員林武道

週末除了吃大餐
運動也是很重要喔‼️

學生散打
1700-1820
MMA打擊技
1840-2000
寢技對練
2020-2120

#員林武道 #綜合格鬥 #員林運動 #員林散打 #搏擊 #新手入門

星期五的課程
雙方會有更多的對抗攻防
攻擊與防守的對撞！！

實戰踢拳
1900-2020
實戰散打
2040-2200

#員林武道 #踢拳 #散打 #格鬥技

很開心可以和大家一起練👊
開打囉！！

#永興潔品

相親相愛(?)柔術課程
拍攝到裸絞前的溫柔笑容🥹
裸絞Rear Naked Choke
從背後勒對方頸部的徒手降伏技💪

週四道服柔術
2000-2120

#員林武道 #格鬥運動 #柔術 #格鬥技 #彰化格鬥技 #巴西柔術 #員林柔術 #彰化柔術 #地板戰鬥

今天晚上是降伏技（ Submission）課程，嘗試在練習中降伏對手吧！

週三綜合格鬥寢技
1920-2040

#員林武道 #綜合格鬥 #彰化 #進步 #新手友善 #實戰武術

今晚雨有夠大！！
大家還是聚在一起練拳👊🤼🦶

入門踢拳
1900-2020
入門散打
2040-2200

#員林武道 #格鬥入門課程 #格鬥運動 #員林格鬥 #散打 #踢拳班 #拳打腳踢 #踢拳 #格鬥入門

熱鬧的星期六😊
週六MMA打擊技
1840-2000
週六寢技對練
2020-2120

#員林武道 #員林運動 #員林格鬥 #武術 #格鬥技 #綜合格鬥 #格鬥運動 #柔術 #格鬥入門課程

星期五是進階班
有打好基礎可以練習高階技術了！！

實戰踢拳
1900-2020
實戰散打
2040-2200

#員林武道 #員林運動 #員林格鬥 #彰化格鬥技 #武術 #踢拳 #散打 #拳打腳踢 #踢拳班

今晚練柔術🥋&抗力球⭕️
加強身體的平衡控制

週四道服柔術
2000-2120

#員林武道 #格鬥入門 #員林運動 #格鬥技 #巴西柔術 #彰化柔術 #柔術女孩 #地板戰鬥 #員林柔術

星期三是寢技課程
壓制 摔技 劣勢位置逃脫/反轉 降伏技
以及地板拳

綜合格鬥寢技專班
1920-2040

#員林武道 #格鬥入門 #員林運動 #格鬥運動 #彰化格鬥技 #武術 #員林格鬥 #綜合格鬥