Открой Болгарию: море, горы, города

ы тратите больше энергии, и сил, а сама тренировка становится интересной и проходит на одном дыхании. Система питания сопутсвущая данной программе сформирует у тебя правильные пищевые привычки, помогает «просушится» и достигнуть желаемых результатов быстрее.
Тренировка делится на два этапа:
Этап Tai-bo: система аэробных и силовых упражнений направленных на сжигание подкожного и висцерального жира, проработку ног, подтяжку ягодиц, пресса, мышц спины , рук и т.д. Таким образом, Вы теряете лишний вес и размер, приобретаете более рельефную фигуру.
Этап: Ultimate: Система силовых и аэробных упражнений направленных не только на улучшение Вашей фигуры, но и на формирование у вас навыков боя. Вы научитесь правильно бить в нужные болевые и точки и слабые места человека, получите навыки ударов ногами, руками, коленями и локтями, навыками ухода и защиты от ударов захватов и т.д.
Тренировки Women Box Camp позволят Вам не только улучшить Вашу фигуру, приобрести рельеф и сбросить лишние килограммы, приобрести полезные навыки и провести время в замечательной компании.