Об'єднання тренерів України

Об'єднання тренерів України Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Об'єднання тренерів України, Sport & recreation, Sumy.

Об’єднуємо фахівців фітнесу, велнес індустрії та суміжних сфер для розвитку професійної спільноти й сприяння реінтеграції ветеранів та їхніх родин через спорт і активний спосіб життя.

Дихання під час тренування — це частина роботи тіла, а не просто автоматичний процес.У різних видах навантаження воно ви...
10/09/2026

Дихання під час тренування — це частина роботи тіла, а не просто автоматичний процес.

У різних видах навантаження воно виконує різні функції: допомагає стабілізувати корпус, координувати рухи, контролювати напругу та підлаштовуватися під інтенсивність.

У каруселі розбираємо, як дихання змінюється залежно від тренування 👇

Хочете не просто знати вправи Pilates, а впевнено проводити якісні тренування? Приєднуйтесь до PILATES BASE та опановуйте напрямок на практиці.

📩 Деталі та реєстрація — у Direct.

Маєте ідею власної справи, але не знаєте, з чого почати? Або хочете розібратися, де шукати фінансування та як правильно ...
07/09/2026

Маєте ідею власної справи, але не знаєте, з чого почати? Або хочете розібратися, де шукати фінансування та як правильно оформити підприємницьку діяльність?

ГО «Об’єднання тренерів України» запрошує ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин на безкоштовний онлайн-тренінг «Власна справа після служби: можливості, гранти та підприємництво».

Протягом двох днів поговоримо про:
🔹 пошук та оцінку бізнес-ідеї;
🔹 державні й міжнародні грантові можливості;
🔹 реєстрацію ФОП та вибір КВЕДів;
🔹 системи оподаткування, податки та звітність;
🔹 перші кроки для запуску власної справи.

А головне — попрацюємо над власними бізнес-ідеями та сформуємо чекліст перших кроків підприємця.

📅 9–10 вересня 2026
⏰ 19:00
💻 Онлайн
🎟️ Безкоштовно, за попередньою реєстрацією

👉 Реєструйтеся у шапці профілю та зробіть перший крок до власної справи

07/09/2026

Неймовірно насичені вихідні 💪

У межах проєкту «Спільнота відновлення: ветерани — тренери адаптивного напрямку як нові учасники місцевої економіки» відбувся спільний практичний захід для ветеранів та їхніх родин.

Учасники сертифікаційної програми «Інструктор силових програм і адаптивного (після мінно-вибухових травм) тренінгу» мали можливість застосувати отримані знання на практиці.

🌊 Тренування на SUP-дошках, робота з балансом і координацією, а також практичне заняття для ветеранів та ветеранок, які проходять лікування в системі МВС Сумської області.

Це був ще один крок від теорії до реальної роботи з людьми.

Вітаємо учасників курсу з проходженням практичного інтенсиву та бажаємо впевнено рухатися далі! 🤝

Навчання проходить ГО «Об’єднання тренерів України» у рамках проєкту «Єднання для громади», що реалізується ІСАР Єднання за співфінансування Європейського Союзу та Фундації Міндеру.

Хочете не просто знати вправи Pilates, а вміти проводити якісні тренування?PILATES BASE — базовий практичний онлайн-курс...
06/09/2026

Хочете не просто знати вправи Pilates, а вміти проводити якісні тренування?

PILATES BASE — базовий практичний онлайн-курс для діючих і молодих тренерів.

Розберемо:
— принципи Pilates та якість руху;
— побудову тренування;
— команди й роботу з клієнтом;
— Pre-Pilates та вправи різного рівня;
— модифікації й адаптацію вправ;
— практику.

🎁 Вартість — 5000 грн

Методистка — Анна Едель (Anna Edel )

Зараз формуємо групу та визначаємо дати навчання.

Ставте «+» у коментарях — додамо вас у закриту Telegram-групу з усією інформацією.

Маєте ідею власної справи, але не знаєте, з чого почати? Або хочете розібратися, де шукати фінансування та як правильно ...
05/09/2026

Маєте ідею власної справи, але не знаєте, з чого почати? Або хочете розібратися, де шукати фінансування та як правильно оформити підприємницьку діяльність?

ГО «Об’єднання тренерів України» запрошує ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин на безкоштовний онлайн-тренінг «Власна справа після служби: можливості, гранти та підприємництво».

Протягом двох днів поговоримо про:
🔹 пошук та оцінку бізнес-ідеї;
🔹 державні й міжнародні грантові можливості;
🔹 реєстрацію ФОП та вибір КВЕДів;
🔹 системи оподаткування, податки та звітність;
🔹 перші кроки для запуску власної справи.

А головне — попрацюємо над власними бізнес-ідеями та сформуємо чекліст перших кроків підприємця.

📅 9–10 вересня 2026
⏰ 19:00
💻 Онлайн
🎟️ Безкоштовно, за попередньою реєстрацією

👉 Реєструйтеся за посиланням https://forms.gle/As4VkxG3SqwUjoyX9

Центр учасників бойових дій

Тренування клієнта з протезом нижньої кінцівки — це не просто заміна однієї вправи на іншу. Тренеру важливо бачити всю к...
28/08/2026

Тренування клієнта з протезом нижньої кінцівки — це не просто заміна однієї вправи на іншу.

