inetrebska

Краса — і тільки, трішечки краси,
душі нічого більше не потрібно✨

#лінакостенко

Можна вважати, що в мене теж є патріотичне фото💛

МРІЇ МАЮТЬ ВЛАСТИВІСТЬ ЗБУВАТИСЯ💫

Жодного разу я не пошкодувала, що взялася і виправила один із важливих складових зовнішності - посмішку😬

Зараз я вже можу спокійно про це говорити, а от раніше це були суцільні комплекси, корінь яких тягнувся ще з дитинства. Компліментами мене не сипали, якшо виразитись м‘якше.

Варіант прийняти себе був. І довгий час я намагалася змиритися з цим дефектом, говорила собі «можливо це твоя така ізюмінка, ну всі ж не можуть бути однаковими», але не виходило😔не хотіла я цього ізюму. Всеодно почувалася невпевненою, особливо в спілкуванні з малознайомими людьми. І це капєц як бісило

І в один прекрасний момент я наважуюсь на брекети. Все спонтанно вийшло, як завжди впринципі в мене. Просто доля підкинула потрібних людей в потрібний час.

Тексту дала, як з переляку, але...
мораль цієї історії така: якшо виправлення вашого недоліка, будь-то зовнішності чи тіла додасть хоч трішки впевненості в собі - виправляйте, але не заганяйтесь з цим☝🏻всьому є своя межа😉

ПРО МОЮ ДІЯЛЬНІСТЬ👇🏻

1. Де я треную?
•зал .place_1_
•онлайн

2. Варіанти тренувань:
•персонально;
•спліт (2 людини);
•міні-група (3 і більше).

3. Які напрямки веду?
•силовий тренінг;
•пілатес;
•стретчинг (розтяжка).

4. З якою ціллю до мене можна звертатися?

•схуднення;
•покращення якості тіла (або ще люблять говорити «підтягнутися»)
•розвинути гнучкість тіла.

+ до цього переліку:
розбір та корекція раціону харчування, незалежно від вашої цілі🥗

#фитнестренер #тренервинница #тренеронлайн