昕舞蹈［C Dance］

一步一腳印

【舞憶｜為什麼舞蹈班考試這麼難準備？】

這班的升學考試，終於完成了。
回頭看這三年的準備，真的就是為了這一場大考一路走到現在。
能夠順利考完，對孩子、家長，還有一路陪著走的小編來說，都是一種鬆一口氣的感覺。

但也因為每年陪著孩子走這一段，才更想讓大家知道——
**舞蹈班的考試，真的不是想像中那麼簡單。**

【重點一｜錄取率真的不高】

這次參與的，是南區公立高中舞蹈班五校聯合甄選：
文華高中、彰化藝術高中、嘉義女中、家齊高中、左營高中。

也就是說，想考這五所學校舞蹈班的孩子，
都必須一起參加這場考試。

以今年來說，約有220位考生報考（含男生），
但女生錄取名額只有101位。

**錄取率大約只有45%。**
也就是說，仍有將近一半的孩子，即使努力很久，最後也可能沒有機會進入理想學校。

👉 **這不是普通的考試，而是一場競爭非常高的聯合甄選。**

【重點二｜沒有題庫，全部都靠現場反應】

舞蹈班考試最難的地方之一，就是——
**沒有歷屆考題，沒有固定題型，全部現場出題。**

考試科目包含四大項：
【芭蕾】、【現代舞】、【中華民族舞】、【舞蹈即興】

而現場出題最難的地方在於：
你不知道主考官是誰，
也不知道他偏好的風格、派別與要求是什麼。

例如：
現代舞有不同派別的差異，
中華民族舞會有身韻與武功比例的不同，
即興也很看老師的出題方向與審美標準。

👉 **所以孩子不是只會跳就好，而是要四科都能應對。**

【重點三｜為什麼老師總說要多上課？】

很多家長會問：
「只上學校的課不行嗎？」
「只在外面舞蹈教室上課不行嗎？」

坦白說，站在老師的角度，
**多上課不是壞事。**

因為上得越多，
身體越能記住細節；
基本功越穩，
到了考場上，才有餘裕去表現，而不是一直顧著不要出錯。

當然，也有少數孩子天賦很好，
只上部分課程也能考得很好。
但那真的是少數。

**大部分的孩子，靠的都不是天選條件，而是一點一滴累積出來的穩定。**

👉 **多練，不一定保證滿分；但練得不夠，真的很難在考場上穩住。**

【重點四｜舞蹈考試不是「有做就有分」】

舞蹈班考試和學科很不一樣。
學科常常是「有寫有機會得分」，
但舞蹈很多時候是——**比較得分。**

別人的五位比你更漂亮、
腿比你更直、
線條比你更乾淨、
表現比你更穩定，
分數就可能更高。

再加上這是跨縣市聯招，
許多大縣市的孩子，從國小舞蹈班開始就已經接受很扎實的訓練。

所以這場考試比的，不只是努力，
更是基本功、身體條件、現場反應、表現能力，還有穩定度。