Тренеру важливо бачити всю картину: як людина розподіляє вагу, чи не перевантажує збережену ногу, як поводяться таз і хребет та де тіло починає компенсувати рух.

Адже якщо ігнорувати ці деталі, навантаження може поступово переходити на поперек, коліно або тазостегновий суглоб.

У каруселі розбираємо, на що звертати увагу під час тренування та чому головна мета — не просто дати навантаження, а допомогти людині рухатися безпечніше, стабільніше й упевненіше.

Зберігайте, якщо працюєте з адаптивними тренуваннями або хочете краще розуміти біомеханіку руху.

Навчання проходить ГО «Об’єднання тренерів України» у рамках проєкту «Єднання для громади», що реалізується ІСАР Єднання за співфінансування Європейського Союзу та Фундації Міндеру.

Бувало так: робите важкий підхід, і раптом голову пронизує гострий або пульсуючий біль? 🤯💥Багато хто намагається терпіти...
13/08/2026

Бувало так: робите важкий підхід, і раптом голову пронизує гострий або пульсуючий біль? 🤯

💥Багато хто намагається терпіти і тренуватися далі через «не можу». Але біль у голові під час навантажень — це не ознака загартованого характеру. Це серйозний сигнал-попередження від твого тіла.

Найчастіше причина криється не в міфічних хворобах, а в простих помилках, які ти допускаєш прямо в залі:

1️⃣ Неправильне дихання (натужування), яке створює шалений тиск у судинах.

2️⃣ Спазм шиї та трапецій через задерту голову чи офісну поставу.

3️⃣ Різкий стрибок тиску, бо судини не встигли розігрітися без нормальної розминки.

4️⃣ Зневоднення, яке згущує кров і виключає нормальне живлення мозку.

Гортайте карусель 👆, щоб детально розібрати кожну причину⬇️

Навчання проходить ГО «Об’єднання тренерів України» у рамках проєкту «Єднання для громади», що реалізується ІСАР Єднання за співфінансування Європейського Союзу та Фундації Міндеру.

12/08/2026

Триває реєстрація на ІV етап кубку України з богатирського багатоборства серед ветеранів й ветеранок

📆 22 серпня 2026 року
📍 Місце проведення: м. Рівне

Змагання об’єднають учасників різних категорій і нозологій. Це можливість для ветеранів і ветеранок випробувати власні сили, підтримати фізичну форму та долучитися до спільноти адаптивного спорту.

Програма змагань

Чоловіки та жінки категорій X1, X2, Y0, K0, S1, C1
1️⃣Прогулянка фермера
жінки — 2×50 кг;
чоловіки — 2×70 кг або 2×90 кг (на вибір).
2️⃣Лог-ліфт над головою
жінки — 35 або 45 кг;
чоловіки — 60, 80 або 100 кг (на вибір).
3️⃣Перекидання мішка через планку
жінки — 45 або 60 кг;
чоловіки — 80, 100 або 120 кг (на вибір).
4️⃣Метання мішків через планку
жінки — 8, 8, 10, 10, 12, 12 кг, висота — 3 м;
чоловіки — 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 кг, висота — 4 м.

Чоловіки та жінки категорій Y1, Y2, K1, K1.1, K2, K2.2, S2, V0, V1, KY
1️⃣Жим лежачи колоди на кількість повторень
жінки — 40 або 60 кг (на вибір);
чоловіки — 80, 100 або 120 кг (на вибір).
Для категорій Y1 та Y2 замість цієї вправи виконується «Прогулянка фермера» — 50 кг на дистанцію 40 метрів.
2️⃣Фронт-холд
жінки — 10 кг;
чоловіки — 16 кг.
Виконання вправи:
категорії K1, K1.1, K2, Y1, Y2, S2 — стоячи;
категорії K2.2, V0, V1, KY — сидячи з упором спини;
учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 10 кг.
3️⃣Жим гирі сидячи однією рукою
жінки — 12 кг;
чоловіки — 16, 24 або 32 кг (на вибір).
Учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 16 або 24 кг.
Для категорій V0 та V1 передбачено вправу «Тяга штанги до грудей лежачи»:
60, 80 або 100 кг (на вибір).
4️⃣Утримання гантелей сидячи
жінки — 2×28 кг;
чоловіки — 2×36 кг.
Діаметр ручки гантелей — 50 мм.
Учасники категорій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гантеллю вагою 28 кг.

📌 Реєстрація триває до 16 серпня: https://forms.gle/e1px1kH93FDexxvb7

ℹ️Змагання організовують Міністерство у справах ветеранів України спільно з Федерацією найсильніших атлетів України і перетягування канату, Рівненськю міською радою та за підтримки генерального партнера Генерал Черешня FPV.

Захід проводиться у межах реалізації Стратегії ветеранської політики та Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні, започаткованої з ініціативи першої леді Олени Зеленської.

#ПолітикаГероїв

Address

Sumy

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Об'єднання тренерів України posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share