14/11/2022
Reformer Pilates Studio
🔻 Birebir veya 2-3-4 Kişilik Grup Dersler için bizi arayın
☎️0312 229 53 74
☎️0538 362 62 92 (whatsapp)
🗨DM
Bayanlara özel olan pilates studiomuzda pilates, aletli pilates, yoga ve zumba dersleri vermekteyiz.
Özel veya grup derslerimize sizleride bekliyoruz..
1900’lü yılların başında Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş olan fiziksel bir fitness türü olan pilates bedenin denge fonksiyonun arttırılması, temel kas sisteminin çalıştırılarak güçlendirilmesi ve omurganın desteklenmesi amaçlanmaktadır. Diğer fitness türlerinden ayrı olarak pilateste bir hareketin çok fazla tekrar edilmesinden daha ziyade kontrollü olarak daha az sayıda uygulanması benimse
14/11/2022
Reformer Pilates Studio
🔻 Birebir veya 2-3-4 Kişilik Grup Dersler için bizi arayın
☎️0312 229 53 74
☎️0538 362 62 92 (whatsapp)
🗨DM
24/07/2022
🔹️🔹️🔹️10. Yıl🔹️🔹️🔹️
Bilgi İcin;
☎️0312 229 53 74
📲0538 362 62 92
📩DM
30/12/2020
Deniz Spor Kulübü
🥊MMA (Karma Dövüş Sanatları)
🥊Kickboks & Muaythai
🥊Boks
🥋PERSONAL TRAINING
📪Adres:
Maltepe mahallesi şehit gönenç caddesi no:16/B
📞0312 229 53 74
☎️ 0538 362 62 92
🗨(Whatsapp)
www.kizilayspormerkezi.com
www.denizsporkulubu.com
26/12/2020
Deniz Spor Kulübü
🥊MMA (Karma Dövüş Sanatları)
🥊Kickboks & Muaythai
🥋PERSONAL TRAINING
📪Adres:
Maltepe mahallesi şehit gönenç caddesi no:16/B
📞0312 229 53 74
☎️ 0538 362 62 92
🗨(Whatsapp)
www.kizilayspormerkezi.com
www.denizsporkulubu.com
26/12/2020
.
Spor; Hayatınızda yeni kapılar açar!
🔹️Yasam keliteniz artar
🔹️Bir çok fiziki özellikleriniz yükselecek ve daha fit güçlü bir vücuda sahip olacaksınız
🔹️Yeni insanlar ile tanışabileceğiz sosyal bir alandır
🔹️Disiplin kazanır
🔹️Özgüveniniz artar
🔹️Dövüş sanatı ögrenip olası bir tehlikede kendinizi ve sevdiklerinizi koruyabilirsiniz
🔹️Stresden, kronik yorgunlukdan ve pasif bir yaşamanın getirdiği tüm olumsuzluk lardan kurtulmanıza yardımcı olur
Her yaşa uygun, her hayat tarzına uygun bir spor seçimi için bize danışabilirsiniz
Deniz Spor Kulübü
📍Maltepe mah. Şehit Gönenç Cd. No:16
📞0312 229 53 74
☎️0538 362 62 92
13/12/2020
🔸️🔸️Reformer Pilates🔸️🔸️
🔹️Birebir Ders
🔹️3-4 Kişilik Grup Ders
🔹️Kadınlara Özel
🔹️Birebir Derslere Ücretsiz Fitness
🔹️13 Yıllık Pilates Eğitmenlik tecrübesi
🔹️Kampanyalı ve İndirimli Saatler
☎️0312 229 53 74
☎️0538 362 62 92
06/12/2020
.
SAĞLIK İÇİN SPOR YAPMANIN TAM ZAMANI
📍Maltepe mahallesi Şehit Gönenç caddesi no:16
📞0538 362 62 92 (whatsapp)
☎️0312 229 53 74
| Monday | 10:00 - 21:45 |
| Tuesday | 10:00 - 21:45 |
| Wednesday | 10:00 - 21:45 |
| Thursday | 10:00 - 21:45 |
| Friday | 10:00 - 21:45 |
| Saturday | 10:00 - 17:00 |
| Sunday | 10:00 - 15:00 |