03/09/2026
Тренування на все тіло - без інвентаря, але з результатом🤍
студія LIORA 📍Ірпінь ЖК Молодість
🧘♀️ йога
🤍 пілатес
🤸♀️ стретчинг
🩰 barre
💃 сучасний і класичний (балет)
🌿 медитативні практики
03/09/2026
Тренування на все тіло - без інвентаря, але з результатом🤍
Новий простір, нова енергія, нова точка старту🤍
12/08/2026
Не всі емоції потрібно розбирати.
Деякі варто просто прожити тілом 🤍
Збережи та підписуйся на Liora - тут вчимося чути своє тіло 🎀
якщо в тебе такий самий вайб, завітай вже скоро до нас🧘🏼♀️🤍
#йога #пілатес
YOGA🧘🏼♀️ а записатись можна буде у нас🫶🏼
#йога #пілатес
02/08/2026
Після робочого дня болить спина?
Скуті плечі? Тягне шию?
Можливо, тілу просто
не вистачає кількох хвилин руху
Гортай карусель і спробуй ці 6 вправ🧘🏼♀️
Не забудь зберегти🤍
🎵 Sound Healing - практика глибокого розслаблення через звуки та вібрації
#медитація