17/05/2021
28-30 Mayıs 2021 Çeşme, The Nowness Hotel
Bu hafta sonunda, günlük hayat ritminizi nasıl yenileyebiliriz, nasıl beslenmeliyiz ve vücudumuzu nasıl rahatlatabilirizi konuşacak, uzmanlarımızın önerileriyle farkındalığımızı artıracak ve yeni bize merhaba diyeceğiz.
Kendinizi Affedin
Bazen en büyük düşmanımız haline geliriz. Kendimize olumsuz yaklaşmak yerine, hatalarımızı ve hata yapmanın normal olduğunu kabul etmek en güzelidir, hata yapmak büyütür ve olgunlaştırır, farkındalığımızı artırır. Hatta ve hatta, “hatasız cool olmaz”.
Çeşme'de buluşuyoruz, 2 gün ve 2 gece kampa giriyoruz, sağlıklı besleniyor, biraz pilates biraz yürüyüş ve biraz da sporla günlük hayatımızın ritmini değiştirecek tüyolar öğreniyoruz..
Sağlıklı Beslenme; 2 gün ve 2 gece diyetisyenimizin listesine göre beslenme
Fiziksel aktiviteler ; yürüyüş, spor ve pilates
Ruhumuzu besleyenler; iyi düşünelim, iyi olalım
Sohbetler;
Uzman doktorumuz, Yaşam Koçumuz ve Spor Hocamız ile sohbetlerde, bedeninize iyi gelecek beslenme şekli, pratik yemek ve içecek tarifleri ve günlük hayatınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz hareket tüyoları ile ruhunuzu besleyecek, farkındalığımızı artıracağız..
Çeşme'de buluşmak üzere..
*Wellnes programı 18 yaş ve üzeri misafirlerimiz içindir.
Kampımıza katılmak ve detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz;
0545 378 42 62
www.misucamp.com
04/05/2021