新經營者-新北市三峽國民運動中心

【51動起來｜企業積分前10名優惠延長公告】

感謝各企業夥伴熱情參與「51動起來」活動！
恭喜目前累積積分排名前10名企業，
專屬優惠將延長至 5/31 止！

即日起至5月31日，
前10名企業同仁憑指定設施票券，
即可享有超值優惠：

🏋️ 健身不限時票 $50
🏊 游泳池單次票 $80
🏸 羽球場臨租2小時優惠價
離峰 $300／尖峰 $500（含羽球拍免費借用）

此外，各公司還可額外獲得：
✨ 體脂健檢
✨ 健身／運動恢復體驗諮詢名額

一起持續累積積分、動出健康力！
5月一起動起來！🔥

#三峽運動中心 #新北運動 #游泳 #健身 #健檢 #運動恢復 #51勞動節

🎱【撞球桌檯面更新公告】🎱

為提供更舒適、更優質的使用環境，
場館已完成撞球桌檯布「舊換新」更新作業！

全新檯布升級完成✨
讓擊球更順暢、手感更穩定，
歡迎大家一起來體驗更好的打球品質！

💰收費資訊
▪️離峰時段｜90元
▪️尖峰時段｜110元

📍立即預約：
https://sx.teamxports.com/venue-booking/generally

感謝大家的支持與愛護💚
三峽國民運動中心 持續提供更完善的運動環境

#三峽運動中心 #三峽國民運動中心 #撞球 #撞球桌

🏸 想培養運動習慣，又想體驗速度與對打的刺激感嗎？
《壁球成人團體班》熱血招生中！

🏸 體驗課 250元／堂
📍5/13（三）19:00-20:00
📍5/20（三）20:40-21:40
📍5/22（五）19:00-20:00
📍5/22（五）20:10-21:10

📣 5+6月正式課程同步招生中！
體驗課後3日內報名正式課程，再享9折優惠✨

從握拍、擊球到實戰觀念，
帶你一步步認識壁球的魅力🔥
小班制教學，8人滿班，讓教練更能照顧每位學員！

✨課程內容
▪ 基本握拍與擊球技巧
▪ 發球與接球技巧
▪ 對打觀念與戰術應用
▪ 體能與反應訓練

📍上課地點｜4F 壁球室 A、B
👩‍🏫 師資｜跳跳虎 教練

快來一起揮拍流汗，感受壁球的速度魅力！🔥

#壁球 #三峽 #三峽運動中心

【XPORTS游泳學院｜游泳專項營隊】
今夏最強 X 泳敢挑戰！🏊🔥

想提升泳技、強化爆發力、學習更有效率的動作技巧嗎？
XPORTS游泳專項營隊，結合「水中攝影分析」、「運動科學檢測」與「專項肌力訓練」，
從技術到體能全面升級，帶你突破自我！

📅營隊日期｜7/11、7/18、7/25、8/1（每週六）
📍上課地點｜新北市三峽國民運動中心

課程內容包含：
✔ 四式動作分析與實務
✔ 水中攝影分析
✔ 運動科學檢測
✔ 爆發力與肌力訓練
✔ 游泳專項體能強化

👥招生對象｜符合指定秒數之游泳學員
💰營隊費用｜9,600元（含午餐）

✨6/28前報名享9折優惠！
✨即日起至7/4止，至三峽運動中心1F櫃檯報名

【XPORTS游泳學院｜游泳運科檢測 免費體驗】
想知道自己的游泳動作哪裡還能更進步嗎？🏊‍♂️

透過「反向跳檢測」與「水中攝影分析」，
從爆發力、動作效率到水中姿勢，
帶你用更科學的方式了解自己的游泳能力！

📍活動時間｜6/20（六）19:00-20:30
📍活動地點｜新北市三峽國民運動中心
📍活動內容｜
✔ 運科檢測－反向跳
✔ 蛙式水中攝影分析
✔ 數據分析與後續建議

