大手小腳親子直排輪-Kevin教練

大手小腳親子直排輪-Kevin教練 平安幸福知足過日子

女兒比較像我?還是兒子??
20/08/2026

女兒比較像我?還是兒子??



by 芳儀的多重宇宙 /朱芳儀

我家兩個孩子,有著迥異的金錢觀

姊姊徹底發揮著金牛座的特長,對於金錢的衡量當謹慎
太貴的東西,即便她很想要,她也會拿出理智來說服欲望

最近想幫她換新手機,是她喜歡的韓團代言的,而她現在的手機讓爸爸接收
結果某天,她在睡前,跑來跟我說

「新上市的手機正是貴的時候,現在買太不划算了,而且爸爸接收我的手機太可憐了,讓他買全新的吧!」

我驚訝,「我很喜歡妳的貼心與會思考耶!」我說

反觀弟弟

他國小的時候校外教學,給他多少零花錢,他絕對花個精光,一點不剩
原則是即時行樂,花錢彷彿沒有明天

有天,他蹦蹦跳跳地來跟我說,他要去文具店買東西
那陣子學校剛好教到,甚麼是「想要」,甚麼是「需要」

為娘我趁機檢視一番他的學習

「你想買的東西,是”想要”? 還是”需要”?」

「是需要」他回答,斬釘截鐵

我好奇了,其實不太缺東西的他,需要買甚麼呢?
他竟然回答:「我還不知道。」

揪斗........

「你「需要」,但你不知道是甚麼?」我滿腹狐疑

「就是不知道我需要甚麼,我才要去文具店逛逛,才知道我需要甚麼啊!」
他說的振振有詞

金錢觀這一點,常在出遊的時候,造成兩姊弟的爭執

有回出遊,到了餐廳準備吃飯,姐姐思考許久,點了一個便宜的餐

弟弟依然維持他的風格,視數字如浮雲,點了個偏貴的餐

這時,姊姊臉上表情瞬間變了

沉默片刻,她突然問:「我待會可以回去剛剛那家飾品店嗎? 我要買我剛剛看很久的那一個吊飾!!」

結尾的音量上揚,孩子與我血脈相連,我很快猜出她的心思

但,即便我自認有多了解孩子,甚至我通靈,懂另外一個人
「核對」都是不可少的

畢竟我們還是不同的兩個人,絕對不要硬把我的猜想視為對方的事實

「姊姊,妳在生氣,是嗎? 是因為弟弟點了很貴的食物嗎?」
我把我內心的猜想說出來,也趁機讓姐姐有個抒發的時間

「對!! 為什麼我買東西就要東想西想,考慮那麼多,他就不用!!」
姊姊把她內心的話說了出來

「恩,我可以理解,妳買東西真的是思考比較謹慎,所以,剛剛吊飾也是思考之後,決定不買的嗎?」

她沉默,點點頭

「但現在看到弟弟點餐的方式,讓妳有了生氣,所以想回去買?」

她再次點點頭

「這樣我懂了,這樣做可以讓妳平衡一點,是嗎?」

冰山下層的「感受」,常是左右行為的關鍵。
姊姊的怒氣,讓她太不舒服了,於是驅使她做出跟剛剛不同的決定,想讓自己好過一些

但,這真的是她想要的嗎?

對話、溝通的目的,絕對不是改變一個人,而是理解對方內在的運轉,透過全面理解她的故事,幫助對方確認目標

「妳如果真的要回去買,我會支持妳的,但我想問,如果沒有現在這個”生氣”,妳還會回去買嗎?」

我先表明了立場,要買、不買,我都支持

接著我在想像的世界裡,幫她搬開阻礙(生氣),我們一起思考一下,這是妳真正想要的嗎?

還是怒氣驅使著妳,去做妳不想要的事?

她的臉部明顯柔和一些,眼神定焦在右下方的地板,說:「好像不會」

服務人員此時送來餐點

「餐點來了,我們先吃飯,妳再一邊想想,要不要回去買」
我希望她多一些緩衝時間去思考,也跟自己的內在一起

買東西是小事

但能夠思考,並理解自己真正內在的聲音,我認為是很棒的能力

對話的結果不一定與我想的相同,但,更靠近彼此,或是讓自己更靠近自己

那才是我的方向。

《聽見冰山的聲音:用冰山與對話靠近自己與他人》--台北市
時間: 2026/09/19 (六)~2026/9/20(日) 09:00 - 16:30
講師:朱芳儀

(報名連結在留言處)

