台南區健工顧問-Frank

#茁健活力班免費講座｜會動才會穩，高血壓運動指南
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2026年第1季，專為熟齡設計的免費運動講座已於昨日圓滿落幕！
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透過專業講解，大家不僅更認識「肌少症」與「骨質疏鬆」，
也學會如何在家進行安全又有效的訓練💪

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4/22（三）16:00-17:00 您有空嗎？
快和親朋好友一起參加「會動才會穩，高血壓運動指南」講座吧！
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✔️ 血壓與健康的關係
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這樣的內容完全免費！錯過可惜！

【講座資訊】
📅 時間：4/22（三） 16:00-17:00
📌 主題：會動才會穩，高血壓運動指南
📞 報名方式：請致電健身工廠 或 親臨廠館
🏢 開設講座廠館：全國27間廠館，廠館請見留言處
🤩 報名無資格限制，不論是否為會員、年齡大小 皆可參加 🤩

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中西區的朋朋 趕緊

中西區也要有健身工廠了！健身工廠將進駐原大億麗緻酒店B1F

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