Ruby's 步步大齡diary

Hi~2026🍾

沒趕上的2025照片回顧，就從期許2026開始吧！

細細的拼圖品味，才發現2025原來過的超級快樂又有趣，當自己身處時間的洪流之中，是沒法有所感受的。

慢Slow👣是給自己的2026願景，凡事慢慢來，不要慌亂著急。

安Peace🙏是給一切的祝福，人要平安健康，心要沉穩安好。

Past 2025（偏長不喜滑開）

1-麻醉小手術撿回了婚姻（子宮瘜肉手術）、麻醉敏感的吐了又虛弱、回屏東嬌弱的過年、回基隆走兒時記憶充電

2-現在看來無敵珍貴的二全家第一次一起出國北海道（圓弟弟的看雪夢）

3-相約即過夜和 去了台南 見到 本尊培訓、在古亭一場瑜珈輪培訓助教叨擾房東太太、參加 Inside Flow 好喜歡

4-完成自創瑜珈輪實戰工作坊、開車到桃園八德辦活動、到海洋體驗小飛老師課程

5-勞動節開課+約會、一場台北培訓助教、第一場節氣瑜珈輪研習

6-台中培訓和 .yogalife 芝涵合作助教、難得假日湖畔用餐、參加奧多瑜珈日108拜、端午節順路下台南吃椿之味、完成第二場節氣瑜珈輪研習

7-和閨蜜 聚餐、結下和已故會館的孽緣、完成兩場勵馨基金會課程

8-快樂到台北上火箭寰宇套餐、完成為期兩個月的夏令營兒童瑜珈、完成和媽媽的祖孫三人巴厘島旅行、最後一天工作室搬家搬到吐

9-第一天就退租工作室交屋、租借 .shala0705 教室場地、踩點新點擔任一場瑜珈輪助教、到體育場看兒子參加全市運動會、碰上會館倒閉、提前完成 辣美髮師的巧手變身

10-猖狂的和瑜友們相見 、首次和 清邁旅行、回國隔天上@stacychang_yoga 修復複訓、首場 舉辦的FAMO筋膜中的解剖列車研習

11-孩子慶生、參加兩場校慶、和媽媽約會爬山、開啟 古典舞課（老師是 ）

12-體驗第一次醫美、首次踩點 覺得 好棒、 .u.yoga 瑜珈趣搬家後的首場瑜珈輪特別課

#瑜珈趣

2025鋼鐵柔情·瑜珈輪特別課🎄Flow with Wheel

把教室打包居然快過了四個月，去了一趟清邁，再休養生息一陣子，終於把特別課喚回🥹

幾經波折的滿班，真的是滿心歡喜也感恩，即使人少小班，仍然在小角落發芽茁壯🌱

同學說常態課上做起來挑戰的動作，突然感覺變容易了～我想是教室裡大家投注賦予的能量，給了彼此支持的力量。❤️

2026期待我們能夠一季一見❤️

#嚕比老師 #瑜珈趣

2025的最後一個月 The end of December

唯一的一場週末活動是在 話話老師的教室，深夜未睡的還有機會補上最後一組名額。

12/25（四）難得一見的週間假期，獻給好久未開課的 .u.yoga 鋼鐵柔情·瑜珈輪特別課。

下午的兒童瑜珈尚未開課，有興趣一樣可以私訊洽詢。

有能力、有才幹都是努力來的恩賜❤️Ruby老師陪你過完2025

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緩步前進🍂Slow November

十一月了～走過奔波的十月後，四周似乎都慢下來了。

或者，慢下來的是心。

心不急，便能好好整理自己。

邀你一起慢慢走❤️

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慢慢喜歡自己的那幾天 Loving in those days

體驗了好溫柔的 一定要來好好分享，才不辜負這麼好的女性用品做滿好多小細節。

「在最不容易看見的地方，默默支持著妳的需要—獻給努力至今的妳」❤️是啊～每個月生理期看似理所當然，卻常常被忙碌的自己忽略，忘記聆聽關照身體的吶喊。

親膚、綿柔、細緻，穩定吸收不扭曲，更清新無異味。

每一個平凡的優點，讓它不平凡了。特別喜歡微防水的包裝，碰上出國的那週甚至發現了隱藏功能，可以重複黏貼的外包裝竟然可以一起收納日用和護墊！貼了好幾次也一·樣·好·貼！🥰

除了護墊和日用，夜用的33公分對於40+的我也剛剛好夠用❤️如果妳也一樣為了一個月裡的那幾天焦慮困擾，推薦妳 照顧妳的小日子。

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