Trilewy Три ЛЕВИ Triathlon Team

Дощ не зупинить шалене бажання до вдосконалення💪🏊‍♀️🏊‍♂️

Ще одна частина з гарними фото з наших змагань.

https://drive.google.com/drive/folders/1-6fyf7payTk7RwEjImn35bNvvZ1x4tO4?usp=sharing

Друзі привіт, ось фото з нашого TRILEWY AQUATHLON CUP 2023
тут всі файли на гугл драйві, які будуть зберігатися 2 місяці (до 23 лютого включно)
👇🏼
https://drive.google.com/drive/folders/1-6Lv19jLFnTrWk3mNDxj0eOD8qTngN2O

а тут всі ті самі файли, які можна загрузити за один раз, бо драйв таку можливість не дає.
На цьому посиланні файли будуть лише 7 днів
👇🏼
https://fex.net/uk/s/bzrbsyv

Вітаємо всіх з прийдешнім Новим Роком!
Віримо у перемогу і не сумніваємся у 🌻процвітанні 🇺🇦України опісля. Нам треба бути сильними 🤴як морально так і фізично, щоб мати змогу якнайкраще зробити свій внесок у її розбудову.
Ставимо цілі на наступний рік не тільки життєві а й спортивні🏊‍♂️🚴‍♂️🏃🏼‍♂️,щоб як найефективніше пройти наступний рік і отримати безліч хороших ❤️емоцій та 🔥запалити своєю яскравою енергетикою всіх оточуючих🤗
Будьте 😀щасливі, 💝здорові і 👑багаті !
Всіх обіймаємо😍
Слава Україні!!!

Зачекалися ми вже таких масових спортивних заходів!🚴‍♂️
02.10.2022р наші спортсмени взяли участь у благодійному веломарафоні @Львівська сотка осінь, організований Lviv Bicycle Club на підтримку ЗСУ!
Незважаючи на осінню прохолоду з її характерною мінливістю ,та краплинами дощу, які, водночас,охолоджували палкий норов велосипедистів , все ж таки нашим атлетам вдалося насолодитися барвистою красою цієї пори року ,вдало проїхавши дистанцію та вкотре стати фізично кращими.
Дякуємо ЗСУ за можливість, а організаторам-за класну подію!!!

Сила духу залежить від біохімічних процесів в організмі, а ці процеси на пряму звязані з фізчиною активністю, якою ми займалися ще донедавна і тарували шлях до кращих себе!
Час знову повернутися до активних рухових занять -циклічних вправ! І Тріатлон це один з тих видів спорту, який гармонійно розвиває фізично і янайкраще знімає психологічну напругу, бо у ньому три види які взаємодоповнюють один одного!
Вело тренування на шоссе- це зміна картинки
, і концентрація уваги, також профілактика травм опорно рухового апарату!
Бігове тренування-це певний стан медитації і можливість побути наодинці з своїми думками
Плавання-покращення кровотоку у всіх органах і системах, що в свою чергу підвищує функціональний стан організму, зміцнює нервову і імунну системи!
Робіть пробіжки 30-40хв, чи велопокатушки на станку 40хв-1год(якщо є можливість шоссе-то 1год30хв до 2год)
Плавання в басейні 40хв-1год

Не лінуйтеся і не піддавайтеся стану тривоги,Адже нас чекає нова країна, більш захоплююче і цікаве життя ,і ми маємо бути готві до нього як фізично так і психічно!
Всім Спорт і Перемоги!!!

Підготовка до нового сезону йде нон-стоп: кожного дня плавання, вело і біг 🥵

Наші тренери не зробили ні дня вихідного в ці довгі святкові канікули. І це ще раз підтверджує, що для них спорт - це не робота, а життя. Все просто: є ціль і немає перешкод 😎