Swimming Coach Aslı

PartIII

Olay nefesi kontrol edip enerjiyi doğru kullanabilmekte.

Bir önceki videoda böyle bir şey yaşanmadan alınacak önlemleri anlattım.
Bir sonraki videoda “boğulan kişiye nasıl yardım ederiz?” Buna cevap vereceğim.

Aklınıza takılan sorular olursa yorumlarda buluşalım.

İşin en önemli kısmı burası aslında,
Olduktan sonra değil, olay olmadan önlem almak kurtarır her zaman.
Part 2 de görüşürüz

Kimler boneyi poşet yerine kullanıyor? Kimler boneyi de poşete koyuyor?

Birebir dersler için bana DM veya [email protected] adresinden ulaşabilirsin.

Bu videoda reklam yoktur.

20-30 saat yüzersen her şey mümkün 😂

Tek bir doğru yoktur, zorluk kafada başlar. 💙

Boğulma vakalarının çoğu, yardım isterken ellerini yukarı doğru kaldırmaktan kaynaklandığını biliyor muydun?

Gerçekten suya dayanıklı mı serimizin 2. Videosuyla karşınızdayım. Bir sonraki videomda suya dayanıklı allık test edeceğim. Allık önemli

mecburen