👉 **舞蹈考試，從來都不是只靠「會跳」就夠了。**

【重點五｜為什麼模擬考這麼重要？】

也常有人問：
「孩子明明都有上課，為什麼還是沒有考好？」
「到底要怎麼知道自己的程度在哪裡？」

所以我們才會安排孩子去參加外界辦理的術科模擬考。
就像學科有模擬考一樣，
術科模擬考也是在幫助孩子提前看見自己的狀態。

姐姐們幾乎都會參加3到4次模擬考，
不是因為多考很好玩，
而是因為真正站上考場，才會知道：

自己是不是容易偏科、
是不是一緊張就亂掉、
是不是其實很有臨場爆發力、
是不是能在壓力下穩穩發揮。

👉 **模擬考，不只是測程度，更是在練考場狀態。**

【最後想說的是】

準備得多，不是壞事。
練得辛苦，也不是壞事。
因為舞蹈班的考試，本來就不好考。

它考的不只是技巧，
也考反應、考穩定、考表現、考臨場，
更考孩子這三年到底累積了多少實力。

所以每一場模擬考、每一堂課、每一次反覆練習，
其實都不是多餘，
而是在替真正上場的那一刻做準備。

也恭喜姐姐們，終於順利完成這場重要的大考。
接下來，就把學科穩穩顧好，繼續朝下一個目標前進。
辛苦了，你們真的很棒。❤️

#舞憶
#雲中舞蹈班升學之路
#舞蹈班考試真的不簡單
#每一次準備都算數
#辛苦過後就是成長
#歡迎分享

透過參加模擬考，
同時檢視這一年身體能力的累積，
也回過頭來看見
在教室的課程中，還有多少可以再努力的空間。

真正厲害的人，
不是從來不出錯，
而是每一次都願意面對錯誤，
一次次調整、一次次磨練，
最終轉化成屬於自己的能力。

謝謝主辦單位的細心安排，
在每個細節中都能感受到用心與周全；
謝謝家長們舟車勞頓的配合與支持；
謝謝孩子們的勇敢，願意面對並跨出那一步；
謝謝老師全程陪伴在孩子身邊，
為孩子記錄重點，成為最安定的力量。

繼續努力，
這一路，我們都有彼此相伴與扶持。

把練習變成習慣，
慢慢學會為自己負責。
這樣的氛圍不容易，
但也正在悄悄地被建立起來。

\ 第七屆傳藝菁英盃成績出爐 /

恭喜昕舞蹈四位孩子關關戰勝自己，榮獲亮眼成績 ✨

🏆 妤欣｜當代舞｜特優金獎
🥇 苡甄｜芭蕾舞｜金獎
🥈 昭允｜當代舞｜銀獎
🥈 于棠｜芭蕾舞｜銀獎

🍀 感謝編舞／指導老師

短短一年之間，
孩子們的成長，以及團隊的凝聚力，
也隨著一場場比賽的歷練，變得更加深厚了 😌

還記得比賽當天其實並不是那麼順利——
有的孩子身體不適，有的道具也出了些小狀況。
但好在團結的我們，老師、家長與孩子們彼此扶持、互相鼓勵，一起撐過每一個緊張的時刻 。

