What are the opening hours?

Monday 19:30 - 20:30 Tuesday 19:30 - 20:30 Wednesday 19:30 - 20:30 Friday 18:00 - 20:30 Saturday 08:00 - 20:30 Sunday 08:00 - 20:30

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宜蘭游泳女教練-雞塊教練

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宜蘭游泳女教練-雞塊教練

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☆雞塊女教練☆
擁有 16 年游泳教學經驗，教學對象從 2 歲幼兒到成人，熟悉不同年齡層的學習節奏與需求。

在教學上，我特別重視孩子對水的安全感與信心建立，課程會運用遊戲式教學與多元教具，讓孩子在輕鬆、有趣的氛圍中慢慢熟悉水性，從玩樂中學會游泳。

我相信每個孩子的步調都不同，因此會用耐心、細心與愛心陪伴孩子學習，讓家長放心，也讓孩子在安全與快樂中成長。

25/09/2026

祝大家中秋節快樂 🌕
🏊‍♀️ 泳遠健康・泳遠平安🧧
💦 泳敢向前・好事發生🥜
😁天天開心・事事順心❤️

11/09/2026

🗓️9月開始✅社區泳池專班開放預約囉‼️

家裡社區剛好有游泳池嗎？
那真的很適合安排孩子學游泳🏊‍♀️

就像照片中的週五社區課🏊
目前就是安排一對一客製化專班，教練直接到孩子自己的社區泳池上課👩‍🏫

有自己的社區泳池真的很方便👍
不用特別舟車勞頓，上課學會的內容，平常也可以利用社區泳池再練習，學習會更加扎實💯

9月開始，教練剛好釋出一個時段，可以安排❤️

✨ 一對一客製化專班｜專注針對孩子的需求調整
✨ 一對二客製化專班｜兄弟姊妹、朋友一起學👭
✨ 自組一對四｜自己找同學組班，小班學習👭👬

📌 目前可預約時段
👉 每週三下午 1:10🕐

週五下午 1:10 的社區一對一客製化專班課程目前已經有人預約囉📝

如果你家社區也有游泳池池🏝️
剛好想讓孩子學游泳、加強游泳能力🏊‍♀️
歡迎私訊教練詢問看看✉️

有適合的場地＋小班制教學🧍‍♀️👬👭
讓孩子學得更專心，也學得更扎實💯

先學會、先喜歡，之後再慢慢調整 💦

03/09/2026

🏊‍♂️別以為學游泳只能等夏天😎

其實，暑假過後才是孩子學游泳的好時機之一✨

暑假結束了，很多家長可能也開始安排孩子接下來的課外活動🏀🏸💃⚽️🎾

如果你還在考慮要不要讓孩子學游泳，我想說……

現在，真的很適合開始🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

因為暑假過後，泳池不像暑假期間那麼擁擠，孩子在水中有更大的學習空間，也能更專心地練習👀

🏊 人變少了，空間更大了
不用在擁擠的人潮中上課，孩子可以有更充足的空間練習、游泳，也能更專心投入學習學習游🏊

🔥 進入秋冬，水溫也會更加溫♨️
很多家長會擔心：「天氣變涼了，學游泳會不會太冷？」

其實進入秋冬後，泳池會加溫，水中的溫度更加舒適，不會像夏天人潮多、水又冷，學習容易被影響

而且游泳不只是學會一項運動，更重要的是讓孩子慢慢擁有👇

💪 更好的體力與身體協調能力
🛟水中安全感與自救能力
✨ 勇於挑戰自己的自信心
🦠增強免疫力

我一直相信，孩子學游泳最重要的，並不是一開始就要求姿勢一定要多漂亮、游得一定要多快🏊‍♀️

而是先讓孩子不害怕水、喜歡水、願意在水中挑戰自己💪

當孩子慢慢建立起信心後，
從不敢下水➡️敢把臉放進水裡
從不敢漂浮➡️慢慢可以自己前進
每一次的小進步，最後都會變成孩子的成就感💙

📢 目前釋出最後1個名額‼️

🩷 初階班名額｜1 位🈵
📅 10/7（三）開始
🕟 每週三下午 4:30
👧 適合 4～6 歲小朋友

想讓孩子開始學游泳、建立水中安全感🦺
或是希望孩子在原有的基礎上繼續進步，歡迎私訊詢問💌

別等到明年夏天，現在開始，也是一個很棒的時機🕰️
讓孩子愛上水、享受水，在水中快樂成長🌱

01/09/2026

孩子的課表排得滿滿的🏸🏊‍♀️🏀⚽️💃
游泳、才藝、補習、活動……
我們總是希望把最好的都給孩子❤️

