江翠國中運動中心

江翠國中運動中心 溫水游泳池 / 健身房 / 有氧與 TRX 教室 / 網球場
鄰近江子翠、新埔捷運站,交通便利
健身教練課程預約體驗:https://reurl.cc/geL76L
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📍 板橋區松江街 61 號
📞 (02) 2250-0125

🏊 恆動力盃戰報|江翠少泳:25 面獎牌、3 項大會紀錄8 月 29 日,2026 第六屆恆動力盃在南湖國小運動中心開賽。江翠少泳 25 位選手、66 人次下水,帶回 6 金 9 銀 10 銅,另有 13 人次擠進四到六名。🔥 破大會紀錄 ...
30/08/2026

🏊 恆動力盃戰報|江翠少泳:25 面獎牌、3 項大會紀錄

8 月 29 日,2026 第六屆恆動力盃在南湖國小運動中心開賽。
江翠少泳 25 位選手、66 人次下水,帶回 6 金 9 銀 10 銅,另有 13 人次擠進四到六名。

🔥 破大會紀錄 3 項
・黃天易|13-15 男 50 蛙── 金牌兼刷新大會紀錄
・曾翊宸|13-15 男 50 蝶、100 自── 兩項都游進舊紀錄

曾翊宸這天報好報滿 6 項,項項有名次:50 自金牌(距大會紀錄只差 0.06 秒)、100 自銀牌、100 混與 50 仰、50 蝶各一面銅牌,50 蛙第 4。

🥇 金牌 6 面
・林鼎哲|11-12 男 100 混、50 自、50 蛙(三金)
・曾翊宸|13-15 男 50 自
・黃天易|13-15 男 50 蛙
・林靖洋|9-10 男 50 仰

🥈 銀牌 9 面
林鼎哲(50 蝶)、曾翊宸(100)、劉寬寧(學齡前男 25 仰、25 蛙)、林書瑀(11-12 女 100 混)、莊芯語(13-15 女 50 蝶、100 混)、莊昕璇(9-10 女 50 仰)、陳映庭(13-15 女 50 仰)

🥉 銅牌 10 面
曾翊宸(100 混、50 仰、50 蝶)、劉寬寧(學齡前男 50 自)、林書瑀(11-12 女 50 蛙)、蔡守方(9-10 男 100 自、50 蝶)、鍾宇航(11-12 男 100 混、50 蝶)、林廷運(11-12 男 50 仰)

🎖 四到六名
劉芃蔚、莊皓勛、劉寬寧、林書瑀、莊昕璇、陳映庭、蔡守方、許哲瑋、曾翊宸

也謝謝每一位把每一趟游完的隊員:彭竑勝、彭竑翔、李孟昀、李柏增、潘璟睿、葉威宏、葉珈瑄、蔡弦哲、蕭杏奈、許哲睿 👏

#江翠少泳 #恆動力盃 #游泳比賽

9/3 (四) 因下水道工程作業,緊急停館一天,週四團體課程受影響者請填寫下方表單,申請補償。 https://reurl.cc/LelQdx也提醒大家,切勿將濕紙巾等異物丟入馬桶,感謝配合。9/1 (二) 停館休息一天,未安排課程。江翠國...
28/08/2026

9/3 (四) 因下水道工程作業,緊急停館一天,
週四團體課程受影響者請填寫下方表單,申請補償。
https://reurl.cc/LelQdx

也提醒大家,切勿將濕紙巾等異物丟入馬桶,感謝配合。

9/1 (二) 停館休息一天,未安排課程。

江翠國中運動中心 - Handle Power
(02) 2250-0125

🌟【新課體驗上線・8月動起來】🌟炎炎夏日尾聲,江翠國中運動中心幫大家安排滿滿新課表!瑜珈、皮拉提斯、律動有氧通通有,找一堂喜歡的,一起流汗紓壓吧💦🧘‍♀️ 瑜珈系列▪️ 8/25(二) 輕流動瑜珈|kiwi 老師 https://reurl...
19/08/2026

