26/07/2026
新開班硬鞋
【台南｜成人芭蕾｜進階硬鞋｜柔柔老師】
蠻多人喜歡硬鞋耶
加入我們吧~
https://www.course.ballizo-pro.tw/level-2
每週日12：20-13：10
台南市東區長榮路1段256號5樓之五
柔柔的織舞時間
Share
我是柔柔
我想協助成人們完成芭蕾夢想，一步步帶你建立芭蕾的力量與線條，讓你能跟著古典樂享受迷人的芭蕾與身體
26/07/2026
08/07/2026
🩰Ballizo 成人芭蕾｜進階班 × 全新硬鞋班
你，準備好進入下一個階段了嗎？
🌱 你，不是初學者了。
學了幾年芭蕾，
開始會轉圈、跳躍
也能完成比較複雜的組合。
但也慢慢發現：
「怎麼進步越來越慢？」
其實，
這代表你已經到了另一個學習階段。
✨ Ballizo 進階班
不是把動作變得更難，
而是把能力真正建立起來。
✅複合轉圈
✅複合跳躍
✅動作品質與表現力
✅身體能力建立
透過 「週期化」訓練，
讓技巧真正留在身體裡。
🩰 如果你已經準備好迎接下一步……
全新硬鞋班，正式開班！
很多人一直想穿硬鞋，
卻總覺得：
「我沒有穿過，可以嗎？」
答案是：可以。
只要具備進階班程度，
沒有穿過硬鞋也沒關係。
我們會一步一步建立：
☑️腳踝與腳趾力量
☑️全踮穩定控制
☑️硬鞋技巧練習
☑️穿著硬鞋自在舞動
讓第一次穿硬鞋，也能安心開始。
📅 開課資訊
🗓 7/26（日）12：20-13：10
📌台南市東區長榮路1段256號5樓之五
如果你希望：
✨ 轉圈更穩
✨ 跳躍更輕盈
✨ 為未來的舞台與硬鞋打下扎實基礎
那麼，這堂課就是為你準備的。
👉 立即了解課程內容並報名：
https://www.course.ballizo-pro.tw/level-2
名額有限，期待和你一起迎接下一個階段。
05/07/2026
舉後腿練習
【台南｜成人芭蕾｜零基礎｜柔柔老師】
用棍子當作基準線
屁股不能動呀~
📣零基礎成人芭蕾，熱烈招生中📣
👉平日班級
每週二早上 10：30-12：00
每週二下午 13：30-15：00
每週五早上 10：30-12：00
👉假日班級
每週日早上 10：30-12：00
加入官方line詢問
https://lin.ee/ciFJyMZ
ID:
報名連結👇
https://www.course.ballizo-pro.tw/73pw71
教室地址：
台南市東區長榮路1段256號5樓之5
22/06/2026
慢板硬鞋把杆練習
【台南｜成人芭蕾｜進階硬鞋｜柔柔老師】
進階硬鞋，即將開班👉7/26（日）開始
每週日12：20-13：10
過癮的跳，跳得過癮~
有無硬鞋經驗皆可
但~流動多，適合有轉圈、跳躍經驗者
非芭蕾零基礎喔~
加入官方line詢問
https://lin.ee/ciFJyMZ
ID:
報名連結👇
https://www.course.ballizo-pro.tw/73pw71
教室地址：
台南市東區長榮路1段256號5樓之5
17/06/2026
芭蕾慢板
【台南｜成人芭蕾｜Level2｜柔柔老師
音樂盒來了🥰
‼️📣想上課嗎
👀如果你是芭蕾有基礎的
有跳躍經驗💃、轉圈經驗👯
有記憶較復雜組合動作能力
週五晚上的Level2很適合你喔
私訊官方LINE預約體驗👇
LINE ID：
LINE 連結：https://lin.ee/FQSKjYH
時間：20：00_21：30
地點：台南市東區長榮路1段256號5樓之五5
#台南成人芭蕾 #芭蕾慢板
11/06/2026
最後的貓跳我很喜歡
【台南｜成人芭蕾｜Level2｜柔柔老師
像貓一樣神氣的跳🥰
‼️📣想上課嗎
👀如果你是芭蕾有基礎的
有跳躍經驗💃、轉圈經驗👯
有記憶較復雜組合動作能力
週五晚上的Level2很適合你喔
私訊官方LINE預約體驗👇
LINE ID：
LINE 連結：https://lin.ee/FQSKjYH
時間：20：00_21：30
地點：台南市東區長榮路1段256號5樓之五5
#台南成人芭蕾 #芭蕾跳躍
07/06/2026
高雄暑期5堂短期課，開始報名~
【高雄｜成人芭蕾｜零基礎 | 依婷老師】
📝高雄成人「暑期芭蕾課程」
✴️日期：
7/7、7/14、8/11、8/18、8/25
週二上午時間10:00-12:00
🍀課程地點：前金區旺盛街186號（楚殷舞蹈工作室）
🍀費用：$2500（共5堂），也可以上單堂課/$550計算。
（包含場地、冷氣、把杆、舞蹈教室專業地板）
#高雄成人芭蕾
31/05/2026
懷舊健康操😆
【台南｜成人芭蕾｜進階硬鞋｜柔柔老師】
進階硬鞋，即將開班👉7/26（日）開始
每週日12：20-13：10
過癮的跳，跳得過癮~
有無硬鞋經驗皆可
但~流動多，適合有轉圈、跳躍經驗者
非芭蕾零基礎喔~
加入官方line詢問
https://lin.ee/ciFJyMZ
ID:
報名連結👇
https://www.course.ballizo-pro.tw/73pw71
教室地址：
台南市東區長榮路1段256號5樓之5
29/05/2026
進階硬鞋，即將開班👉7/26（日）開始
【台南｜成人芭蕾｜進階硬鞋｜柔柔老師】
每週日12：20-13：10
過癮的跳，跳得過癮~
有無硬鞋經驗皆可
但~流動多，適合有轉圈、跳躍經驗者
非芭蕾零基礎喔~
加入官方line詢問
https://lin.ee/ciFJyMZ
ID:
報名連結👇
https://www.course.ballizo-pro.tw/73pw71
教室地址：
台南市東區長榮路1段256號5樓之5
26/05/2026
轉吧轉吧-
【台南｜成人芭蕾｜Level2｜柔柔老師
7彩霓虹燈🥰
‼️📣想上課嗎
👀如果你是芭蕾有基礎的
有跳躍經驗💃、轉圈經驗👯
有記憶較復雜組合動作能力
週五晚上的Level2很適合你喔
私訊官方LINE預約體驗👇
LINE ID：
LINE 連結：https://lin.ee/FQSKjYH
時間：20：00_21：30
地點：台南市東區長榮路1段256號5樓之五5
#台南成人芭蕾 #芭蕾跳躍
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Taichung?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Address
台南市東區長榮路1段256號5樓之五
Taichung
256
Taichung
256