卜派

2026 亞洲同志運動會🌈
4/30-5/4在高雄| Asia Pride Games

「我們的身體，具備奔跑的能力，更有在陽光下被尊重的權利！」

亞洲最大型的 LGBTQ+運動嘉年華即將登陸高雄！
身為族群一員的我怎能不興奮加尖叫🥳
這不只是一場體育競賽，
更是以「運動」為骨架、「文化」為靈魂的國際盛會。
不論性別、不論身分，
只要你支持性別平等、熱愛運動，這座賽場就屬於你！
有來自各地的彩虹運動員、健身男孩、辣妹、Drag Queen、派對動物都將齊聚一堂！

包含多項運動賽事（團體/個人項目）
🔴選手報名只到3/15止！
參與任一賽事即可獲得【專屬紀念獎牌】🏅

🌈派派七折專屬加碼優惠：PIEPIE

👉報名方式
點擊官方網站
選擇想參加的運動項目
填寫資料完成報名

🔗報名連結 : https://asiapridegames.org

🌈一起來共襄盛舉看帥哥美女或帥妹美弟吧！😎

pride.gLGBT@Verve Activewearve.tw
#2026亞洲同志運動會在高雄

2026都過到2月了
一直好像沒好好譜一下今年的目標

是希望自己慢慢調整生活的比例
別總埋頭在工作或訓練
學著適度休息 走出健身房
多方嘗試 體驗更多的人事物

就在昨天
完成了第一次時下最夯的
先感謝公司
提供這麼優質的場地 舉辦這場有趣的賽事

雖然是開給健工內部夥伴的比賽
但刺激度跟強度也足夠讓一個健美仔懷疑人生了🫠

從被醫生判定雙膝半月板都有退化 不建議跑步跟跳耀後
平常就只有急著衝廁所才會跑起來🤣
再次重啟跑步跟波比跳
讓我感到慶幸還好平時有含淚練腿🥹
跑步能維持在5、6分速
70kg的小胖紙已感動哭
很高興能跟我的隊友們
hui
一起完賽 我很榮幸❤️
同時也很喜歡這種找回以前開心運動的感覺
而不是把運動訓練甚至吃飯當成工作在做

比完賽陪我🦢 .v.a.___0 去鳳甲美術館看了 #異織獨繡 刺繡展
回味一下從前也算愛看各種展的時光
培養一下藝術氣息跟涵養😌

接著移地 #健工石牌廠 訓練
練完原本要接著泡湯但一位難求也算是泡湯了🥲
改回桃園抓抓完賽後狂抽筋的廢腳
放鬆完身體 心靈也給他鬆下去
嗑了豪足提供的滷肉飯跟四種口味的厚片
有夠荒唐但爽到最高點
回想有多久沒有這樣好好犒賞自己了？



真的非常謝謝我的學生、同事、朋友
推我一把 把我拉出門
約我跨年、揪我比賽、踢我去休假放鬆
（偷說接下來居然有人叫我去拔河😂 ）
都是貴人 心懷感恩 愛妳們🫶🏻



接下來一樣會繼續朝著這個目標前進跟調整
但也並沒有要放棄健美啦
健美於我而言儼然早已是種生活態度而不單單為了比賽了
也祝各位找到生活跟身心的平衡
人生得要一路玩到掛的吧 😎

#2026

年前總一堆鳥人鳥事要來煩
拉賽程行事曆不出所尿的
亞洲依然沒開半場women physique

But s**t happens.
果然只有肌肉不會背叛你🥱

#想休假
#肌肉還是得給我好好長漂亮

在妳身邊，妳在身邊，
讓我覺得我好像不是孤單的了。

#熟悉的味道

2025
Hard work from day 1 to the last day
See ya next year ✌🏻👌🏻✌🏻🤙🏻
2026 I’m coming and keep fighting 🔥

Hopping something wonderful and special will happen.

#✌🏻👌🏻✌🏻🤙🏻
#2025👋🏻
#2026🚶🏻

「人會焦慮，
代表其實你有完成這件事的能力。」

嘖 難怪我容貌焦慮😌

根本辦不到的事情根本不用擔心
像賺不到錢也就不用擔心錢了（誤

#適度擔心
#適度不用擔心

2025.12.7
TAIWAN FIGURE PRO SHOW

這次比賽圓了個在台灣比賽的夢
非常成功的在比完賽立馬吃到地瓜球
感謝我教練夫妻倆貼心餵食🥰

能在熟悉的環境、熟悉的地域、
熟悉的語言、熟悉的人事物陪伴之下
做熟悉的事令人安心不少
比起前幾年出國征戰需克服各種不確定性對比
讓比賽一切的焦慮跟不適感下降許多

很開心這次比賽的狀態 給自己打了不錯的分數
刻度飽滿度都滿意的不要不要的 恰到好處
原本害怕太久沒比賽會表現不好
看來臉皮經過訓練厚實了不少😌
重啟高跟鞋地獄看來沒難倒我這男紙漢
台步台風pose自覺自然很多

本次以第八名作收（跟偶像大H一樣備感榮幸😍）
讓我跟教練 都更確定不太能再降維打擊了🤣
本來在決定要比後就也沒想降
只是稍微調整了訓練比例跟posing方式
總之知道自己要什麼要幹啥就好
身為physique魂的我
下一階段的目標就更確定繼續向上努力
準備小歇一波 繼續噴汗開增🔥
希望明年亞洲能開出Women physique職業賽 rrrr

帥Video:
美Photo:

👙: .tw
髮: 妝:
膚色劑: .tw
Coche:

舞台、戰服、膚色、髮妝都棒棒噠😍
謝謝你們的協助才讓我有這麼美好的比賽🙏🏻
也謝謝持續幫我加油的各位💛

尤其是我的全功能型金牌設計師
到底有什麼是你不會的
謝謝你的包容跟照顧 我會持續用生命投餵你🥹


🇹🇼

距離上一場比賽時隔一年半了
很多人問怎麼這麼久沒出來
可能現階段的我
覺得兼顧比賽以外的小日子也很重要
啊然後顧一下全身的傷也非常實際
年歲在走 生活要有🧓🏻

當得知今年台灣終於有辦Figure Pro的項目
就決定今年這場一定要比
實話說其實我是physique魂
但一直非常想在自己的家台灣比賽🇹🇼
總不能讓粉絲每次都得熬夜爆肝看跨國比賽（？
算是比一個圓夢🥺

好久沒上台了
依然好感謝所有支持跟關注我的人
友情或有錢的贊助都好暖心
身為低調I人你們還能挺我這麼久
我只能台上以身相許了😳

今年針對了背及身體厚度及腹肌琢磨了一會
來看有沒有成功進步吧

總之想到一比完賽就立馬能吃到地瓜球就是爽
明天開心玩一波🔥

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🇹🇼

A month.
看了發笑，記錄一下
還差很多，肥豬皮得繃更緊
繼續刷，最好刷到破皮

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