Hani Wellness

#當馬拉松跑者遇上空中瑜珈，一定會愛上她

#馬拉松備賽季 ，瑜珈不能少～
#高強度的備賽
#結合地板瑜珈或空中瑜珈的深度伸展
#讓肌肉保持健康的彈性，才能跑的更遠更棒～
#加油～

▋說到空中瑜珈，大家真的無需害怕，其實真的沒有想的那麼困難~

▋接觸空中瑜珈第一步：克服心理的恐懼。

試著跟瑜珈布相處，就像跟自己的戀人相處一樣，無需擔心害怕~

閉上眼睛，試著伸手輕輕的觸碰瑜珈布，是什麼感覺，是柔軟與溫柔；再用一點力抓她又是什麼感覺，是力量與堅定。

▋瑜珈布，她柔軟與溫柔，她也力量與堅定，試著與她和平相處；

▋面對她的柔軟與溫柔，我們不再需要任何的努力，只需放鬆與臣服，釋放壓力與情緒；
面對她的力量，我們就要學著勇敢與挑戰～

微醺葡萄酒瑜珈

🍷微醺探索身體的能量中心
——葡萄酒脈輪瑜珈派對🎉

💡你是否常常會感覺沒有安全感？
💡你是否曾在眾人面前有孤獨感？
💡你是否常常有胸口悶，呼吸不順？

🧘‍♂️脈輪的能量與我們生命的一切息息相關，如同一把鑰匙，打開 你將會發現內在隱藏已久的生命寶藏。

讓我們一起來享受微醺的午後吧！🥂
精心設計的瑜珈體式，同時帶您深層品酩葡萄酒所帶來的香氣、口感及餘韻，探索出身體的能量中心，一起來尋找答案吧，等你喔！💖
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🍷啜飲一口歷經歲月洗禮的勃根地風土 Pinot Noir ， 細細地品嚐它的滋味；瑜珈裡感受雙腿向土地紮根的力量，尋找那份勇敢、無懼、安全感。
🍷 啜飲一口Bindi Shiraz 細細地品嚐它的多汁口感；在瑜珈裡，身體像水一樣柔軟，放下過往，尋找最快樂的自己。
🍷 啜飲一口 Nebbiolo 感受它迷人花香；在瑜珈裡展開雙臂 ，打開胸腔，打開心扉，感受美好，擁抱愛 。

❤️適合對象：
葡萄酒愛好者；
瑜珈愛好者（有無瑜珈經驗皆可參加）
所有尋找快樂者

⛳️參加活動者，當日即可體驗高爾夫球高精準模擬設備，內建120個全世界球場🏌️‍♂️🏌️‍♀️
⛳️現場有專業的高爾夫球教練指導哦

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📆活動日期：10/02(日)
⏰活動時間：13:30~15:30
📍活動地點：創潮會所 Innopro studio(原內湖展示中心)
台北市內湖區瑞光路413號9F-1(A棟)
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💲單日票：NTD $2,560
💲購票方式：請洽FB-創潮酒坊粉絲專

#創潮會所 #創潮