🌟【新課體驗上線・8月動起來】🌟

炎炎夏日尾聲,江翠國中運動中心幫大家安排滿滿新課表!瑜珈、皮拉提斯、律動有氧通通有,找一堂喜歡的,一起流汗紓壓吧💦

🧘‍♀️ 瑜珈系列
▪️ 8/25(二) 輕流動瑜珈|kiwi 老師 https://reurl.cc/QNZr3p
▪️ 8/27(四) 15:00 哈達瑜珈|kiwi 老師 https://reurl.cc/7YMGod
▪️ 8/28(五) 14:30 艾揚格瑜珈|小甄老師 https://reurl.cc/rk6yxZ
▪️ 8/31(一) 15:00 輪瑜珈|小松鼠老師 https://reurl.cc/Wzv6Le

🤸‍♀️ 皮拉提斯
▪️ 8/30(日) 12:00 皮拉提斯|小松鼠老師 https://reurl.cc/jVvz5Z

💃 律動有氧
▪️ 8/28(五) 19:00 Zumba|Rumi 老師 https://reurl.cc/Ym0gWD
▪️ 8/29(六) 14:00 i Party|Peggy 老師 https://reurl.cc/GgK8dW
▪️ 8/30(日) 15:00 i Energy + i Party|小琦老師 https://reurl.cc/8YNE27
▪️ 8/31(一) 19:00 i Energy|Peggy 老師 https://reurl.cc/EY1xpm

不管你是想放鬆伸展,還是想大流汗釋放壓力,這波課表都幫你準備好了!
名額有限,手刀報名去 👉
*圖為 kiwi 老師~

江翠國中運動中心 恆動力
(02) 2250-0125

#江翠國中運動中心 #恆動力 #新課推薦 #瑜珈 #皮拉提斯

🏊 2026 第六屆恆動力盃游泳邀請賽📅 比賽日期115年8月29日(星期六)📍 比賽地點南湖國小運動中心(25M室內游泳池)本次活動由品牌 nac nac 協力贊助提供單一名次獎項 (名次依照主辦單位為主)學齡前- 12歲 女生-棉花糖冰...
10/08/2026

🏊 2026 第六屆恆動力盃游泳邀請賽
📅 比賽日期115年8月29日(星期六)
📍 比賽地點南湖國小運動中心(25M室內游泳池)

本次活動由品牌 nac nac 協力贊助
提供單一名次獎項 (名次依照主辦單位為主)
學齡前- 12歲 女生-棉花糖冰淇淋 500mL *1
學齡前- 12歲 男生-柚香白茶 500mL *1
13-15 男/女-活力益菌旅行組 *1

nac nac 除贊助商品之外,活動現場淋浴間也有 nac nac 提供活力益菌洗沐商品可供沐浴試用!

8/29 當天也有擺設攤位,歡迎到攤位來玩~
領取攤位活動品,數量有限,贈完為止!

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恆動力 Handle Power

9-10 月泳訓、舞蹈、瑜珈、肌力、懸吊團課,開始報名囉!🏊‍♂️暑期將結束,讓小朋友持續學習游泳💦常態泳課每週上課一天,週二三五  18:30 與 20:00,週六日 09:30、11:00、14:00 與 15:30 都有開課。⚠️請留...
01/08/2026

9-10 月泳訓、舞蹈、瑜珈、肌力、懸吊團課,開始報名囉!

🏊‍♂️暑期將結束,讓小朋友持續學習游泳💦
常態泳課每週上課一天,週二三五 18:30 與 20:00,週六日 09:30、11:00、14:00 與 15:30 都有開課。

⚠️請留意,常態泳訓請假補課須為 "不可抗因素",如生病、受傷、公司家庭日...等,且須提供相關證明。個人行程,出遊、聚餐、安親班加強補習、考前複習...等,無法申請補課。請假補課次數最多為總堂數 1/3。詳見課程規定。

🧘‍♀️舞蹈 / 瑜珈 / 肌力懸吊,體驗課、新課報名🎉
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🏋️‍♀️歡迎光臨健身動物園🐾
教練這次帶你逛動物園!
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螃蟹走🦀|戴翹臀圈橫著走才是王道,後側鏈默默痠爆

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🏅恆動力盃游泳邀請賽🏅
報名連結:https://hp.smp.orz.tw
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江翠國中運動中心 恆動力
板橋區松江街 61 號
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歡迎光臨健身動物園 🐾教練這次要帶你逛動物園!這趟全程靠你自己的肌肉移動,逛完保證鐵腿又鐵手臂🧸熊爬區|四肢著地往前衝,核心和肩膀先舉白旗🦀螃蟹走|戴翹臀圈橫著走才是王道,後側鏈默默痠爆🕷️蜘蛛人棒式|膝蓋找手肘,核心抖到懷疑人生🐦‍...
30/07/2026

