30/05/2026
🚀 這個暑假
讓孩子來一場
結合「體操 × 體能 × 素養」的半日冒險 🌍✨
《夏日翻滾體能營》正式開放報名！
在這裡，孩子不只是放電
而是在玩樂中培養身體能力與建立運動自信💪
✔ 地板與彈翻床體驗
✔ 跳躍、平衡、協調能力
✔ 肌力、速度、敏捷訓練
✔ 團隊互動與身體素養
我們希望孩子帶走的
不只是流汗與歡樂
而是對運動的自信與熱愛。
—
🛸 半日營隊｜08:00-12:00
👦 對象｜6-12歲
📍 士林運動中心 1樓多功能室
【梯次】
A梯｜7/6-7/10
B梯｜7/20-7/24
C梯｜7/27-7/31
🎁 報名即送 理想運動紀念T-shirt
📍士林運動中心
▪️士林區士商路1號1樓多功能教室
📞0909-128406
📱Line 預約體驗▶️ https://line.me/R/ti/p/
名額有限，額滿為止！
5人開班，10人滿班
一起讓孩子的暑假
動起來🔥
#理想運動
#臺灣參陸零運動教育
#夏日翻滾體能營
#兒童體適能
#兒童體操
#暑假營隊
#讓體能成為孩子運動的底氣
24/05/2026
「媽媽，我下次還想參加。」
「爸爸，我還想繼續上課。」
有時候
這比孩子得第幾名更讓我們開心☺️
當孩子能在遊戲中探索
在挑戰中獲得成就感
在一次次成功與失敗裡慢慢成長🙌🏻
學習的動機
就會開始從「被要求」
變成「我自己想要」
這也是理想運動一直在做的事。
我們希望孩子來上課
不是因為被逼著運動
而是因為他開始享受挑戰、期待進步🌱
所以在課堂裡
我們不只是在訓練體能
更是在培養孩子的自信、專注
以及願意主動嘗試的勇氣🌳
當孩子願意自己開口說：
「我還想再來。」
那就代表
真正的學習，開始了。
📍士林運動中心
▪️士林區士商路1號1樓多功能教室
📞0909-128406
📱Line 預約體驗▶️ https://line.me/R/ti/p/
理想運動
讓孩子在喜歡運動的過程中成長🚀
#理想運動
#兒童體適能
#讓孩子愛上運動
#主動學習
#孩子的成長看得見
#運動教育
18/05/2026
運動除了追求運動表現
更重要的是「學會照顧自己的身體」☺️
從肌肉放鬆、動作控制，到身體覺察，
孩子在運動中慢慢理解：
為什麼會痠？怎麼避免受傷？如何讓身體更穩定？
想了解更多運動防護相關知識或講座🙌🏻
歡迎追蹤 #臺灣參陸零運動教育
這些能力🚀
不只幫助運動表現，
更是未來長期運動的重要基礎。
理想運動相信🪐
真正好的體能教育，
是讓孩子能健康、快樂地持續運動。
📍士林運動中心
▪️士林區士商路1號1樓多功能教室
📞0909-128406
📱Line 預約體驗▶️ https://line.me/R/ti/p/
#理想運動工作室
#兒童體適能
#運動教育
#運動防護
13/05/2026
「比賽不僅是為了獲勝
而是為了看見
在努力的過程中，自己能成為什麼樣的人。」
在理想運動🪐
我們平常練習的，不只是體能。
我們重視孩子是否願意挑戰🚀
是否能在失敗後再次嘗試
是否能在疲累時依然堅持完成。
因為真正重要的 ⭐️
從來不只是跑得多快、跳得多高
而是在一次次訓練與挑戰中
慢慢建立起孩子的自信、專注與勇氣。
比賽，只是成果的展現🏅
而日常的每一次練習
才是真正讓孩子成長的累積。
我們希望孩子帶走的
不只是成績
而是一輩子受用的運動態度與面對挑戰的能力🤩
📍士林運動中心
▪️士林區士商路1號1樓多功能教室
📞0909-128406
📱Line 預約體驗▶️ https://line.me/R/ti/p/
#理想運動工作室
#開始運動
#快樂運動
#運動素養
#終身運動
10/05/2026
「媽媽，是孩子人生中第一個宇宙。」 🌍✨
從第一次跌倒時伸出的手、
到每一次勇敢向前時背後的支持，
孩子探索世界的每一步，
都有妳溫柔而堅定的陪伴🥰
妳總是把愛藏進日常裡，
藏進一句關心、一次等待、
一次又一次不求回報的付出。
也許媽媽不是超人，
但在孩子眼中，
妳永遠是最強大的存在❤️
謝謝妳陪著孩子
在 理想運動 成長、茁壯
也陪著他們一起
相信夢想、探索世界。
因為有妳，
孩子才有勇氣奔跑、跌倒、再站起來🚀
在孩子的宇宙裡，
妳一直都是最耀眼的那顆星。✨
HAPPY MOTHER’S DAY
願每一位媽媽
都能在愛裡被珍惜、被擁抱，
母親節快樂🌹
📍士林運動中心
▪️士林區士商路1號1樓多功能教室
📞0909-128406
📱Line 預約體驗▶️ https://line.me/R/ti/p/
#母親節快樂 #理想運動 #親子陪伴 #最溫柔的力量 #孩子的宇宙