但媽媽們👩🏻
妳有多久沒有為自己安排一段學習的時間了呢？

其實，除了孩子需要學習📖
媽媽也可以有屬於自己的目標與成長✨✨✨

學游泳，不只是學會一項技能🏊‍♀️
也可以讓自己運動、放鬆😌
增加自信，更重要的是學會一項實用的自救能力🛟

很多媽媽總是很捨得投資孩子💰
卻常常忘了——自己，其實也值得被好好投資👛

所以這一次☝️
想特別把這個時段留給成人學員❤️

📅 9/9開始
🕘 每週三上午 9:00
🏊‍♀️ 成人游泳課程
✨ 目前僅釋出 2 個名額✌️🈵

不用等到有一天「比較有空」🤏
因為媽媽的時間，好像永遠都不會真正空下來🤔

不如從現在開始💪
每週留一點時間給自己🙋🏻‍♀️
做自己想做的事😍
學習自己一直想學的技能🏊‍♀️

名額只有 2 位👩🏻‍🦰👱🏻‍♀️
想一起開始學游泳的媽媽們，歡迎私訊詢問📩

27/08/2026

🎉【2026暑期平日班第四期～～～完美結業】🎉

八天的課程，孩子們真的帶給教練好多驚喜與感動❤️❤️❤️❤️❤️❤️

這一期有不少五、六歲的小朋友，有些孩子一開始其實很怕水，但經過八天一步一步的練習，從害怕下水，到最後變得超愛玩水，這樣的轉變真的讓教練非常開心🥰

其中有一位六歲的小女生蕾蕾，完全是游泳初學者，沒想到在第七堂課就成功游出自由式10公尺，真的非常厲害👏👏👏👏👏

也有原本很怕水的孩子，努力克服了仰漂、水母漂換氣，以及深水池自由式。每一次鼓起勇氣再試一次，都是很棒的成長💪🏻

還有許多第一次學習蛙式的孩子，就完成了蛙式50公尺，甚至100公尺，真的讓教練忍不住為他們拍拍手👏👏👏👏👏

另外，也有一位本身在學校泳隊訓練的孩子，這次來到教練這裡，主要針對自由式姿勢調整與轉身動作進行練習。經過這八天的訓練，也順利完成目標，呈現出非常漂亮的成果✨✨✨✨✨

每個孩子來到泳池的起點都不一樣🏁
有人是克服害怕、有人是學會游泳🏊‍♀️
有人是突破距離，也有人是在細節上持續進步🌱

但不管是哪一種進步，都是孩子們認真練習後得到的成果❤️

恭喜第四期的每一位寶貝🎓
你們真的都很棒💯
期待下一次見面，繼續一起在水裡創造更多進步與成就🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️

13/08/2026

暑期平日班第三期～～～順利結業啦🎓

暑期平日班第三期，今天順利結業啦🎉🎉🎉
每一個班級都有屬於自己的進步與突破，看著孩子們從害怕、緊張，到願意勇敢踏入水中，再一步一步完成自己的目標，真的非常感動❤️

💦 幼幼班的寶貝們特別值得一提🏅

恩寶、薆寶、筠瑮與恩瑜，兩位3歲、兩位4歲的小小泳將，一開始都有些怕水，有的甚至非常害怕。但經過這8天的練習，他們已經可以勇敢地把頭放進水裡，自己潛水、撿玩具，甚至完成了第一級證書測驗！

🏅 水中撿物
🏅 連續韻律呼吸10次
🏅 藉物漂浮30秒

其中恩寶還挑戰成功了漂浮站立跟水母漂，真的讓教練忍不住大大稱讚👏👏👏👏👏

從「不敢下水」到「可以自己完成」，這份進步真的非常珍貴🪎

🏊 其他班級也收穫滿滿🌾

有第一次接觸游泳、原本非常怕水的孩子，這一期勇敢跨出了第一步，願意讓頭進入水中；也有已經學會自由式的孩子，這次繼續挑戰蛙式、抬頭蛙泳，以及側泳、踩水等自救技能🛟

還有孩子挑戰更進階的內容，甚至完成了100公尺測驗，一步一步突破自己的極限💪

👩🏻👩‍🦳大人學員也非常棒💯

這一期也有兩位大人一起加入學游泳的行列。
一位完成了自由式25公尺；另一位原本非常怕水，但在一次次練習與鼓起勇氣後，也完成了蛙式8公尺🎉🎉🎉🎉🎉

不管是孩子還是大人，只要願意踏出第一步，就已經是很棒的開始❤️

8天的課程雖然結束了，但每一位學員留下的進步與勇氣，都會成為下一次挑戰的力量💪

謝謝每一位孩子、大人學員的努力，也謝謝家長們的信任與陪伴🥰

暑期平日班第三期，順利結業🎓
期待下一次，我們繼續一起在水裡突破自己✨⭐️

31/07/2026

🏊‍♀️ 2026 暑期平日班第二期，順利結業🎉

八天的課程轉眼就結束了，看到孩子們一個個拿著證書、露出自信的笑容，真的讓教練覺得非常感動🥺

這一期最讓教練印象深刻的，是三歲半的寧寧。剛開始上課時，她非常怕水，連臉都不敢碰到水。但經過八天的努力，她不僅能勇敢潛下去撿玩具，還能獨立仰漂10秒！看見她一步一步突破自己，真的非常感動，也替她感到驕傲❤️

