Хатха-Віньяса Йога — це синтез сили та м’якості, усвідомленого дихання та руху.
Це цілісна йога-практика, де дихання, рух і увага зливаються в єдине. Ми починаємо з пранаями, щоб заспокоїти розум і налаштувати тіло на глибшу роботу. Основна частина поєднує елементи хатхи та віньяси: плавні переходи між асанами чергуються з фіксацією пози, увага зосереджена на стабільності, витяжінні, мобільності. Є місце і для балансових асан, і для роботи з глибинними м’язами. Рух іде у власному темпі, з повагою до можливостей тіла.
Практика поступово переходить у більш спокійний ритм, завершуючись диханням, шавасаною і невеликим змістовним акцентом, що залишає післясмак. Це йога, в якій є простір для себе — без поспіху, без надмірностей, але зі змістом.
На заняттях ми поєднуємо класичну хатху з плавними віньяса-флоу, занурюємось у тіло, вивільняємо напругу, підсилюємо стабільність і відчуття себе.
Працюємо глибоко, з повагою до тіла й ритму дихання.
Це простір для тих, хто хоче не просто «тренуватися», а практикувати з присутністю та змістом.
Тож запрошуємо кожного дня окрім неділі. Час занять дивіться у нашому розкладі.
І приходьте знайомитися, Маша крута!
#київйогацентр
Kyivyoga.Center
Share
Йога студія у самому серці Києва! Побачити наш розклад та записатися на заняття можна тут
https://kievyoga.center/raspisanie/
Обідня йога — твій перезапуск серед робочого дня ✨
М’який рух, дихання і трохи тиші, щоб повернути енергію та легкість.
Запрошуємо кожен вівторок та четвер о 13:00 в студію чи онлайн.
Ведуча класу Марина Кухаренко
#київйогацентр
🌞 21 березня на честь весняного рівнодення, як завжди, запрошуємо всіх на 108 кіл Сурья Намаскар - практики привітання сонця!
Практикуючи Сурья Намаскар у день рівнодення, ми ніби синхронізуємося з ритмом природи: відпускаємо старе, відкриваємо простір для нового та наповнюємося світлом і теплом.
Запрошуємо разом привітати Сонце, відчути баланс і почати новий сезон з енергією та натхненням ☀️
Тож запрошуємо всіх бажаючих!
📅 субота 21 березня
⏰ 12:30
Взяти участь можна в студії та онлайн. #київйогацентр #сурьянамаскар #сурьянамаскар108
Друзі! Запрошуємо вас 📅 в суботу 21 березня на сеанс звукової терапії з Яном - мʼяку звукову медитацію для відпочинку тіла та спокою розуму❤️
📝 Попередня реєстрація в нашому розкладі на сайті.
Посилання в шапці профілю.
Друзі! Запрошуємо в суботу 21 березня на сеанс звукової терапії з Яном - мʼяку звукову медитацію для відпочинку тіла та спокою розуму❤️
05/03/2026
Весняна акція! З новою енергією робимо себе красивими ззовні та всередині)
Протягом всього березня кожному хто придбав стандартний абонемент на 8 занять в нашій студії, ми даруємо сертифікат на 500 грн знижки на лазерну епіляцію у . Аби отримати сертифікат просто зверніться до нашого адміністратора в студії. Якщо ви купували онлайн просто скажіть про це адміністратору коли прийдете на заняття до студії.
І так, ті хто купили абонементи до 5 березня, теж можуть отримати сертифікат)
#київйогацентр
04/03/2026
🔔 SOUND HEALING — глибоке перезавантаження через вібрації звуку.
Це простір, де розум стихає, а тіло починає розслаблятися вже з перших хвилин. Де не потрібно поспішати, досягати чи контролювати — достатньо просто бути.
Запрошуємо на авторську звукову практику з Яном — 2 години повного відновлення та м’якого релаксу.
Формат, у якому тобі нічого не потрібно робити: лише лягти на килимок і слухати. Звуки хангу, тибетських чаш, гонгу та дзвіночків дбайливо розчинять втому, тривогу й емоційну напругу.
Звукова медитація допоможе:
✨ зняти напругу
✨ відпустити накопичений стрес
✨ відновити внутрішні ресурси
А перед практикою ти зможеш ближче познайомитися з інструментами, спробувати їх самостійно та, можливо, разом створити унікальний музичний джем 🎶
📆 21.03
⏳ 17:00–19:00
💸 950 грн
📍 Кількість місць обмежена. Обов’язковий попередній запис у розкладі на сайті — посилання в шапці профілю.
Подаруй собі цю мить тиші та глибокого відновлення 🤍
#київйогацентр
16/01/2026
Останній час Лєра є волонтером реабілітаційного центру для військових «Лісова Поляна» і разом з цим досвідом, добре розуміє, що ми маємо дуже ретельно піклуватись про свій власний фізичний і психічний стан, то ж такі дисципліни як йога, соматика, саморегуляція зараз як ніколи актуальні
Заняття будуть включати повноцінний комплекс йоги аби пропрацювати все тіло, а також спеціальні вправи аби перемкнути нашу перевтомлену нервову систему у стан спокою та розслаблення.
Все на занятті буде робитися дуже лагідно, повільно і ніжно.
Тож запрошуємо в студію чи онлайн:
- пн 19.01, ср 21.01 та пт 23.01 о 19:00
- а також у нд 25.01 об 11:00
Обовʼязковий запис у нашому розкладі на сайті (посилання в шапці профілю).
Вартість заняття 400 грн або за абонементом.
#київйогацентр
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
вУлица Володимирська 18/2
Kyiv
01001
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 12:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 12:00 - 19:00 |
| Sunday | 11:00 - 18:00 |