เฟิร์สรันเนอร์

เฟิร์สรันเนอร์ นักรีวิวรองเท้าวิ่ง…ที่วิ่งได้นิดหน่อย
Personal Record
5K : 20:45 7/10/2025
10K : 43:13 30/11/2025
21K : 1:44:23 3/08/2025

ถ้าใครทายถูกว่าคือ XTEP รุ่นอะไรคือเก่งมากๆกล่องแบบนี้ไม่เคยเห็นเลยแหละ
03/09/2026

ถ้าใครทายถูกว่าคือ XTEP รุ่นอะไรคือเก่งมากๆ
กล่องแบบนี้ไม่เคยเห็นเลยแหละ

เปลี่ยนที่กินข้าวกันหน่อย😅ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A เข้าผมครับไข้สูงเฉียบพลัน 40.1 องศาเลยทีเดียวอาการมีปวดหัว หนาวสั่น แล้...
02/09/2026

เปลี่ยนที่กินข้าวกันหน่อย😅
ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A เข้าผมครับ
ไข้สูงเฉียบพลัน 40.1 องศาเลยทีเดียว
อาการมีปวดหัว หนาวสั่น แล้วอยู่ๆก็ร้อนหัวมากๆ
ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ ปวดเมื่อย(อันนี้มันล้าๆกระดูกไม่เหมือนวิ่งแล้วล้ากล้ามเนื้อ) แต่ดีที่ไม่เบื่ออาหาร
เลยมาเปลี่ยนที่กินข้าวกันสัก 2 คืน
เดี๋ยวรีบกลับไปทดสอบรองเท้ากันต่อนะครับ ตอนนี้ไข้ไม่มีแล้ว🙏
#เฟิร์สรันเนอร์

ตื่นเต้นทุกครั้งที่ XTEP ออกตัวท็อปรุ่นใหม่XTEP 160X 8.0 PRO ทีมสีอะไรกันครับ😍
02/09/2026

ตื่นเต้นทุกครั้งที่ XTEP ออกตัวท็อปรุ่นใหม่
XTEP 160X 8.0 PRO
ทีมสีอะไรกันครับ😍

เห็นสีนี้ปุ๊ปคือกดสั่งทันทีเลย ชอบมาก😍Asics Novablast 6 Marathon Club
01/09/2026

เห็นสีนี้ปุ๊ปคือกดสั่งทันทีเลย ชอบมาก😍
Asics Novablast 6 Marathon Club

เตรียมกระเป๋าตังให้พร้อม
01/09/2026

เตรียมกระเป๋าตังให้พร้อม

จริงๆเดือนนี้เก็บระยะเกิน 200 นะ DNF ซะก่อนหายไป 2 km แต่ร่างกายไม่เป็นไรก็ดีแล้ว😂ปีนี้เดือนนี้สำหรับผมคือเก็บระยะเยอะที...
31/08/2026

จริงๆเดือนนี้เก็บระยะเกิน 200 นะ DNF ซะก่อนหายไป 2 km แต่ร่างกายไม่เป็นไรก็ดีแล้ว😂

ปีนี้เดือนนี้สำหรับผมคือเก็บระยะเยอะที่สุดแล้วแหละ

ซ้อมตามโปรแกรม โซนซ้อม โซน 1 Recovery เยอะที่สุด เนื่องจากร่างกายไม่ได้สมบูรณ์มากด้วย เลยเน้นไปทางโซนต่ำๆเยอะหน่อยช่วงวัน Easy

เดือนนี้เพื่อนๆวิ่งได้กี่กม. กันครับได้ตามเป้าไหม

31/08/2026

สุดจัดครับพี่เต๋า

ขอบคุณ Run2Paradise ที่ส่งรองเท้ามาให้ครับโอนเมื่อวาน วันนี้ถึงแล้ว ไวมากๆ😆รอบที่แล้ว 2 คู่ ยังไม่ได้ใส่เลย อะไรมาอีกแล้...
31/08/2026

ขอบคุณ Run2Paradise ที่ส่งรองเท้ามาให้ครับ
โอนเมื่อวาน วันนี้ถึงแล้ว ไวมากๆ😆
รอบที่แล้ว 2 คู่ ยังไม่ได้ใส่เลย อะไรมาอีกแล้ว😂

Address

Taipei

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when เฟิร์สรันเนอร์ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category