04/05/2023
什麼時候開始運動都不嫌晚
重點在於你要不要開始運動💪
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐌𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫'𝐬 𝐃𝐚𝐲 🌹
一人入會 • 全家共享
帶著媽媽一起來健身房運動
給她一個健康の身體
家人健康莫過於很多事情。
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我是蕭愉燕，今年50歲
一位職業婦女，也是一位24歲孩子的媽媽
接觸運動是因為看到身邊許多長輩因雙腿肌肉的流失導致行動不便，因此興起了健身念頭，認真正視自己的身體！
23年前因為甲狀腺癌移轉，歷經2次動刀治療，現在除了定期回醫院追蹤，也保持健身習慣，讓自己的身心在年輕的狀態，看到愈來愈棒的自己，甚至忘了自己是個癌症病患。
透過親身經驗，希望大家都能正視自己的健康，運動永遠不嫌晚，我今年已經50歲了，年齡不是限制學習的藉口。
只要願意踏出第一步，就算只是跑步
也會離健康更進一步！💪
⬇️堅持是一種毅力 改變是一個開始
http://bit.ly/2Onc1A2
#堅持努力超越美麗
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