Odak sende 🫠
Sun Pilates
Kendini yeniden hisset. Her nefeste güç, her harekette denge. Antalya’da/Güzeloba reformer & mat pilates seansları 🍀
•Bedenini değiştir, enerjini parlat!
Bu çalışma, Akdeniz Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO), Toplumsal Duyarlılık ve Katkı Projeleri (TDP) dersi kapsamında, BESYO öğrenci ve mezunlarının, sektörle bağlantısını kurmak/arttırmak/güçlendirmek ve sektörün beklentilerini/ihtiyaçlarını belirleyerek bu yönde çalışmalar yapmak amaçlarıyla gerçekleştirilmektedir. Bu kapsamda, yapılacak çalışmaların bir basamağı olarak, BES
Pilates tek tip bir egzersiz değildir.
Kişisel ihtiyaçlara göre planlanır.
Bu yüzden herkese uygundur.”
Pamuk şekerler de yorulur 🩷😂
Pilates sadece esnetme değildir.
Pilates; esneklikle birlikte kas kuvveti, denge, kontrol ve postürü aynı anda geliştiren bir egzersiz sistemidir. Özellikle derin karın, bel ve kalça kaslarını çalıştırarak vücudu içten dışa doğru güçlendirir.
2025’te yolunu düşürdüğün, yorulmadığın; aksine seni büyüten, güçlendiren ve ruhunun ışığını parlatan her ne varsa… 2026’da da aynı yerlere, bu kez daha bilinçli ve aynı heyecanla varman dileğiyle ✨
2026 için tüm dileklerinizi dilek ağacına yazın. Her biriyle tek tek ilgileneceğim. 😂🧡
“Bu titremeler, kasların yüksek motor ünite aktivasyonu ve sinir-kas koordinasyonunun zorlanmasıyla ortaya çıkan fizyolojik bir adaptasyon tepkisidir.”
Deli deliyi görünce sopasıyla egzersiz yaparmış 🧡😂
Herkesin vardır bi nonişi 😂🧡
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Address
Antalya
07230
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |