01/10/2022
Gmprofit 💪 😎
GMproFit
Share
gmprofit
01/10/2022
21/02/2022
📣 GMProfit Takipçilerine Özel İndirim Fırsatı!
Powerprotein.com.tr üzerinden yapacağınız alışverişlerde POWER23132 indirim koduyla ekstra %10 indirim hakkı kazanabilirsiniz.
GMProfit’in ayrıcalıklı dünyasına hemen adım atın! Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 💪🏻
18/02/2022
Kadınlar Gününe özel 12 haftalık uzaktan spor eğitim fırsatı sadece 99 TL! Kontenjanlarla sınırlı bu fırsatı kaçırmayın. 🏋🏻♀️🤸🏻♀️🏃🏼♀️
📞 Detaylı bilgi için: 0554 183 03 79
17/02/2022
İster evde istersenizde spor salonunda forma girmek çok kolay! Vücut geliştirme, yarışma hazırlığı, kilo verme ve sporcu beslenmesi hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 🏋🏻♀️💪🏻
İletişim 📲 0554 183 0379
07/02/2022
Hareketin adı: Dumbbell Hummer Curl ( Ön Kol Egzersizi)💪🏻
📍Set Sayısı: 4x12
Çalıştırdığı Kaslar:
Brachioradialis (Ön Kol)
*Biceps Brachii Short Head
*Biceps Brachii Long Head
Hareketin Yapılışı: Dumbbell Hammer Curl, başlangıç seviyesinde yapabileceğiniz hareketlerden birisidir. Harekete başlamadan once doğru ağırlığı seçtiğinizden emin olun. Seviyenize gore seçmiş olduğunuz ağırlıktaki dumbbelları kullanarak, avuç içleriniz birbirine bakacak şekilde tutarak hareketi yapabilirsiniz. Avuç içleri içeri bakacak şekilde durduktan sonra ayaklarınız omuz genişliğinde açık olması gerekir. Dirsekleriniz sabitken ağırlıklar omzunuza doğru kaldırılır. Belirtilen set sayısı kadar tekrar yaparken set bitene kadar ağırlıklar değiştirmeyin.
Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
🎥https://youtu.be/YjERCX9y844
06/02/2022
İster evde istersenizde spor salonunda forma girmek çok kolay! Vücut geliştirme, yarışma hazırlığı, kilo verme ve sporcu beslenmesi hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 🏋🏻♀️💪🏻
İletişim 📲 0554 183 0379
05/02/2022
İster online eğitimle istersende birebir spor salonunda GMProfit ile forma girmek ister misin?
Vücut geliştirme, yarışma hazırlığı, kilo verme, sporcu beslenmesi ve daha fazlası hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 🏋🏻♀️💪🏻
İletişim 📲 0554 183 0379
05/02/2022
Kas İnşası Nasıl Olur?
Vücut geliştirmeye yeni başladıysanız her ay max 1 kg kas kitlesi kazamaya başlarsınız. 6 ay düzenli olarak spora devam etmeniz ve düzeninizi bozmamanız halinde 6 ay sonra 6 kg kas kazanmış olursunuz.
7 Adımda kas inşaası için gerekenler!
1. Isınma
2. Gerilim
3. Adaptasyon
4. Kimyasal reaksiyon
5. Kaslardaki yanmayı hissedin
6. Kasların yorulmasına izin verin
7. Onarım ve büyüme
05/02/2022
Kas İnşası Nasıl Olur?
Vücut geliştirmeye yeni başladıysanız her ay max 1 kg kas kitlesi kazamaya başlarsınız. 6 ay düzenli olarak spora devam etmeniz ve düzeninizi bozmamanız halinde 6 ay sonra 6 kg kas kazanmış olursunuz.
7 Adımda kas inşaası için gerekenler!
1. Isınma
2. Gerilim
3. Adaptasyon
4. Kimyasal reaksiyon
5. Kaslardaki yanmayı hissedin
6. Kasların yorulmasına izin verin
7. Onarım ve büyüme
28/01/2022
Kendinle barış ve hemen harekete geç!🦾 Üşenip pes edenler hayallerine ulaşamaz.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Istanbul?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Contact the business
Website
Address
Istanbul