歡迎光臨健身動物園 🐾

教練這次要帶你逛動物園!
這趟全程靠你自己的肌肉移動,逛完保證鐵腿又鐵手臂

🧸熊爬區|四肢著地往前衝,核心和肩膀先舉白旗
🦀螃蟹走|戴翹臀圈橫著走才是王道,後側鏈默默痠爆
🕷️蜘蛛人棒式|膝蓋找手肘,核心抖到懷疑人生
🐦‍🔥啞鈴飛鳥|練胸經典動作
🪽反向飛鳥|練後三角與上背,痠到不行

門票免費,帶上你的鬥志就能入園!
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板橋區松江街 61 號
(02) 22500125

【江翠國中運動中心 | 泳訓教練天團登場 🏊‍♂️💦】暑假泳訓已經進行到一半啦!每天陪著孩子們在水裡打滾、練習換氣、挑戰蛙式蝶式的, 就是這群認真又有趣的教練們 👇
29/07/2026

【江翠國中運動中心 | 泳訓教練天團登場 🏊‍♂️💦】

暑假泳訓已經進行到一半啦!
每天陪著孩子們在水裡打滾、練習換氣、挑戰蛙式蝶式的, 就是這群認真又有趣的教練們 👇

🧘‍♀️【瑜珈四神器・居家練習與拉伸工作坊】第二梯次「輪、環、繩、磚」四神器工作坊,完美收官!今天課程節奏依舊緊湊、扎實 💪 Steffie 老師帶著大家從瑜珈磚的穩定支撐開始, 再進階挑戰瑜珈輪的後彎開胸與趴姿伸展, 一路練到伸展繩的肩頸...
27/07/2026

🧘‍♀️【瑜珈四神器・居家練習與拉伸工作坊】

第二梯次「輪、環、繩、磚」四神器工作坊,完美收官!

今天課程節奏依舊緊湊、扎實 💪
Steffie 老師帶著大家從瑜珈磚的穩定支撐開始, 再進階挑戰瑜珈輪的後彎開胸與趴姿伸展, 一路練到伸展繩的肩頸放鬆、弓箭步側彎伸展...。

老師時刻走動調整每個人的姿勢, 從脊椎的排列,到工具擺放的角度, 每一個小細節都示範與矯正, 讓在場學員不只練得到位,更練得安全、練得懂原理 ✨

最後,全員合體大合照, 每個人手上都拿著自己最有感受的神器, 為這場難得的工作坊留下最美好的紀念 📸

我們下次見~

#瑜珈四神器工作坊 #江翠國中 #瑜珈輪 #瑜珈環 #瑜珈繩 #瑜珈磚 #居家練習與拉伸 #兩天工作坊完美落幕

🧘‍♀️【瑜珈四神器・居家練習與拉伸工作坊】Day 1 完美落幕!感謝 Steffie 老師 為大家帶來這一場「瑜珈輪、瑜珈環、瑜珈繩、瑜珈磚」四大神器全解析的工作坊!滿滿的乾貨💪 Steffie 老師手把手帶著學員感受繩帶輔助下的肩頸伸展...
26/07/2026

🧘‍♀️【瑜珈四神器・居家練習與拉伸工作坊】Day 1 完美落幕!

感謝 Steffie 老師 為大家帶來這一場「瑜珈輪、瑜珈環、瑜珈繩、瑜珈磚」四大神器全解析的工作坊!

滿滿的乾貨💪 Steffie 老師手把手帶著學員感受繩帶輔助下的肩頸伸展、 利用瑜珈輪打開胸椎與脊椎、 再搭配瑜珈環(8字環)練習核心與平衡的細膩控制。

每一個工具怎麼用、用在哪裡、能解決什麼問題, 老師都一一拆解 從坐姿伸展、跪姿開肩,到棒式核心訓練,一步步挑戰自己的身體極限。

7.26 繼續 Day 2!

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新北市板橋區松江街61號
Banqiao District
220

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Monday 14:00 - 21:45
Tuesday 14:00 - 21:45
Wednesday 14:00 - 21:45
Thursday 14:00 - 21:45
Friday 14:00 - 21:45
Saturday 08:00 - 21:45
Sunday 08:00 - 22:00

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