更感動的是，已經上了大學的學姊與家長們也義氣相挺，特地到場協助小學妹們；
沒有參賽的團員們也紛紛來到會場，替這四位選手加油打氣。

滿滿的善良循環
昕舞蹈的孩子們，繼續努力前進。
舞台還很大，我們一起慢慢發光 ✨

【114學年度全國學生舞蹈比賽 全區決賽】

🏅 林妤欣｜國小個人組 現代舞
優等｜全國第六名（共30人參賽）

恭喜妤欣勇敢完成這次的重要任務。
第一次參賽便能站上全國賽舞台，實屬不易。

在各地區第一名的菁英選手中脫穎而出，
最終榮獲全國第六名的佳績。
這一切是努力與堅持累積而來的成果。

🍀
感謝一路以來指導與陪伴的師長。

⭐ 特別感謝
編舞｜文譽老師
指導｜函倩老師
昕舞蹈團隊家長與孩子們的齊心協力
以及中正國小舞蹈班老師的協助與支持

謝謝每一份付出與陪伴。

我們繼續努力，
繼續用心陪伴孩子走在學習的道路上，
勇敢踏出下一步。

【亞太盃國際舞蹈大賽｜2026首場賽事】

恭喜昕舞蹈四位舞者成績優異 🏆

于棠｜芭蕾・國小六年級舞蹈班組｜第一名
妤欣｜現代・國小六年級舞蹈班組｜第一名
雅棋｜芭蕾・國小四年級舞蹈班組｜第二名
恩嘉｜芭蕾・國小六年級舞蹈班組｜第三名

謝謝孩子們逐漸培養出自主努力的學習態度，
在報名截止前勇敢挑戰自己，靠著自學小品全力衝刺上台，
謝謝服裝設計師的協力趕工，家長們的一起瘋狂。

比起成績，更可愛的是她們
即使同組競賽，依然彼此協助
互相鼓勵
並肩前行
讓善與努力持續延續 🤍

回歸課堂努力
一步一步累積，一點一點前進 👣

2026.02 昕舞蹈寒假專業舞蹈營花絮

還來不及分享課程就額滿的寒訓營
謝謝老師們特地撥空，從外縣市來到昕舞蹈，
為孩子們帶來不同風格的專業課程。

超級滿足+期待下次⭐️
我們常態課繼續努力加油吧！

謝謝 IDO 中華台北總會主辦單位的用心，
恭喜教室兩位孩子榮獲
✨海外交流獎學金✨

2024 年初次登台的小舞者
第一次站上 IDO 芭蕾大賽的舞台，
面對各地優秀的選手，還同台上了堂大師課！
當然成績不盡理想但也沒有因此灰心，
反而讓我們更正視自己的不足與渺小。

這一年，感謝所有老師的指導與累積，
也謝謝孩子與家長們堅持、不放棄。
一遍又一遍地重新（心）出發

明知道辛苦，仍願意前行；
把所有的挫折，變成養分。

我們繼續《一起加油》

最好的機會教育，是陪伴著孩子一次次的克服前進
學藝也學心

前段時間，我看到一段熱議的影片
：一位爸爸陪著女兒練琴，女兒卻哭著不怎麼願意彈」

學琴是女兒 #當初自己要求的
但到了練習基礎功的階段，她卻反悔邊哭邊練
爸爸全程在旁邊，堅持陪她把該練的段落彈完

這段影片底下的留言區，就像現代教育觀點的戰場：
贊同的人說：「這才是真正的陪伴，教孩子學會堅持。」

批評的人說：「這是在折磨小孩！喜歡練琴的孩子眼裡應該是有光的，不喜歡就別練了。才幾歲怎麼會知道她選擇的是什麼！」

看著這些文字，我不禁陷入深思：難道孩子眼裡那種閃閃發光的神采，只能出現在「一切都好玩」的時刻嗎？
/

小時候，我們是在「不努力就沒未來」的恐懼高壓中長大的

所以當了媽媽後
我們一心要給孩子不一樣的童年：
• 「只要他開心就好。」
• 「不喜歡就不要勉強，興趣最重要。」
• 「學習應該是好玩的，不是痛苦的。」
我們小心翼翼地修剪掉所有可能讓他感到挫折的雜草，以為這樣就是愛

但——如果學習真的只能是「好玩」的
為什麼當他面對那些避不開的認字基礎
體操的重複動作、練羽球的枯燥步法時
他眼裡的火花會熄滅？
• 試了兩次做不到，就急著說「我不喜歡這個」
• 遇到需要耐心的基礎功，就覺得「這不可愛了」
• 我們以為給了自由，結果孩子卻在困難面前，變成了最想逃跑的那個人

後來我才發現，問題不在於「學什麼」
而是「我們把快樂想得太簡單了」

/
❣️提問：「我們追求的是『當下的笑聲』，還是『克服後的滿足』？」

那天，看著哥哥在房間裡對著難題發愁，一臉挫敗崩潰大哭

我會心疼、焦慮、甚至想衝過去幫他一把
但後來忍住，我問自己：「如果我現在帶他逃走，他還能體會到那種『破繭而出』的快樂嗎？」

如果孩子的真正需求是「自我肯定」
那麼單純的玩耍是不夠的

同樣地，當我們談論「快樂學習」

如果再問深一層：「我們想讓孩子從中得到什麼？」

答案或許是：「我能行」的底氣、「我不怕」的勇氣

這時才發現，最深刻的快樂，從來不是來自「輕鬆」
而是來自「我終於跨越了那個曾經以為做不到的自己」

/
❣️思考：「基礎功，是通往自由的唯一一張門票」

當我們過度強調「好玩」，學習就容易變成一種廉價的消耗：
• 想要享受閱讀的魔力，卻不肯經歷認字的枯燥
• 想要在球場上奔跑，卻不肯練習最累的步法
• 想要展現優美的體操，卻不肯忍受拉筋的酸痛