2026🌸🌸母親節快樂
10/05/2026

2026🌸🌸
母親節快樂

12/03/2026



by 芳儀的多重宇宙 /朱芳儀

「何時該給孩子手機」這件事,還真是個考驗加學問

所有的”前輩”們不斷的告誡我,千萬要撐住,別太早給,給手機之後問題很……(拖長音)多

以上前輩,隨便都可以舉出十個八個例子來證明這一點,而且一抱怨就停不下來,可見真的很棘手。

的確,我曾經在路上遇過一個小學一年級的孩子,低著頭,一邊看短影音一邊走路
那景象真的讓我難過

12歲以前的孩子,是最需要也盼望著父母的陪伴的時候

這個階段是累積愛的存款的黃金時期啊,親子關係這時候被手機介入,不管是大人愛滑手機,還是孩子沉溺手機,都是相當可惜的

我自身的經驗,就在這個階段,跟女兒每天進行好奇的對話互動,開始跟女兒的關係有了大翻轉,副作用還順便解決了女兒跟弟弟的手足之爭

「時光一去不回」這道理你我都懂,孩子如果還在這段時間的家長,好好地跟孩子聊聊天吧!! 把你的手機收起來

好,但孩子一上了國中呢? 女兒一上國中,我們發現一件可怕的事,全班只有兩個人沒手機,當然,其中一個就是我女兒

女兒原本跟同學一起相約走路上學,過沒幾天,她跟我說:「他們跟我走路的時候,都在滑手機,我好無聊。」

於是,我開始了每天走路陪她上學的時光,別小看這個時光,非常珍貴,是對話聊天的好時機

你問,女兒沒有要求過想擁有手機嗎? 當然有啊!

班上只有兩個同學沒有,在班上屬於異類,正常人誰想當異類?

這時候,累積的感情存款成了我的強大後援,我一方面陪她聊,一方面也做了過渡期的折衷作法

那就是,我把我的手機分享給她,讓她可以登入自己的IG跟Google帳號,她不至於跟同學失聯,也能私訊,但手機又不屬於她,我隨時可以拿回手機

女兒的帳號登入我的手機之後,照道理說,我可以很方便地看到她的私訊,與朋友的交談紀錄,但我一次都沒看過

基於我對她的尊重與信任,我不做這件事。就跟以前被偷看日記一樣,誰想被偷看日記? 於是她也很放心的使用我的手機,也才能暫時緩解她沒手機的缺憾

我的計畫原本是在高一給她手機,女兒雖然因此有失落與激烈的抱怨,但也知道媽媽的界線,也不是完全沒手機用,於是無奈接受

這樣的狀況一直到了國三,畢業旅行前

她很想帶手機去紀錄畢旅三天的照片,這對她來說,是很珍貴的一次旅行,因為她真的好喜歡這個班

她也跟我說,她在班上因為沒有手機,內心所感到的自卑,連之前的403大地震,她跟同學借手機向我報平安的時候,也覺得很丟臉

我感受到,她的壓抑與忍耐,已經到了一個臨界點

父母跟孩子相處久了,會很明白孩子的脾氣、狀態,特別是我們平常就有對話與聊天,我知道她是個纖細敏感、自信心稍嫌不足的孩子

她已是國中生,自然會有感情轉向同儕的需要

於是,我決定調整規則,讓她可以有手機

但!! 有幾個很重要的點,在孩子擁有手機之前,必須先跟她說明,也給大家參考

1、在她18歲之前,我會安裝監控軟體(目前我使用Family Link),除了定位位置,我也會限制她每天的使用時間,以及知道她下載了什麼軟體

很有趣的插曲是,手機店的店員在幫我安裝這個軟體的時候,顯得欲言又止,最後支開女兒後,悄聲告訴我:「安裝這個軟體,很多小孩都暴跳如雷,妳要讓妳女兒知道嗎?」

我的回答是肯定的,是,我要讓她知道

原因很簡單,我要讓孩子明白,18歲之前,我對妳有保護的責任與義務,我需要知道一些資訊。但我也說明,這些規則我們都可以談,我不會踩死規則不放,只要妳能讓我理解妳

女兒沒有異議,以她跟我相處的經驗,應該也知道媽媽並不專制,所以,她一點沒暴跳

2、在給小孩手機之前,請家長自己觀察自己使用手機的時間(你可能不小心發現,你可能也用蠻久的喔,也需要收斂一下囉….)