這一期也有許多第一次學游泳的小朋友，雖然只有短短八天，但已經學會自由式換氣，游泳距離也大幅進步，學習速度真的令人驚艷👏👏👏👏👏

而回來上進階班的孩子們，也持續突破自己，有人從25公尺進步到50公尺，有人完成了更多自救技能的挑戰，每一次練習，都讓自己比昨天更進步💯

恭喜第二期所有小朋友順利結業🏅
謝謝每一位家長的信任與支持，也謝謝孩子們願意勇敢挑戰、不輕易放棄💪💪💪💪💪

期待下一期，再和大家一起創造更多成長與感動❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

24/07/2026

🏅【達文西幼兒園游泳課程圓滿結業】🏅

今天是達文西幼兒園頒發游泳證書的日子🎉

很榮幸能與文文教練一起陪伴孩子們從中班一路成長到大班，完成這段珍貴的游泳學習旅程🏊‍♀️🏊‍♂️

還記得剛開始上課時，有些孩子非常怕水，甚至一碰到水就忍不住哭泣；經過一次又一次的練習與鼓勵，如今的他們都有了令人驚豔的進步💪💪💪

✅有的孩子已經可以自在潛水🤿
✅有的孩子學會借物漂浮，建立重要的自救能力
✅有的孩子已經能打水、換氣，越來越不怕水❤️

整個課程從中班到大班，共15堂課，每堂30分鐘，每次由三個班級輪流上課，每班約20多位孩子搭配兩位教練👩‍🏫👩‍🏫

共有34位小朋友順利通過第一級測驗👏👏👏

📜第一級測驗內容包含：
🔹 韻律呼吸10次👃
🔹 水中撿玩具2次🧸
🔹 借物漂浮30秒🛟

這三項都是建立水性的重要基礎，也是孩子學習水中安全與自救能力的第一步👣

另外，也要特別恭喜兩個孩子—波妞與恩恩，額外長期跟著我持續學習大約2年多，在這次分別通過了第三級、第四級及第五級的測驗🎉🎉🎉🎉🎉

這份成果主要來自平時持續、長期的訓練，並非幼兒園15堂課程就能達成。除了能獨立完成50公尺&100公尺自由式之外，第四級與第五級測驗還包含：
🔹 仰漂1分鐘後不踩地，直接游回岸邊🏊‍♂️
🔹 將漂浮物投擲至指定位置🛟

這些都是非常重要的水中自救與基礎救援能力，也是孩子在水域安全上的進一步成長🎉🎉🎉🎉🎉

📸 這次分享了兩張頒證大合照，一張是今年4月拍攝，另一張則是今天拍攝。因為兩次頒證的孩子不同，希望每位努力完成測驗、獲得證書的小朋友，都能留下屬於自己的紀念與榮耀🎖️

謝謝達文西幼兒園、老師們以及家長們一路上的支持與信任，也謝謝每一位認真學習、不斷挑戰自己的孩子👧🏻👦🏻

每一張證書，都是努力的見證；每一次進步，都是成長最美的足跡❤️❤️❤️❤️❤️❤️

16/07/2026

🏊‍♀️ 2026 暑期平日班第一期✅圓滿結業 🎉

八天的課程，轉眼就結束了👀

每一位孩子都有屬於自己的成長故事📖

有些孩子第一天來時，因為害怕水而緊張得不敢下水，甚至嘗試了很多次都還是沒有辦法克服。但經過教練一步一步地陪伴、鼓勵與引導，他們終於勇敢踏進泳池，開始享受游泳的樂趣。看見孩子突破自己，也讓教練和家長都非常感動🥺

有些同學則從淺水區挑戰到深水區，克服踩不到地板的恐懼，成功完成 15 公尺測驗，跨出了一大步👣

也有進階班的孩子，在學會自由式後，繼續挑戰蛙式等新的泳姿，不斷累積自己的游泳能力🏊

每一位孩子的起點不同，但這八天裡，大家都很認真、很努力，也都比第一天的自己更進步了❤️

學游泳，不只是學會一種泳姿，更是在學習勇敢、培養自信，也學會保護自己🛟

恭喜 2026 暑期平日班第一期的每一位小朋友順利結業👏👏👏👏👏

謝謝家長們的信任與支持，也謝謝孩子們每天認真練習、勇敢挑戰自己💪💪

期待下一期課程，再一起創造更多成長與突破✨

13/07/2026

🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️【暑期平日班釋出少量名額】🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♀️

家長臨時有突發狀況取消課程，因此釋出少量團體班名額🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

🗓️第四期8/17～8/20 & 8/24～8/27兩週8天

✅初階，5～7歲
🔸下午3:30一位🈵

✅需具備能力：能游泳前進10公尺
🔹下午4:45一位🈵

名額有限，歡迎私訊詢問與預約～☀️

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