World Gym健身俱樂部-Dennis丹丹

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指定👉🏻健身教練Dennis(丹丹)

#世界健身國賓店
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世界健身 World Gym 台南國賓店

💫全面優化 最具功能性的訓練課程

【活動時間】
即日起-2022/10/31止

【活動內容】
⚡️套裝1-私人教練課程 20 堂
🤩送World Gym 專屬腰包

⚡️套裝2-私人教練課程 40 堂
🥳送氣壓按摩眼罩 + 一個月親友運動會籍

⚡️套裝3-私人教練課程 60 堂
😍送World Gym 專屬腰包 + 氣壓按摩眼罩 + 一個月親友運動會籍

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#世界健身俱樂部 #運動 #一對一私人教練 #健身教練

✨2022 全新一季✨
World Gym🦍獨家課程
⏰10/24登場🤩
❤有氧迷千萬別錯過！

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#有氧課程 #世界健身俱樂部

秋冬季節最易發胖，但也是最佳的減肥時機
🧐醫學報導指出，秋冬氣溫主下降，適度的有氧運動，例如跑步🏃‍♀、飛輪、游泳🏊…等，熱量消耗,會比夏天加速20％。

當溫度下降時，人體的熱量需求會提高，氣溫一降容易因食慾大開而發胖，因此秋冬飲食控制與運動並進，可有效達到燃脂目標。😍

⚡好Chill限定
【輕鬆啟動 健康新生活】
👉即日起至11/15止，預約即可享
✅20天免費運動會籍
✅教練體驗課程乙次
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#免費體驗 #健身 #運動

🔥全面優化功能性訓練專案
完整訓練、增強爆發💥

🌟最具功能性的訓練課程💪

⏱活動期間：9/1-10/31
【包套內容】 #教練課程
⚡套裝1-私人教練課程20堂
🎁World Gym專屬腰包
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#個人教練 #一對一教練課

打敗病毒🥊 強化自己!💪
回歸訓練

⏰活動時間
即日起-2022/8/31

🔄回歸套裝內容
1⃣ 20堂教練課程
2⃣ 高蛋白禮盒乙盒(6入組一盒)
3⃣ 500元入會手續費抵用券(限非會員專屬好禮)

💝 會員回歸完課禮(不限回歸專案課程)
✅ 完課3堂即贈「果⼒醒PASSION 24」1瓶(限量10,000組)
✅ 完課6堂即贈WG專屬運動襪乙雙(限量5,000組)

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#健身 #教練課程 #一對一教練課程 #運動增強免疫力

比起胸肌腹肌，男人更該鍛鍊背肌的4大理由！ 講到健身，大家的首重目標一定都放在結實的胸肌、壁壘分明的腹肌，久而久之，背部的肌肉就被忽略了。但是少了背肌，你的鍛鍊成果就顯得遜色許多了。快一起來看看，到底有哪些理由讓你非練背肌不可！！！

不要只會「補鈣」，5大壞習慣讓你留不住鈣 補鈣對於維持骨骼與牙齒的健康非常重要，鈣質也是維持細胞功能的重要營養素，若長期攝取不足，不只容易骨質疏鬆，還會造成肥胖、失眠焦慮、抽筋、生理痛等問題，所以，要多攝取高鈣食物，還要避免這5個壞習慣才能留.....

✨共享健康 防疫專案✨

📅報名時間
即日起-2022/6/30

活動內容
👉1人🧍購課2人運動👫-2️⃣4️⃣堂教練課程(會員可與親友同享)
😍加贈雙重運動好禮🎁-2個月單點運動會籍+高蛋白杯2入🤩
※詳情請洽教練櫃台

#教練課程 #一對一教練 #運動 #健身