11/01/2020
The right time is always now🤸🏻♂️
Adeta bir bukalemun.
Ilyas Saykal
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ilyas Saykal, Coach, Cer Modern, Ankara.
11/01/2020
30/11/2019
30 kişiden oluşan 15 takım yüksek yoğunlukta devam ettirdiği antrenmanda sınırlarını zorlardılar. Farklı renklerde kalemlere sahip takımlar yükselen nabızlarının onlara hissettirdiklerini her set sonunda ortak bir tuvale çizdiler. 21 dakikada bir spor&sanat eseri oluşturdular.
Tablonun adı: "Yüksek Nabız"
@ CerModern
21/10/2019
Haftasonu etkinliği olarak AVM gezmek yerine 36km arazi koşusuna katılmayı tercih ederek yine doğru kararı verdik.
@ Salomon Cappadocia Ultra Trail
18/10/2019
Gözüm yükseklerde👀
12/09/2019
Akşam güneşi deadlift yapana vurur.
29/08/2019
We don't use machines. We build them.
26/08/2019
Ağrı zirve yolunda bizi antrenmansız bırakmayan kaya parçalarına, yüksek nabzı çok görmeyen düşük oksijen ve yüksek irtifaya, yaz ortasında titreten iklime ve tüm volkanik dağ şartlarını bizden esirgemeyen Ararat 'a teşekkür ederiz.
Konforlu antrenman ortamı için bekle bizi ✈️
01/08/2019
Çok sıkılaştırıcı ve inceltici bu egzersiz ile büyümeden forma girebilirsiniz.🏋️
31/07/2019
Yaz için son dakika fırsatı. Bu yazı da kaçırmış değilsiniz. Havaların mevsim normallerine geç kavuşması sebebiyle yaz ayında uzatmalara gitme kararı alındı. 1 değil, 2 değil, 3 ve daha azı değil tamı tamına 6 tane pack bir arada ve tek harekette sizleri bekliyor. Hemen şimdi güçlü bir lastik ile dizlerinizi ikiye ayırarak duvara yaslanıp tebessüm ile bekleyin, geliyorum🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️😏
27/07/2019
Kardeşim ve eşi, Kard-Eş 'lerim. Evlendiler ve mutluyuz. Tabi kafalarda o soru "hangisi kardeşin?"
Dip not: Sol arkadaki gemi dümeni tahminleri zorlaştırıyor olabilir ama o değil.
13.07.2019
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ankara?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Cer Modern
Ankara
06030