如果沒有這些「基礎功」的累積，所謂的快樂
只能停留在表面，無法帶他去到更遠的地方

/
❣️我現在理解的教育：不是幫他擋掉困難，而是陪他在困難裡「長出韌性」

現在的父母，最難的功課就是「看著孩子吃苦」
• 看他因為記不住字而掉眼淚
• 看他因為動作做不到位而沮喪

以前我會急著安撫
現在我試著學跟他的挫折「共處」
我們不需要把人生變成一場只有選擇題的遊戲
專挑容易的選

如果不讓孩子理解「枯燥」的意義
他永遠無法抵達「專業」的彼岸

我們陪他練習，不是為了贏過誰，而是為了讓他知道：「那個流汗、流淚、重複練習的你，才是最發光的。」

/
✨孩子眼裡的火花，來自於「我發現我做到了」

我想起他第一次靠自己解開挑戰的那個下午
整整一個小時，他沒有笑，甚至有點嚴肅
完全沉浸在心流裡

直到最後那一刻
他像隻小麻雀一樣衝出來跟我分享
那種快樂，是有厚度的

如果我們能讓孩子明白，基礎功的磨練（認字、重複的訓練）是為了換取未來這種「巨大的自由」，那麼那些枯燥的時刻，就不再是折磨，而是「變強的儀式」

/
與其問「學習快不快樂？」
不如問「你有沒有感受到自己的成長？」

當孩子說「練習好枯燥」
不要急著跟他說「那我們別學了」

試著當他的「腳手架」
陪他把那個門檻降到他跨得過去的高度
「我知道這很累，但你看，你今天比昨天多認了兩個字，這就是進步。」

當我們關心孩子「對自己的感覺」
而不只是「玩得開不開心」，我們就不會輕易放棄
而是陪他在平淡的練習中，敲打出屬於他的節奏

/
❣️「快樂」不是終點，「有能力」才是真正的自由

難道學習一定要痛苦嗎？
不，真正的關鍵是：沒有地基的快樂，是虛浮的

• 擁有了認字的能力，他才能在書海裡自由冒險
• 擁有了控制身體的能力，他才能在場上盡情揮灑

當他打好了基礎功
他會發現，這世界對他來說變得更寬廣了
那種因為「我有能力」而產生的自由
才是我們真正想送給他的禮物
/
❣️我想：「真正的教育，是讓孩子愛上那個『不放棄的自己』」
• 如果孩子想要自信，就陪他去挑戰那些「有點難」的事
• 如果孩子想要成就感，就陪他練好那些「很基本」功

當我們不再只追求「表面的歡笑」
孩子會開始在汗水中找到力量

他會開始相信自己
開始願意投入，開始理解什麼是深層的熱愛

這時候，他所獲得的快樂，是紮根在心底的

無論未來遇到多大的風雨
這份能力與自信，都會陪著他走下去

昕舞蹈｜中華民族舞課程

分類為文舞與武舞
向下扎根基本功
更重視手眼身法的每個過程
提升舞蹈的質地與動作的表現力

｜課程時間｜
每週三
• 16：40－18：10
每週四
• 16：40－18：10
每週五
• 19：00－20：30

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小班制｜一對一私課
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2025年末最後一場賽

《第七屆台灣IDO中國舞大賽》個人組

🏆曹恩嘉—民俗舞身段類
［第一名］

《第九屆台灣IDO芭蕾暨現代舞大賽》個人組

🏆林妤欣—現代舞
［第一名］

🏆陳一心—當代舞
［第一名］

🏅李昭允—芭蕾舞
［優等］

🏅黃苡甄—芭蕾舞
［優等］

🏅洪于棠—芭蕾舞
［表現優異獎］第六名

一步一步踏實勇敢的向上爬👣
感謝編舞老師與指導老師，以及幕後辛苦的家長團🫶🏻

2025.12.24｜小記
【舞熠】苓雅國中&中正國小舞蹈藝才班教學成果展
也是我們教室多半的孩子，一年一度站上舞台閃耀的日子 ✨

🌻 願孩子們勇敢向陽，
也期許我們都記得「昕舞蹈」的初衷
成為像暖陽般的存在。 🌻

謝謝中正國小與苓雅國中全體師生，帶來如此精彩的演出。
看著孩子們站上舞台，勇敢展現自己的樣子，真的好迷人 ✨💛