Coach Mohamed Sghaier "Baldi"

👕 🏋‍♂️ 💶 50 DT / ☎️ 92690144

👟🏋️‍♀️ Bodybuilding Shoes / 💵 120 DT
☎️ 92690144

🛑 Abonnez-vous 💪🏿😉🙏🏿🏋🏿‍♂️

Coach Mohamed Esghaier "Baldi" Bodybuilding & fitness

🛑 Feeling stiff after a long day at the desk ? 💡4 exercises to feel better🧘🏿‍♂️😌 #stetch #relax #personaltraining #fitness #sport #healthylifestyle #oman #tunisia

🛑 The body transformation of my real champion
client Prakash Lakhani 💪🏿😉🎉

❌ لا تمارس الرياضة لإنقاص الوزن فقط.
❌ لا تمارس الرياضة لكسب العضلات فقط.
❌ لا تمارس الرياضة لإظهار عضلات البطن فقط.
✅ مارس الرياضة لكي تستطيع اللعب مع أطفالك عندما تكبر.
✅ مارس الرياضة لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر.
✅ مارس الرياضة لكي تستطيع حمل الأشياء و الصعود بها
في الدرج عندما تكبر.
✅ مارس الرياضة لكي تحسن من مناعتك عندما تكبر.
✅ مارس الرياضة من أجل عمودك الفقري.
✅ مارس الرياضة من أجل راحتك النفسية.
الرياضة ببساطة هي أسلوب حياة😉💪❤️

🛑 Congratulations to our Champions :
Ichrak Chandoul 2nd place Men's physique "Master"
Ahmed Jbili IFBB 1st place Men's physique
IFBB Pro Ahmed Bada 1st place Men's physique
Iheb RK 2nd place Men's physique
Fedi Ben Abdelkader 2nd place Men's physique
Ahmed Hassan 1st place Men's classic physique
Brahim Laabidi 1st place Bodybuilding
Sofien Hammami 3rd place Men's physique

🛑 Teamwork is incredibly essential to achieve success. Great things are usually done by a great team, not by a single person. Success becomes mandatory when every person in the team works for the same goal and gives their best 🤜🏿🤛🏿 ❤️✌🏿💪🏿

🛑 كل ما تريد معرفته حول رياضة "Fitness Challenge" 🏋️‍♀️

RULES IFBB FITNESS CHALLENGE The International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) is the governing body of the sport of Bodybuilding and Fitness, founded in 1946 in Montreal

🛑الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات🤲
تحصلت اليوم على شهادة مدرب في إختصاص Fitness Challenge من الإتحاد الدولي لبناء الأجسام والفتنس IFBB ، وبهذه المناسبة أتقدم بالشكر للجامعة FTC et Fitness الجامعة التونسية لبناء الأجسام و الفتنس والقائمين عليها وعلى رأسهم رئيس الجامعة السيد Wael Hicheri وأتمنى لهم مزيد التألق والنجاح 🏋️‍♀️🇹🇳❤️