Yymiki廚藝健康生活中心

充電時間到了，
歡迎回教室學習、落實、體驗健康的美好！

颱風來襲，請大家外出要特別注意安全！
原訂10/2的課程，依然歡迎有需要者來學習、諮詢。
但懇請注意風雨千萬不要勉強，或改用通訊方式來電讓YYMIKI及時為您解答問題。

「食育」課程的目的，
不外乎希望傳遞最正確的飲食習慣，
並陪伴大家面對習慣建立的障礙，
真正重獲健康的身心！

這班「食育健康」列車已經啟程了，
並持續升級，
還沒有上車的趕緊跟上喔！

我們的用心，
歡迎您來親自體驗！
✏️報名https://reurl.cc/pvgN8Z

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身體的健康，來自日積月累的「飲食習慣」

飲食觀很多種說法，我真的吃對了嗎？

忙碌的生活，讓我身心俱疲，很難再好好去吃，怎麼辦？

聽說吃了會更健康的保健食品，為什麼卻常常體驗不到預期的效果嗎？

來YYMIKI補習一下，目前台灣社會最欠缺的「食育課」吧！

我們盡力打造台灣🇹🇼最棒的飲食教育環境！

共學，一起經歷身體的微妙變化。
週三、週六隔週上，滿足包含上班族所有人的需要。

詳情請詳見下方海報！
※公益免費課程，請把握寶貴的機會※
✍️報名https://reurl.cc/qVlnYy

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健康的奧秘：從飲食開始

親愛的朋友們，

你是否想了解如何通過飲食來改善健康？歡迎參加我們的YYMIKI食育課程，發掘健康飲食的奧秘！

📅 日期：6月26日（三）
🕙 時間：上午10:00 - 11:30
📍 地點：台南市東區凱旋路48號B1F，
YYMIKI食育廚房與健身教室
💲費用：免費參加

這次課程由擁有豐富經驗的戴源佑老師親自講解，教你如何從日常飲食中獲取均衡營養，並建立良好的飲食習慣。

課程安排：
- 10:00 - 11:00 基礎飲食教育課程
- 11:00 - 11:30 QA & 分享

未來將隔週三、週六上午開課，歡迎邀請親友一起參加！（本次因需求臨時提前開課，未來還有機會學習！）

一起從飲食開始，探索健康的奧秘吧！

更多詳情請查看下方海報。

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1/20(六)歡迎結伴來共享廚房，
認識更多優質的生鮮食物、食品、
日用品、學習課程…..
團購主其實是高雄永安知名的「蘇班長石斑魚」，還有基隆的飛魚卵、無毒鮮美的生菜、有機櫻桃、橄欖油皂…
趕快來挖寶，
豐富您的健康生活💪

✏️報名：
https://forms.gle/BNWER5AWLLTEgBUd6

歡迎大家來林森圖書館上課學習喔！

病毒細菌無所不在!!更常常入侵我們的身體，影響我們的健康，更甚者對我們的健康造成不可逆的傷害。

該怎麼做才可以避免~~~

7/13(星期四)下午2點-3點 林森圖書館7F (有電梯)

戴源佑老師和大家分享如何增強免疫力!!!
讓我們在生活中活出健康金鐘罩!!!!!

歡應現場、網頁、來電報名!!
👉網路報名在這裡 https://reurl.cc/4oL69v
👉(06)208-8431

YYMIKI廚房包場
2-4人超小班料理實作體驗課程
$500/人(趕緊揪好友一起來❗️)

你(妳)喜歡料理🍲嗎？
相信100%的人都只喜歡吃😋
但說到要自己動手，
多數人就很抱歉了🙏

其實料理，
只要用對方法、工具，
加上一位不藏私的引領者，
料理其實也能很輕鬆☺️、
在料理🍱中，
品味生活🍻、享受人生🌷

透過自己料理，
吃到健康的飲食🍝，
更是健康的基礎。

報名預約連結https://reurl.cc/XEXpvg
我們將收到申請後聯繫您再約定適合您的時間⏰

趙雪岑老師的健康課

5月21日(星期日)
下午13:30-16:30
主題:
什麼是「隱性飢餓」?
99%成人
恐是高危險族群

費用：50元
地點: Yymiki食育共享廚房
台南市東區凱旋路48號B1F
歡迎參加~
報名連結：

趙老師健康課 5月21日(星期日)台南 下午13:30-16:30 主題: 什麼是「隱性飢餓」? ...

難得的主題烹飪課喔！
🥖樹枝麵包
🍚檸香花椰菜飯(高纖低卡)
🍡珍珠丸子
🥣絲瓜濃湯
….
歡迎來觀摩輕鬆完成這幾道健康料理，
並用味覺感受這些食物的美味喔！

時間：5/17(三)10:00-12:00
地點：Yymiki食育共享廚房
台南市東區凱旋路48號B1F
費用：$200元

報名連結：https://pse.is/4wrfm3

號外！號外！
台灣再生醫學權威 周中興醫師/教授親臨台南了！
時間：5/13 (六)
14:00 ~17：00
地點：潤學商務共享中心(民生館)
台南市中西區民生路一段167號3F

周中興醫師/教授
三軍總醫院神經科部主任
三軍總醫院細胞治療中心主任
台灣腦中風病友協會理事長
台灣腦中風學會理事暨前秘書長
國防醫學院醫學科學研究所副教授
英國倫敦大學國王學院神經科學哲學博士
美國賓州麥高文(McGowan)再生醫學中心研究員

周醫師專精於再生醫學的臨床，分享再生醫學發展現況、再生營養，如何保健、自救、救人！
免費、名額極有限，趕緊報名不要錯過喔！

報名連結：https://reurl.cc/AdWkLe

NIS實驗室首席科學家
Gitte Jensen博士
說明重大研究發現，
開啟健康的新契機
https://youtu.be/0bJ-m6BRqb