Sports Home Gaziemir

✅Studyomuzda kisiye ozel dersler verilir.
✅Her ekipman sadece 1 uye tarafindan kullanilir.
✅ studyomuz kadin uyelerimize ozel olup her dersten sonra dezenfekte edilmektedir.
✅ Siz de pandemi doneminde risk almadan egzersizlerinizi yapmak, formda kalmak ya da hedeflerinize ulasmak istiyorsaniz bizi arayin
📲05332350241

100. yılını kutladığımız bu 19 Mayıs’ta Atatürk ve silah arkadaşlarını saygı ve özlemle anıyoruz.

Gününe, haftasına, hayatına pilatesi bir değer olarak katmış, zihnini ve vücudunu pilates ile şekillendiren herkesin Dünya Pilates Günü kutlu olsun❤️💫

Hem zihinsel hem fiziksel sagliginiza fayda saglayan en iyi egzersiz türü pilatestir. Deneme derslerimize gelerek pilatesle tanisin, vazgecemeyeceksiniz 😍💪🏻👊🏼💥

📲 Deneme derslerimiz ile ilgili bilgi almak icin arayin 05449507222

🌷Dünyayı sevgi ile dolduran, yaşamımızı özel ve değerli kılan tüm kadınlarımızın Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun🌷

🌷 “Kadınlara özel” stüdyomuzda sadece Kadınlar Gününde degil hergününüzde birarada olmayı hedefliyoruz🌷

Hoşgeldin Mart💐 Bugun bahar ayinin ilk gunu ve yaza sadece 92 gün kaldi 🙈

Hamilelik süreci, anne adaylarının vücutlarında birçok değişikliği de beraberinde getiriyor. Anne olan tüm kadınların ortak derdi ise eski formlarına dönmek ve dogum ile birlikte vucutta meydana gelen deformasyonlari en aza indirmek..
..

📌 Sezeryan dogum yapan anneler 6 hafta sonra, normal dogum yapan anneler ise dogumdan 4 hafta sonra egzersize baslayabilcekleri uzmanlar tarafindan soylenmektedir.

..

📌 Dogum sonrasi agrilar ve toparlanma surecleri icin gelin birlikte calisalim, kendinizdeki farki görün💪🏻💞