Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from nobel_yoginiz, Coach, Piri Paşa, Karaağaç Cd., Haliç Su Sporları Merkezi, Istanbul.
11/06/2023
Resmi olarak yaz sezonunu yoga ve kürek etkinliğimiz ile Vira Yatçılık Yelken ve kürek kulübünün katkılarıyla açtık, katılan enerjisiyle yanımızda bulunan herkese teşekkürler, sıradaki etkinlikte görüşmek üzere 👋🏻👋🏻
•
•
•
•
•
•
•
•
09/04/2023
Vira kürekte yılın ilk yoga & kürek etkinliğini geride bıraktık, havalar biraz daha ısınınca Mayıs ayında tekrar buluşacağız, katılan herkese teşekkürler, sevgiler
Namaste 🌱
26/03/2023
Yoga Nidra uyku ve uyanıklık halı arasında bilinç dışına ulaşmayı hedeflediğimiz bir konsantrasyon çalışmasıdır, günümüzde bir çok psikolojik rahatsızlık için destekleyici tedavi yöntemi olarak kullanılmakta olan yoga nidra özellikle uyku problemi yaşayanlar için rahatlatıcı özelliğe sahiptir.
•
Çalışmaya katılım için deneyim gerekli değildir.
•
•
Kontenjan 8 kişi ile sınırlıdır.
•
•
18/08/2022
öğrenci ustasına sorar:
“ego nedir?”
usta yüzünü buruşturarak öğrenciye dönüp,
“bu ne kadar aptalca bir soru. bunu sadece bir aptal sorabilir.” der.
öğrenci allak bullak olur, öfkeden kıpkırmızı kesilmiştir.
usta gülümser ve şöyle der:
“işte ego budur!”
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
01/06/2022
Haziran ayının yoga nidrasının tarihi belli oldu.
°
°
°
°
°
01/08/2021
09/06/2020
Sukhasana VS Seiza - Meditasyon Oturuşu meditasyon yaparken oturuşta dikkat edilmesi gereken, omurganı rahat ettirecek öneriler.
13/05/2020
Surya Namaskar - Güneşe Selam güneşe selam serisi yeni güne başlarken 2-3 tur yapılması önerilir, yoga pratiklerinin başında bedeni ısıtmak için iyi bir araçtır.
11/05/2020
Meditasyonda faydalı oturuş
Sukhasana VS Seiza - Meditasyon Oturuşu meditasyon yaparken oturuşta dikkat edilmesi gereken, omurganı rahat ettirecek öneriler.