Фітнес студія "Bless You" - вул.Боголюбова, 18

28/09/2026

Ми раді познайомити вас із нашою новою тренеркою Нікою, яка вже готова допомагати вам ставати сильнішими, гнучкішими та впевненішими у своєму тілі 💜

Ніка проводить два напрямки:

🧘‍♀️ Pilates
Тренування для тих, хто хоче зміцнити м’язи, покращити поставу, розвинути гнучкість та краще відчувати своє тіло. У Pilates велика увага приділяється техніці виконання вправ, контролю рухів і роботі з м’язами-стабілізаторами.

🩰 Barre
Елегантне, але водночас досить інтенсивне тренування, яке поєднує елементи балету, фітнесу та силових вправ. Допомагає пропрацювати все тіло, покращити витривалість, координацію та створити красивий м’язовий тонус.

Приходьте знайомитися з Нікою та обирайте своє тренування — Pilates або Barre💜

#пілатес #барре #жксофія

28/09/2026

🎀 Дитяча ритміка | 3–5 років

Відкриваємо набір у нову дитячу групу! 💜

Ритміка — це веселі та активні заняття, де малюки через рух і музику розвивають:
✨ координацію та баланс
🎶 почуття ритму й музикальність
🤸‍♀️ гнучкість і пластику
💪 фізичну активність та впевненість у собі
🧠 увагу та вміння взаємодіяти в групі

Заняття проходять у легкій та ігровій формі, щоб діткам було цікаво рухатися, пізнавати своє тіло та отримувати задоволення від кожного заняття.

👧 Чекаємо наших маленьких учасників від 3 до 5 років!

#розвивальнізаняття #ритміка #жксофія #софіївськаборщагівка

28/09/2026

Групові тренування — це більше, ніж просто спорт 💜

Тут є все, що допомагає не пропускати заняття: мотивація, підтримка, енергія групи та тренер, який завжди підкаже й допоможе🤝
А ще — нові знайомства, різноманітні напрямки та приємна атмосфера, у яку хочеться повертатися знову й знову😍

Обирай своє тренування та приходь займатися разом із Bless you💜

27/09/2026

🎉 Оголошуємо набір у дитячі групи!

👧 Ритміка — для діток від 3 до 5 років
Розвиваємо координацію, музикальність, пластику та любов до руху 💜

🤸‍♀️ Дитяча гімнастика — для дітей від 6 до 9 років
Розвиваємо гнучкість, силу, координацію та впевненість у собі.

✨ Обирайте свій напрямок та приєднуйтесь до Bless You!💜

📩 Запис та деталі — у Direct.

27/09/2026

НОВИЙ НАПРЯМОК У BLESS YOU — ГІМНАСТИКА KIDS 🤸‍♀️

Відкриваємо новий напрямок для наших маленьких спортсменів віком від 6 до 9 років!🤍

Гімнастика Kids — це заняття, де діти розвивають:
✨ гнучкість та координацію
✨ силу й витривалість
✨ правильну поставу
✨ спритність та контроль тіла

І все це — через рух, цікаві вправи та активне тренування☝️

🎀 Пробне заняття — 220 грн💰
🗓️ ВІВТОРОК | ЧЕТВЕР 17:00

Запрошуємо познайомитися з новим напрямком та спробувати разом!
📩 Запис — у Direct.

27/09/2026

✨АКТУАЛЬНИЙ ОНОВЛЕНИЙ РОЗКЛАД✨
⚠️ Barre та Pilates - з 5 жовтня!🫶🏼

Обирайте напрямок до душі та плануйте свої тренування разом із нами!
На вас чекають:
•Jumping Fitness
•TRX
•Body Sculpt
•Yoga
•Stretching
•Mobility Stretching
•Fly yoga
•Power functional
•Самооборона
•Healthy Back | здорова спина
•Jumping Kids
•Yoga для вагітних
•Постнатальна йога (відновлення після пологів)
•Barre
•Ритміка (3-5 років)
•Дитяча гімнастика (6-9 років)

*Попередній запис обовʼязковий, адже кількість місць у групах обмежена.
Чекаємо тебе на тренуваннях у Bless You Fitness
Studio!💜
Для запису пишіть у Direct або звертайтеся до
адміністратора😌

27/09/2026

26/09/2026

Пресотерапія — приємна процедура для легкості та відновлення💜

Компресійні манжети м’яко впливають на тіло, сприяючи покращенню кровообігу та лімфовідтоку, зменшенню відчуття набряклості й втоми.

А тепер ще приємніше:
приведи подругу на процедуру — отримай +1 безкоштовну наступну процедуру пресотерапії на 30хв у подарунок!🎁