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空瑜每次都爆滿！
老師有沒有考慮多開一班🤩
雖然過程有點痛😂
但可以美美的一切都值得！

🔺課程名稱：空中瑜珈期班
🔺課程時間：每周二 19:00-19:50，8/11、8/18、8/25
🔺課程費用：1300元，共3堂課程
🔺小班制，三人即開課，五人滿班
🔺歡迎詢問預約單堂體驗課程！
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🌟舊生續課還能折抵100元🌟
⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️
#女性專屬 #團體課程
#友善初學者 #空中瑜伽

目前已經習慣這樣⬇️
每週二中午午休東西拿一拿去上皮拉提斯
下課去買個健康午餐😻
回到位子慢慢享用
再迎接下半天的工作💪
（偷偷許願，可惜目前只有週二有課，如果每天都有就好了🤩）

🔺課程名稱：皮拉提斯期班
🔺課程時間：每周二 12:10-13:00，8/4、8/11、8/18、8/25
🔺課程費用：1500元，共4堂課程
🔺小班制，四人即開課，八人滿班
🔺歡迎詢問預約單堂體驗課程！
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🌟舊生續課還能折抵100元🌟
⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️
#女性專屬 #團體課程
#友善初學者 #皮拉提斯

持續運動到現在
好像已經不是為了什麼目標在努力了
比較像是個習慣、是生活的一部分
就像吃飯睡覺一樣自然
完全記不起來原本我超級討厭運動的🤣
我想這應該就是我其中一個最大的收穫了吧😗

在上空瑜前
我都不知道自己可以有這麼優美的樣子🤣
原本肢體都超僵硬！
各種凹來凹去的動作對我來說根本超高難度！！
可是居然在不知不覺間我也可以做到了🥹
可以看到自己的改變真的很值得😻

🔺課程名稱：空中瑜珈期班
🔺課程時間：每周二 19:00-19:50，7/7、7/21、7/28
🔺課程費用：1300元，共3堂課程
🔺小班制，三人即開課，五人滿班
🔺歡迎詢問預約單堂體驗課程！
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🌟舊生續課還能折抵100元🌟
⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️
#女性專屬 #團體課程
#友善初學者 #空中瑜伽

果然是夏天啊🤔
越來越多新同學加入了！
趁中午午休來為了自己理想的生活與體態努力
有種生活節奏掌握在自己手裡的感覺❤️

🔺課程名稱：皮拉提斯期班
🔺課程時間：每周二 12:10-13:00，7/7、7/14、7/28
🔺課程費用：1200元，共3堂課程
🔺小班制，四人即開課，八人滿班
🔺歡迎詢問預約單堂體驗課程！
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🌟舊生續課還能折抵100元🌟
⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️
#女性專屬 #團體課程
#友善初學者 #皮拉提斯

今年夏天熱到爆！！
原本還會去外面跑步運動的我已經要受不了了哈哈哈
還是躲到健身房運動比較舒服😻
戶外運動的部分還是改成冬天限定好了🤣

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6月營業時間異動

6/19(五)端午節公休一日
6/20(六)正常營業!!!

最近上課教室直接被塞得滿滿滿
再一個月就是端午連假
阿嬤包的粽子還有邪惡的沾醬都在等著我
為了多吃幾顆粽子
我只好趁現在認真運動了