05/10/2026
Регулярність у відновленні має значення 🙌
Наш клієнт займається у центрі 3 рази на тиждень і поступово виконує вправи вдома.
За його словами, на старті була виражена скутість і спазми, а зараз після занять відчуває значне полегшення.
Також він відзначає, що «мурашки» стали турбувати менше, а після хорошого заняття можуть зовсім не відчуватися 💪
У відновленні важливо не просто виконувати вправи, а регулярно працювати відповідно до свого стану та поступово адаптуватися до навантаження.
«Зараз набагато стало краще» — так клієнт описує свої зміни на цьому етапі 🥰
📩 Для запису на консультацію та підбору програми відновлення — пишіть у Direct.
