Akyaka Yoga

Gününüz aydın olsun ☺

Dikkat, Dikkat ☡ Hava şartları dolayısıyla, ormanda yapacağımız yoga dersimiz yarına ertelenmiştir. İlgilenenlere duyurulur 🙂

Bu güzel manzaraya karşı yoga yapılmaz mı canım? Salı ve perşembe günleri, güneşe bir selam verip, kendilerini yolcu ediyoruz :) Eğer bize katılmak isterseniz, mesaj ile ulaşabilirsiniz ;)

Kaynaktan bir yudum aldım, kaynağa vardım.

" Hiçbir şeyi kişisel algılamayın. "

DÖRT ANLAŞMA TOLTEK BİLGELİK KİTABI DÖRT ANLAŞMA TOLTEK BİLGELİK KİTABI Don Miguel Ruiz: …Ötesi Yayınları Üç bin yıl önce, tıpkı sizin ve benim gibi bir insan dağlarla çevrili bir şehrin yakınında yaşıyordu. İnsan, atalarının t…

Pazartesi-carsamba-cuma günleri 09:00da orman kampındayız. Sizleri de bekleriz :)

Minnaklarımızla kuş olup uçabildiğimiz, kurbağa olup zıplayabildiğimiz, tohum olup yeşerdiğimiz diyarlarda gezindik. Nasıl mı başardık? Yalnızca sihirli nefesimizi kullandık :)

Pazartesi-carsamba-cuma günleri ormandayiz. Sizleri de bekleriz ( Detaylı bilgi için mesaj gönderebilirsiniz )

Bir varmış, bir yokmuş. Zaman zaman içinde, ben bir masal içinde. Ben deyim şu ağaçtan, siz deyin şu yamaçtan, uçtu uçtu bir kuş uçtu. Kuş uçmadı bir tüy düştü. Aldım tüyü elime. Çayır çimen geçerek, lale sümbül biçerek; soğuk sular içerek, ceylanlarla gezerek vardım bir başka diyara. Siz de gelin çocuk diyarına. 15 Ekim Cumartesi 11:00-12:00 Ottoman Kerme önünde çocuk yogası için buluşuyoruz. Tüm minnaklar davetlidir. Etkinliğimiz ücretsizdir.

" Yaşam, bağrında taşıdığı olanaklardan ötürü ne büyük bir anlam yüklüydü! Yaşamın bir amacı olmalıydı. Kendimizi bilgisizlikten arındirabilir; akıl, bilgi ve yücelik içinde özümüzü yeniden kazanabilir, özgür olabiliriz. Uçmayı öğrenebiliriz.'' - Martı Jonathan -

Ruh kası olarak bilinen psoas kasınızı esnetip rahatlamasını sağladığınızda farkı kendiniz kesfedeceksiniz

Korku ve Endişelerden Kurtulmak İçin "Psoas Kası"nızı Rahatlatın! Yapılan araştırmalar psoas kasının psikolojik halimize ve fizyolojik sağlığımıza direkt etki ettiğini gösteriyor! Hızı giderek artan hayatımız içerisinde yeteri kadar dinlenmediğimiz, yeteri kadar esnemediğimiz zamanlarda psoas kasımız da gerilir ve hep gergin kalır. Peki gerginleştikçe korku ve end...