20/03/2026
日心健身 南京旗艦館
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場館營業時間 07:00-22:30
重量訓練｜器械皮拉提斯｜物理治療師｜運動按摩｜會籍｜單次入場｜團體課程
17/03/2026
忠孝復興館盛大開幕 ，特別邀請土山裕子老師和她的模特兒朋友搶先體驗。我們堅持在溫暖的環境中提供最專業的教練課 ，由資深師資帶領，讓運動既安全又有效率。
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03/03/2026
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15/01/2026
你有運動，身體也需要恢復
練完不是硬撐，
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17/08/2025
空氣裡有陽光的味道，藏著一絲改變自己的決心；我們打造的，不只是健身房；是你與身體重新對話的空間。
#日心健身
16/08/2025
「劉亦菲的減肥菜單你敢挑戰嗎？」
只吃特定食物、每天熱量不到___卡…
很多女生以為照做會變仙女，實際上身體可能撐不住！
🎓專業教練來解析這份【超極端瘦身菜單】的盲點⚠️
瘦≠健康，搞錯方式後果很可怕！
#劉亦菲減肥輕斷食 #極端飲食 #減肥菜單 #減肥錯誤 #女明星菜單
#健身知識 #瘦身誤區 #日心健身
15/08/2025
「醫生提醒我要小心一切動作，
但我更想找回那個能自在生活的自己。」
這位大哥，在脊椎手術後三個月，選擇回到健身房——
不是為了極限，而是為了每天好好生活。
#復健日常 #術後運動 #健身的理由 #溫柔訓練
#日心健身 #堅持不放棄
11/08/2025
【爸氣優惠｜八月限定】
不論你是不是日心學生，只要追蹤日心粉專，人人都可免費參加一次 抽彩球活動！
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07/08/2025
🌿 改善圓肩駝背的 3 招皮拉提斯技巧 🌿
想要優雅站姿、舒展肩頸？今天我們的Katy教練要教你 3 個簡單動作，幫助你打開胸腔、延展背部、擺脫駝背！
#皮拉提斯 #圓肩矯正 #駝背改善 #體態雕塑 #肩頸放鬆 #日心健身
03/08/2025
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週二 12:20 瑜珈輪
週二 13:20 芳療瑜珈
✅請遵守場館使用規範
✅代課將以系統直接進行師資調整
了解更多 請加入官方Line與我們聯繫
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｜日心健身 南京旗艦館 ｜
營業時間 ｜ 07:00-22:30
地址｜台北市松山區南京東路五段176號
場館電話｜02-27423909
11/07/2025
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