✨原價500元，限時免費參加！
✨限額40名，額滿為止

歡迎即日起至三峽運動中心1F櫃檯報名！
一起用科學化訓練，找到突破關鍵！🔥

這個夏天，讓自己游得更快、更穩、更強！💪
#三峽國民運動中心 #游泳學院 #游泳教學 #游泳專項營隊

【暫停開放公告】

為配合舉辦游泳賽事活動，
5/16（六）至 5/17（日）泳池跟球場將暫停對外開放。

泳池在當日賽事結束後將於恢復一般入場，
實際開放時間依現場公告為主。

造成您的不便，敬請見諒，
感謝您的理解與配合。

#環保局宣傳 #機車定檢
📣機車定期排氣檢驗宣導
新北市機車定檢改簡訊通知
請儘速登錄「新北市機車定檢簡訊通知平台」，以免逾期受罰，最重註銷牌照！

💐【寵愛媽咪・雙倍呵護】
這次，把「健康」送給最重要的人❤️
#課程買2送2
#歷史最低 運動按摩單堂只要300元
#團課單堂最低75元起 🆙
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【課程買 2 送 2 優惠內容】

➡️5、6月熱門課程任選
#皮拉提斯 #飛輪 #瑜珈 #空中瑜珈
讓媽咪動得開心、練得輕鬆！
📍課表：
https://www.facebook.com/share/p/18Pn1LSjzA/

➡️運動恢復（30分鐘）單堂只要300元
舒緩疲勞、放鬆緊繃肌群
給辛苦的自己一段療癒時光🌿

📅活動期間｜5/10（日）～5/24（日）
📍課程使用期限｜至 5/31（六）
健康、美麗、放鬆一次擁有✨
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💌 幸福共享・暖心加碼
凡購買本方案「買2堂送2堂」
加贈👇課程二擇一 (價值600元起)
🎁 20分鐘運動恢復課
或
🎁 健身私教課
#現場報名後預約使用

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趁母親節，陪媽咪一起養成運動習慣💪
也別忘了，好好照顧自己❤️
📌 費用以高價課程計算
📌課程需於 5/31 前使用完畢

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#健康送禮 #運動恢復 #團體課程

【脊椎側彎｜運動防護小教室】
#姿勢不良 #腰痠背痛
久坐、低頭、站姿歪斜…
你也常常腰痠背痛嗎？😖有可能和「脊椎側彎」有關！

這次由防護員分享 4 招居家伸展小秘訣✨
在家也能輕鬆放鬆身體🌿
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🚨【脊椎側彎常見症狀】
▪ 背部、腰部疼痛
久站久坐後更加明顯🪑
▪ 神經壓迫不適
出現麻木、刺痛、神經痛等狀況😣
▪ 身體左右不對稱
肩膀高低差、骨盆歪斜、背部不平衡🦵

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🔸脊椎側彎可能因先天遺傳或長期姿勢不良所造成
多數輕微症狀可透過日常習慣與伸展運動改善💪
4 招居家伸展小秘訣 一起跟著防護員動起來👀

#牛貓式
#蠍式
#下犬式
#蛇式
❗若長期疼痛或有疑慮
建議盡早至醫院照 X 光檢查！
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想讓身體恢復更快？交給 #運動恢復職人
👍提升肌肉與關節靈活度
👍 專業評估，改善不適與緊繃
👍運動後放鬆，降低受傷風險
📍三峽國民運動中心 2F
歡迎加入 LINE@ 諮詢
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【寵愛媽咪・雙倍呵護】
寵愛不只一種方式
今年母親節，把放鬆與健康一起送給媽媽💝
📅 即日起－5/31 限時登場
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🌸 第一重｜放鬆好媽脊 💆
全館單筆消費滿 $1,200
即贈「北妍 CitySpace」背部紓壓按摩券乙張✨
讓辛苦的媽咪，好好放鬆一下！
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🌸 第二重｜走路好媽力 👟
BEMOLO 鞋款 第二雙 6 折（以低價鞋款折扣）
陪媽媽走得更輕鬆、更舒適💕
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🌸 第三重｜寵愛滿額贈 💝
凡參加母親節方案
或 5/10－5/24 團課買二送二活動（擇一）
🎁 限量加贈
「晶亮美顏包 ＆ 餐廳折價券」
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📢 本活動限臨櫃兌換
優惠券數量有限，送完為止！

今年母親節
陪媽媽一起變健康、變漂亮、變開心✨

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不怕天氣影響，想動就動！
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📍三峽國民運動中心 一次滿足🌻

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