然後訂出一個,你願意給小孩每天的使用時間限制,這一點要留意,因為手機使用「易放難收」,一開始可以稍微嚴格一些些,隨著年紀和自律的培養,慢慢放鬆

3、先跟孩子說好,18歲之後,我會把這個手機門號轉到孩子的名字,並請她自己負擔手機的費用,她是成人了,我不會再管控她的時間,但自由的代價就是,錢自己出

4、給孩子手機之後,我明顯地感覺到,她變得獨立了。
我更清楚的意識到,她跟我是不同的個體。她也會開始有她的小秘密,比如躲在房間跟同學聊天的時候

坦白說,剛開始有一些失落,但更多的是一種「她長大了」的欣慰。
這一步放手,是考驗親子之前累積的存款,也是讓她邁向獨立的一步
所以,當孩子有手機,你開始覺得跟他疏遠了一些,此乃正常現象

5、如果女兒手機時間不夠用了,會來跟我請求延長時間,那我就可以趁機會好奇她的使用狀況,以及日常生活啊等等,這時刻真的要好好把握。
每一次對於手機使用的協商,也是親子溝通連結、互相理解的時刻。

協商的界線我也不會踩太死(所以一開始要嚴格一點點)

人類很特別,越嚴格禁止、越想用

如果她發現其實自己也擁有部分的自由,她被激發的反抗心會降低,會真正靜下來去做她想做的事。我就常看到她丟著手機,去看她更喜歡的動漫、電影,或是在廚房研發她的創意料理

6、別中斷對話的日常。
不知道大家有沒有這樣的經驗,參加你真的好喜歡的好友聚會,大家聊天聊到忘我也忘手機,聚會一結束拿起手機,上面有10幾通伴侶的未接來電?

請和孩子創造這樣的時刻

聊一齣電影也好,一頓飯的時間也好,跟孩子說說話吧!

跟你聊天比手機有趣一點點,或是更舒壓一點點,(我女兒回家丟下書包,就跑來跟我報告與抱怨學校大小事),她自然就不需要透過手機找同學抱怨,這是我心中終極對抗手機成癮的治本方法啊,貓咪陀佛,各位施主,一起加油。

以上提供大家參考,驚醒發現自己寫了這麼長一篇哪!

也希望大家來分享你們的經驗,孩子有手機是遲早的事,但它也不至於是洪水猛獸啦!

尤其是他們課業不懂的時候,有AI,對我這種把老師教的通通還回去的媽媽,是救星,無比的好用

AI解錯的時候還可以跟孩子一起研究(或罵它,反正它不會還口XD),也讓孩子知道,自己擁有判斷力是相當重要滴。

與其強行禁止,研究如何與它聯手,甚至增進親子間的感情,那便是雙贏的一個狀態。

圖:如果說不出口,還可以跟青少年用私訊情話綿綿,也挺不錯

【對話練習曲--覺察、傾聽、對話】
講師:朱芳儀
日期:2026/4/7、4/14、4/21、4/28、5/5、5/12
連續六個周二
時間:下午13:00~15:30
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本課程約有一個小時的時間為三人小組對話練習,需要可以開啟麥克風及鏡頭

27/02/2026



by 芳儀的多重宇宙 /朱芳儀

兒子小六,這個年紀的小孩似乎總是切換著身分
有時候像個大人,講出一些超齡的話,有時候又童稚的很可愛,也不例外的丟三落四

讓我開心的是,他還是依然非常依戀媽媽的擁抱
或許可以感謝一下自己,日常累績的愛的存款,讓這個擁抱可以持續

每天早晚,他都要呼喚我來抱一個,才可以入睡,或是起床
很甜蜜得時光,是我們情話綿綿的時刻

既是情話,就不嫌噁心,愛來愛去已是基本語句
前幾天我粉紅泡泡爆發,我抱著他說

「如果真的有子彈打過來,我一定會為你擋下來」
本以為兒子聽完,應該會回應我甜甜的笑

沒想到,他眼睛一斜,瞪著我說:「子彈? 子彈都是妳啦!」
粉紅泡泡當場被精準戳破

這下就是考驗的時刻了,孩子在外面吹風淋雨,我們都可以送上溫暖
但如果像這樣,子彈就是我本人呢?
我們依然可以保持著純粹的好奇嗎?

「我就是子彈喔? 怎麼說?」我問

孩子的投訴電話打來了,別急著辯解,讓他說一說吧!
別把孩子的投訴視為關係的「退步」,其實,他願意說,也是一種想連結

就像薩提爾模式裡的工具「天氣報告」,抱怨也是很重要的表達

「妳平常最愛管我用電腦啊! 那時候的妳最討厭了啦!」他很認真的說

「原來如此,你很討厭被管用電腦這件事啊!」記得重複重點摘要,表示我有在聽,順便確定一下有沒有聽錯

「最近有嗎? 那個時候是甚麼情況啊? 」我繼續問

「比如說打到一半,真的就不能停止啊,那時間就到了,同學都還在線上,這樣很討厭。」

我思考了一下,如果有關於他的同儕關係,那的確會是件困擾的事
就像我如果跟閨密聊天聊得正開心,突然斷線,那真的會內傷

「這樣喔,也是啦,如果是我,我也會很困擾。」我表示理解與認同
他也一臉”是不是!!”的表情

「可是,我們之前有說好使用電腦的時間耶,那怎麼辦?」

他開始思考,並提出修法提案

「那如果遇到這個情況,就讓我打完那一局,多的時間就下一次扣掉。」

#規則很重要, #彈性也很重要
我認為活在彈性裡,絕對比一個死守在框架裡的人自由

「這個提議,我覺得不錯。可以讓你跟同學有信用,也可以遵守我們的約定」我認同他的提議,也讚賞他的想法

當然,有人會問,那如果最後結果,每一次都得延長時間,有沒有可能?

