WalkWell Fitness 行健體適能｜運動傷害｜訓練｜恢復

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本次 MIS 雙波雷射應用分享，由行健骨科朱家宏醫師與張維真物理治療師，攜手蓋婭基因合作舉辦，並結合行健體適能團隊共同參與。

活動現場聚集多位醫師與治療師，從骨科復健延伸至運動訓練層面，針對臨床治療與功能恢復之間的銜接，進行深入交流與討論。

本次分享以「從治療走向訓練」為核心思維，強調恢復不應僅止於症狀的緩解，更應進一步建立身體在日常生活與運動中的實際功能。

課程內容除了詳細介紹 MIS 雙波雷射於疼痛處理與組織修復中的應用，亦延伸至後續的運動介入策略，包含臨床個案中的醫病溝通與訓練安排，使診所端的治療能順利銜接至體適能訓練階段。

透過現場示範與案例分享，完整呈現從急性處理、恢復期到功能訓練的整體流程，讓恢復不只停留在「不痛」，而是回到可使用、可負荷、可持續的身體狀態。

本次活動亦提供跨專業交流的平台，促進醫師、治療師與訓練端之間的經驗分享與觀點交流。

感謝所有參與本次活動的醫師與治療師，以及蓋婭基因提供設備與支持，共同推動復健醫療與運動訓練整合的發展。

讓我們連結醫療與運動，讓運動修復真正落實於臨床與生活之中。

#行健體適能 #行健骨科診所

「 行健體適能｜2026年肌貼實務應用系列講座 」

肌貼（Kinesiology Tape）是一種常用於運動醫學及復健領域的輔助工具，具有減緩疼痛、支持肌肉及促進循環的功效。通過特殊的彈性材質和貼敷技術，肌貼可提供對肌肉和關節的支撐，同時不限制活動，幫助提升運動表現並加速受傷部位的恢復。無論是專業運動員還是一般健身愛好者，肌貼的應用都能有效預防及處理運動傷害。
本次一樣邀請 專業教練介紹肌貼的基本理論和適用時機，深入探討常見身體緊繃部位的處理方式，並分析運動傷害的機轉。課程特別設計了臨床實作環節，讓學員學習了解各種肌貼貼法，結合實務操作，提升受傷部位的支援與恢復效果。

📌 講座內容
✅學理講解
✏️肌貼的基本原理與適用時
✏️常見疾病成因及預防策略
✅ 實作練習
✏️肌貼作用機制及貼紮技巧
✏️臨床常見肌貼應用實際操作

📆 講座場次（每場限額16人）

📌IG主頁有超連結喔！

🔹 第一場（肘腕）：5月17日（日），點我報名:
https://docs.google.com/forms/u/1/d/1X3aLib4vVkUa5huNvadYrdyVDXvwOitT4VWCe3BuMNY/edit?usp=drivesdk
🔹 第二場（膝部）：7月5日（日），點我報名:
https://docs.google.com/forms/u/1/d/1hMezCul9fVXg3Hfh4Ui3TjcxiwOlZ4Gs9W31Bw9GbQ8/edit?usp=drivesdk
🔹 第三場（踝部）：9月6日（日），點我報名:
https://docs.google.com/forms/u/1/d/1w7k589fhNRebc2vp0XKiuEIqrm8jw9js7kacZcpxOV8/edit?usp=drivesdk
🔹 第四場（肩部）：11月15日（日），點我報名:
https://docs.google.com/forms/u/1/d/1Vp6tz_Ozs0a1lI9ZFWq1JjtO23yMpvuNqbKhatyKQpc/edit?usp=drivesdk

💰 報名費用
🔸個人報名：1000元/場
🔸 2人團報：1,900元/場
‼️名額有限，額滿為止！

📍場所地點
台中市南屯區豐富路301號

營業時間 ：平日9:00-21:00
週六9:00-17:00

☎️ 電話：0911-772309
（IG主頁有官方LINE連結喔！）

無論你是運動員、健身愛好者，或是對運動醫學有興趣的學員，這場實務講座將幫助你掌握肌貼應用的技術，提升運動表現與防護力！

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青少年體態優化 釋放成長潛能

家裡的小朋友，是不是也有這些煩惱呢？

✨肩膀一高一低、背有點歪歪的，看起來沒精神？

✨走一下下就腳痠、容易跌倒，跑跑跳跳都提不起勁？

✨彎腰駝背、胸口悶悶的，連讀書都可能分心？

這些小毛病，不只可能讓身體不舒服、痠痠痛痛，還可能影響他們的發育，甚至讓孩子變得沒自信！

為什麼把體態顧好這麼重要？

良好的姿勢是孩子成長的基礎
脊椎好好地，身體才能正常活動
肌肉有力氣，關節才不會受傷
姿勢挺直了，整個人看起來也更有精神，平衡感和穩定度也會更好！

我們有經驗豐富的專業老師，專門為青少年設計課程，預防未來的痠痛，趁早把姿勢調整好，避免以後腰痠背痛，或其他健康問題找上門。

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📌 聯絡資訊
💬 LINE：
📞 電話：0911-772309
📍 地址：台中市南屯區豐富路 301 號
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📣 FIELDPOWER 穩態阻力訓練 X KINVENT 運動科學評估研習

本場研習邀請 FIELDPOWER 健諾克 、KINVENT磊信國際與行健體適能，帶你實際體驗創新阻力系統 × 數據化動作分析的應用整合

研習中將結合穩態阻力訓練，搭配KINVENT工具進行前後測評估，讓你清楚掌握訓練介入前後的變化，了解數據如何成為有效的訓練依據！

📅 時間：7/20（日）10:00–12:00
👥 對象：物理治療師、職能治療師、運動教練、運動科學相關人員
💰 費用：500元
📍 地點：行健體適能（台中市南屯區豐富路301號）
📝 報名表單：https://forms.gle/ReN9YfXzZLtqZit8A
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📌 聯絡資訊
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📞 電話：0911-772309
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行健體適能 | 肌貼應用實務講座

6/14（六）主題：肘腕肌貼應用

這次講座聚焦於常見的肘腕問題，包括：
網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、手指「吃蘿蔔」等問題

講座前半小時由賴力綱職能治療師講解肌貼原理與應用概念，後半段由chenchanglun老師進行實務操作，採兩人一組，練習肌貼貼紮

🔍 內容重點包括：
✔ 正確的擺位技巧
✔ 根據不同目標選擇適當貼法
✔ 控制延展長度與張力大小
✔ 感受肌貼對促進循環、放鬆肌肉與筋膜的效果

📌 講座預告
8/16（六）主題將進入膝關節肌貼應用，想深入了解的朋友，歡迎報名參加，報名連結：https://forms.gle/sY3XhhsUsEeBAHSL9
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