17/08/2026
如果你以為健身教練
月收20萬是極限
Brian Mark把線上教練課
做到單月4500萬業績
健身教練一個月
到底能賺多少？
5萬很基本
10萬算不錯
15萬算很強
做到20萬
很多台灣教練大概覺得
這就是天花板了吧？
但你可能太小看
健身教練這個工作了
Brian Mark曾分享
他的公司單月營收做到
150萬美金
（4500萬台幣）
最近他又在IG提到
今年目標要做
朝1600萬美金
但這是公司營收
不是Brian每個月
拿4500萬回家
他還有談單顧問
陪跑教練、社群與營運團隊
但真正讓我好奇的不是：
「他到底多有錢？」
而是：
一個健身教練，怎麼把收入
做到這種規模？
差不多等於十間
大型健身房的月營收
Brian一開始
也是線上健身教練
幫客戶安排訓練
飲食追蹤成果
後來做到月收1萬美金
才開始找團隊
最大的改變是
他沒有思考
要怎麼找100位
一對一學員
而是教其他健身教練：
怎麼複製
他在線上陪跑的模式
後來成立PT Domination
協助健身教練
建立自己的線上課程
Brian
做到4500萬營收的重點1
找到對的客戶
不要什麼人都想教
以為自己
減脂、增肌、孕婦、銀髮
矯正、運動表現什麼都能教
看起來很厲害
但客戶卻不知道
你到底屌在哪裡？
Brian會要求教練
鎖定非常明確的族群
甚至直接從
以前的自己開始服務
重點2:
讓IG變成找單的必殺技
很多教練的IG
比較像健身日記
今天深蹲明天硬舉
後天學生深蹲
然後自我懷疑
「怎麼沒人來問課？」
Brian的做法是：
內容讓人認識你
成功案例讓人相信你
個人故事讓人喜歡你
最後再透過這套流程
內容 → 私訊 → 表單
→ 諮詢到成交
他要求教練每天主動私訊
30位按讚留言的人
所以不是發完Reels
坐在家裡祈禱演算法大神賜你三個學生。
第三
我覺得最值得教練思考的是
客戶買的不是課表
是自我執行
很多人以為線上教練就是：
寫一份PDF課表傳過去。
一個月後問：
「最近練得怎樣？」
學生：「最近有點忙。」
然後就沒有然後了
真正有價值的是：
有人追蹤你
有人調整課表
有人發現你偷懶
有人提醒你回到軌道
最後讓你真的做到結果
Brian有一個觀點很靠北
他會說
還在靠一對一
實體課的教練很是窮光蛋
甚至把：
實體教練 =收入有限
線上教練=自由有錢
拿來曝光
我知道他為什麼這樣講
因為他賣的是線上教練模式
把舊方法打爛
新方法才容易賣
但我不認同
他的說法
一對一沒有不好
很多教練收入的公式，
做了十年還是一模一樣：
一堂2000乘100堂
20萬
想賺更多？
這個月衝150？下個月200？
最後Google行事曆滿到
連大便都要預約
然後得出結論：
健身教練月收20萬
就是天花板
因為你太依賴一對一
而沒有思考新的模式
如果你已經
月收10萬-20萬
應該要問自己
你的專業還能變成
什麼樣的形式？
線上教練
小班團練課研習課
線上陪跑課程
形式無限種
所以月收20萬
不是健身教練的天花板
而是只教一對一
教練的天花板
不是嗎？
#教練品牌陪跑營
