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半圓形平衡球（BOSU Ball）
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透過不穩定表面強迫大腦招募被忽略的穩定肌群，減少運動傷害風險，更有效提升深層核心穩定、本體感覺、下肢控制與穩定及動作控制
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08/05/2025
全新設備全面到位
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健身房二館
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01/03/2025