Curves桃園國際店

🌸哈囉～我是慧美🌸
每週維持三次的肌力訓練💪🏻
默默的也養成規律運動11年的時間😁
在近期也鼓勵女兒加入可爾姿✨
我發現～多了一個運動夥伴非常重要❗️
我們互相鼓勵運動、調整飲食、改變生活作息
讓我在這個月的運動成果大耀進🥳
重點是～完全不用餓肚子❗️❗️❗️
吃的飽又吃的健康♻️

也因為體力增加，每日開心健走8千-1萬步💃
還可以帶著2歲的孫子到處走走玩樂👶🏻
健康做自己喜歡的事～真的好幸福☺️☺️☺️
結論就是「省錢，又賺健康」🌈
我會持續加油～漂亮阿嬤就是我💗💗💗

⭕️預約免費體驗（限定名額5個）:
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☎️桃園國際店預約專線:03-3601312
🏠地址:桃園市桃園區國際路一段1169號8樓
(近武陵高中、家樂福超市樓上)

#女性30分鐘環狀運動 #女性健身房 #妳開始運動的第一選擇

🌸今天故事女主角是可愛的麗卿同學🌸
肌力訓練一年半的時間⏰
她分享到：
以前有去公園健走的運動習慣～
但沒什麼效果～某天朋友的介紹分享🗣
讓我開始了肌力訓練的行列💪🏻

肌力訓練帶給我：
• 爬樓梯不易喘、腿不易酸🦵🏻
• 精神體力變好，不需要睡午覺❌😴
• 褲子變鬆，身型緊實💃
• 穿上以前穿不下的褲子😳
• 心情愉悅，身心越活越年輕🌈

學習教練給的專業知識才發現～
負重式的器材才是增加肌肉、代謝的關鍵❗️
喜歡每天耕耘健康的自己💗
接下來會持續朝新目標前進的🔥

✨大家好～我是靜嫺✨
7年多前健康檢查時，因體脂肪非常高⬆️
醫生建議我一定要開始運動👨‍⚕️

沒有運動習慣的我～頓時茫然😦
某天下班看到了可爾姿的招牌～
而這兩點深深吸引了我：
「女性健身房」、「高效運動只要30分鐘」
讓我決定跨出肌力訓練的第一步🦶🏻

現在四十多歲的我～
比起十四歲時，跑得更遠，更有活力❗️

• 養成規律的運動習慣♻️
• 不易喘，體力提升⬆️
• 更有體力嘗試不同的興趣愛好💪🏻
• 對自己的體態更有自信👯‍♀️

如果妳身邊有還沒開始肌力訓練的姐妹📣
⭕️別再想了!幫她預約免費體驗吧:
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☎️桃園國際店預約專線:03-3601312
🏠地址:桃園市桃園區國際路一段1169號8樓
(近武陵高中、家樂福超市樓上)

#女性30分鐘環狀運動 #女性健身房 #妳開始運動的第一選擇

🤩🤩🤩夏日女神成績出來啦🤩🤩🤩
恭喜國際店姐妹成為前100名女神🌈
第9名 #0002 何光華
第27名 #0512 徐秀錦
第64名 # 2799 林佩萱

😍完賽獎也獎落國際店啦😍
#1329 李佳晏
#1173 李惠珠
#3106 鄭韶妘

恭喜姐妹🥁賀喜姐妹🥁
太值得開心感動了☺️
想必各位姐妹在這次的打造賽中～
都有得到豐收的成果🌈
就讓我們在未來也持續加油吧💪🏻💪🏻💪🏻

❗️維生素的重要～ 妳知道嗎❗️