ศ🕺🏼
✅เทรนเนอร์แนะนำฟรี(แจ้งที่หน้าเคาน์เตอร์ได้จ้า) 👨‍🏫
✅มีบริการห้องอาบน้ำ-แต่งตัว🚿
✅เปิดบริการ 7.00น.(เช้า)-22.45น.⏰
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🛒สอบถาม/สมัครออนไลน์ ผ่านแอดมินเพื่อรับข้อเสนอพิเศษที่นี่
📍 𝗠𝗮𝗽 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀: (หนองยายรัก วัดอู่) https://goo.gl/maps/WDcLm9chfzMzh26t9
📥 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅: https://m.me/The9thfitness
💚 𝗟𝗶𝗻𝗲() >> จิ้มเป็นเพื่อน ➡️ https://lin.ee/brSG8bc
📞 𝗧𝗲𝗹: 0639479196

15/09/2026

🔥🏋🏼ฝึกพื้นฐานง่ายๆแบบ HYROX
#ฟิตเนสดอนหัวฬ่อ #คลาสฟรี #ฟิตเนสหนองไม้แดง #ฟิตเนสบ้านเก่า

14/09/2026

✨🥰คลาสออกกำลังกายกันยายน ไม่มีคำว่าล้า! ถึงเวลาสลัดความเหนื่อยล้า แล้วมาปล่อยพลังให้สุดกับตารางคลาสใหม่ล่าสุดที่จัดเต็มทั้ง สายเบิร์น สายเวท และสายผ่อนคลาย

🔥 สาย BURN & CARDIO (รีดไขมัน ดันอัตราการเต้นหัวใจ)
Zumba: เต้นสะบัด หลุดโลก ฟิตแบบไม่หักโหม
Muay Thai Class: น็อคความเครียด ปล่อยหมัด น็อกไขมัน
HIIT / Circuit Training: เบิร์นต่อเนื่อง หัวใจแข็งแรง หุ่นเฟิร์มกระชับไว
💪 สาย STRENGTH & TONE (สร้างกล้ามเนื้อ ปรับบุคลิกภาพ)

#คลาสออกกำลังกาย #ฟิตเนสอมตะชลบุรี #คลาสเต้นฟรี #คลาสสร้างกล้ามเนื้อ

08/09/2026

🔥 "เล่นไม่เป็น ไม่ต้องเขิน... ที่นี่มีคนคอยซัพพอร์ตทุกสเต็ป!" 🔥
เคยไหม? อยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน กลัวเล่นผิดท่า หรือเกร็งสายตาคนอื่น...the9thfitness เราช่วยคุณเปลี่ยนวันเหนื่อยๆ ให้กลายเป็นพลัง ด้วยพื้นที่ออกกำลังกายคุณภาพที่ออกแบบมาเพื่อลูกค้าทุกท่าน🏋️‍♂️🍃

🎯 ทำไมใครๆ ก็เลือก The 9th Fitness🧡

Professional Trainer: ทีมเทรนเนอร์มืออาชีพ คอยให้คำแนะนำ ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้ไวขึ้น แถมคลาสฟรีทุกวัน จ-ศ 👏🏼

Clean & Comfort Space: บรรยากาศดี อุปกรณ์ครบครัน มีพื้นที่ให้คุณออกกำลังกาย 3ชั้น เล่นให้จุใจ

Friendly Vibe: ดูแลอบอุ่นเหมือนครอบครัว ไม่ว่าจะมือใหม่หรือสายกล้าม ก็ออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ

อยากเปลี่ยนหุ่น สุขภาพดี แบบไม่เกร็ง ไม่เครียด ทักหาพวกเราได้เลย!

#ฟิตเนสใกล้ฉันอมตะชลบุรี ุรี #เดอะนายท์ฟิตเนส #ฟิตเนสดอนหัวฬ่อ #ฟิตเนสท้องคุ้งอมตะ #ฟิตเนสอมตะชลบุรี #ฟิตเนสนาป่า #ฟิตเนสบ้านเก่า #ฟิตเนสชลบุรี #ฟิตเนสหนองไม้แดง #ยิมอมตะชลบุรี #สถานที่ออกกำลังกายอมตะชลบุรี #ลดน้ำหนักชลบุรี #ฟิตเนสหนองกะขะ #กระชับกล้ามเนื้อชลบุรี #โยคะอมตะ #เทรนเนอร์ส่วนตัวชลบุรี #เทรนเนอร์ชลบุรี ุรี #คลาสมวยไทย #เทรนเนอร์ราคาถูกชลบุรี
➤𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 ราคาเริ่มต้น 𝟰𝟳𝟬/ชม ➤ ยิ่งเทรนคู่ยิ่งคุ้ม ➤พร้อมโปรแกรมอาหารและการออกกำลังกายแบบมืออาชีพ (การันตีด้วยรางวัลแชมป์เพาะกาย).
✅มีที่จอดรถรอบด้าน(ด้านหน้า,ซอยด้านซ้ายถัดด้านหน้า,ด้านหลังตึก“เข้าทางคอนโดindeed”)เข้าประตูหลังฟิตเนสได้🚪
✅ฟิตเนส3ชั้นเครื่องออกกำลังกายเพียบกว่า90เครื่อง🏋🏼‍♀️
✅บริการคลาสออกกำลังกายฟรี จ-ศ🕺🏼
✅เทรนเนอร์แนะนำฟรี(แจ้งที่หน้าเคาน์เตอร์ได้จ้า) 👨‍🏫
✅มีบริการห้องอาบน้ำ-แต่งตัว🚿
✅เปิดบริการ 7.00น.(เช้า)-22.45น.⏰
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🛒สอบถาม/สมัครออนไลน์ ผ่านแอดมินเพื่อรับข้อเสนอพิเศษที่นี่
📍 𝗠𝗮𝗽 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀: (หนองยายรัก วัดอู่) https://goo.gl/maps/WDcLm9chfzMzh26t9
📥 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅: https://m.me/The9thfitness
💚 𝗟𝗶𝗻𝗲() >> จิ้มเป็นเพื่อน ➡️ https://lin.ee/brSG8bc
📞 𝗧𝗲𝗹: 0639479196

Address

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:45
Tuesday	07:00 - 22:45
Wednesday	07:00 - 23:45
Thursday	07:00 - 22:45
Friday	07:00 - 22:45
Saturday	07:00 - 21:45
Sunday	07:00 - 21:45

Telephone

+66639479196

Website

https://lin.ee/2S3A4lb

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The9thfitness ฟิตเนสชลบุรี-อมตะ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The9thfitness ฟิตเนสชลบุรี-อมตะ:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: