FLEXI CLUB

Devenez plus souple , plus mobile et plus fort avec le programme de FLEXI CLUB..
DEVENEZ MEILLEUR 💪😍🤸

Il se trouve que parfois il est inutile de voir le médecin ou d'acheter des anti inflammatoires pour quelques bobos du quotidien, certains étirements suffiraient à vous soulager de vos douleurs musculaires...En voici quelques uns simples et très efficaces.
(maintenez chaque position pendant 30 secondes minimum puis répétez... À faire autant de fois que possible jusqu'à disparition des douleurs)

✨POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE POUVOIR SE RELEVER DU SOL SANS S'APPUYER SUR SES MAINS? ©Julien Peron

FLEXI CLUB = L'expert de la remise en forme 💥😍💪

*Pigeon pose avec rotation des lombaires*...
Étirement simultané de la hanche et du bas du dos 😍

Rien n'est impossible au FLEXI CLUB 🤩

Étirez vous et vous vous sentirez mieux 😍