健身工廠-台中區健體顧問Kevin（凱文）

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⏰ 活動時間：11/12～11/30
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沒錯，就這麼簡單：
你每流一滴汗、每掉一公斤，我們就替你捐出相對應的金額，
一起減脂、一起做愛心，健康又有意義！💪❤️

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兄弟、姊妹們，該動了吧？
這次不只是為了線條、為了變壯變美
也是為了把力量傳出去，讓運動更有價值🙌

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📅 活動期間：10/4～10/12
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這次真的沒藉口了！
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#運動健生活｜騎車後放鬆必學：5招下肢拉伸

我們都知道騎自行車這項運動，
對於瘦身減脂或是放鬆壓力都有很大的幫助，
但是在騎乘自行車的時後，
我們身體都連續幾個小時維持並固定在一個位置上，
這樣常時間的姿勢對於我們的頸部、中背部、
臀部和下肢肌肉都會造成嚴重的傷害，
尤其這樣長時間的坐姿將會導致背部肌筋膜被拉長；
而大腿後側的肌筋膜是縮短的，
這些情況都是因為固定的動作方向或者動作形態所導致。

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#健身工廠就是我的運動場

這台被單車人稱作「飆速神器」的風扇車 就是專為追求效率與極限的你而生。 它的秘密就在於前面那片巨大的風扇。 不同於傳統飛輪需要手動調整阻力， 風扇車的阻力完全取決於你的速度！ 你踩得越快，風阻就越大， 讓你每一下都像在對抗強風。🌬️ 這讓它成為進行高強度間歇訓練 (HIIT) 的完美工具 同時手腳並用，挑戰全身極限，高效燃燒卡路里， 是單車騎士提升爆發力、健身愛好者快速燃脂的終極利器！ 想感受一邊飆速、一邊被風扇迎面吹來的痛快嗎？ 敢不敢來挑戰？🔥 #健身工廠 #健身工廠就是我的運動場 #風扇車

#健人的營養新知｜市面優格百百種，該如何挑選？

優格一直被視為健康食品的代表，富含蛋白質、鈣質以及益生菌，對於腸道健康、免疫調節甚至體重管理都有幫助。

不過，走進超市時，你可能會發現架上琳瑯滿目的優格：原味、希臘式、風味優格、無糖、低脂、高蛋白……讓人看得眼花撩亂。

到底它們有什麼差別？要怎麼挑，才符合自己的需求呢？

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#健身工廠就是我的運動場

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阿凱在這邊祝大家
中秋節快樂～～～～～～

第一次當見證人就獻給了昨天成交的客戶….
故事開始囉👇
這組客戶是一對情侶，第一天帶他們看房他們就很喜歡，第二天就馬上約晚上再看一次，過程中也是非常滿意啦，因為房子要登記彼此的名字，就開始聊稅法的事情，聊著聊著他們就覺得可能有點麻煩，突然就說了不然這樣假如這個房子今天有讓他們買到，他們隔天早上就直接去登記結婚，我當下以為是開玩笑的，就附和著說好啊好啊那我們就去當你們的見證人，結果就下了斡旋金，我們直接約屋主晚上出來面談，過程中我就不贅述了（畢竟我面談的成交率是百分之百），就在確定要簽約後，他們就說那明天真的要去結婚了欸，跟我說那就早上10.約在太平戶政事務所，我才意識到，原來他們說的是真的…..
於是乎他們的買房日（跨日簽約）跟結婚紀念日都在同一天了呢ʕ •ᴥ•ʔ
我想這一定會是我未來房仲生涯最記憶深刻的一次成交，幫他們買到了房子，也促成了一對夫妻，在戶政事務所聽著他們的故事，我真的感動到開始泛淚🥹
講到這邊，所以買房賣房跟想結婚的各位，趕快來找阿凱老師吧～～～～～
#房仲邱比特阿凱老師