當然有啊,媽媽當這麼多年,孩子的毛我很清楚,會賴皮,也不是不可能

但我選擇不把這樣的假設說出來,那是一種焦慮,也會讓孩子感覺他不被信任

先觀察,然後「讓事實說話」,我認為這對孩子是一種尊重,也不一定會發生,不是嗎?

結束了這回話題,我加碼好奇了一件事

「你剛剛跟媽媽反映我就是子彈的時候,會怕嗎?」

「不會啦!」他回答

「看來你媽媽算是不錯的吧? 還能抱怨呢! 來來,再抱一個」幽默一下,也欣賞一下自己

他大笑,然後又抱了一下
又繼續的回到我們的粉紅泡泡情話時間了

溝通、好奇的對話,很困難的地方,就在於「當我受到批評」的時候

這時自我價值感下降,會想替自己辯解

在這個時候我們的冰山需要好好梳理,再把自己站穩
才有機會 #不帶成見的繼續好奇

我認為如果我透過練習的做得到,有看到這篇文章的大家,也都可以

一起來練習吧~

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說對話,短短一句就足夠了
15/01/2026

說對話,短短一句就足夠了



By 芳儀的多重宇宙

女兒國三的畢旅,一波三折

本來預計去年11月出發的旅行,竟然遇到颱風! 11月來颱風的機率有多少?
而且早不來、晚不來,就剛好是畢旅那三天

女兒的行李都打包好了,剩下的,就是眼巴巴的盼望著颱風奇蹟轉向

但,事與願違

宣布延期的那一晚,她一個人安靜地坐在客廳,一語不發
我走過去一看,她竟默默的流著淚

我慢慢地移動向她,給一個心疼的擁抱
「一定很失望吧?」我說
她點點頭,接著喃喃自語的抱怨著:「為什麼11月有颱風啦,為什麼……..」

我沒說任何話,但手也不鬆開,請撫著她的背

幸好,延期到今年的一月,終於順利的完成

畢旅的第一個晚上,她的IG限時動態上都是晚會尖叫狂歡的影片

果然,第二天傳訊息來,「媽媽,我沙啞到沒聲音了。」
那個興奮與開心,透過文字我都想一起尖叫了

三天兩夜過去,她啞著聲音回到家,臉上掛著就是兩晚沒睡的樣子
梳洗完,咕嚕咕嚕的喝了三碗熱湯

臨睡前她用沙啞的氣音跟我說,回程的路上,她哭了。
我知道,她好喜歡這些同學,好喜歡這個班

看著她,我說:「妳哭,是因為捨不得結束?」
她點頭之後,馬上眼眶又紅了

一樣,沒有過多的語言,只把肩膀借她,她在我肩上輕聲地抽搐哭泣
「真的很捨不得,就要畢業了。」她說

要接住一個人,不需要很多的語言,甚至,最難的是「吞下很多話」

「阿天災就不能預料阿,延期了之後來還會舉辦嘛!」
「唉唷,別難過,有機會還是可以約出來啊!」
「人生本來就這樣,有聚有散嘛!」
「妳長大以後,就會忘記這些了啦…」

以上這些言語的初衷,一樣是良善的,希望對方能夠盡快恢復開心與平靜

但聽的人可能會接收到一種「否定」以及「傻眼」

忍著不講太多,有時候比講還難

之所以說出這些看似安慰的話,是因為內心哪個「不想看到對方哭泣」的觀點

釐清了觀點、確認了期待與渴望

我就可以安然的在心裡與她一起,聊聊現在的感受,借她一個可靠的肩膀,足矣

【對話練習曲--覺察、傾聽、對話】
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課程報名連結將於明天粉專公告

11/01/2026

感謝支持🫡
寒假課程確定開課日期:1/30(五)、2/4(三)、2/6(五)、2/9~2/13(一~五)的10:00-11:30。以上日期歡迎有興趣的孩子單堂報名加入

2025感謝有您🫡2026望您支持今年的大手小腳,課程將有所調整,希望能往好的方向邁進祝福大家,順心平安
01/01/2026

2025感謝有您🫡
2026望您支持
今年的大手小腳,課程將有所調整,希望能往好的方向邁進
祝福大家,順心平安

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30/12/2025

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1/26~2/13期間,週一至週五上午10:00-11:30增開課程,上課地點在土城國民運動中心旁的直排輪場
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