Coach Reyhan

Pamuk eller klavyeye :)

Hayal gücünüzü kullanın 😉

Tek ricam çocukları küçük düşürecek espriler yapmayalım 🫶

İlk aklınıza ne geliyor? Sizce neden?

Cevaplarınızı okumak için sabırsızlanıyorum 🤌

✅Sınırlar çocuğun özgürlüğünü elinden almaz; aksine onu güvenle kullanabilmesini sağlar.

✅Kuralsızlık özgürlük değil, belirsizliktir. Belirsizlik ise çocuğun kendini güvende hissetmesini ve davranışlarını düzenlemesini zorlaştırabilir.

✅Çocuk, sevgiyle ve tutarlılıkla konulan sınırlar içinde hem kendini hem de dünyayı tanımayı öğrenir.

✅ Sınır koyduğunda çocuğun öfkesi, ağlaması ya da itirazı karşısında bunları “yanlış bir şey yaptım” diye okuyan ebeveyn, zamanla sınır koymaktan kaçınabilir.

✅ Oysa çocuğun verdiği tepki, çoğu zaman sınırın yanlış olduğunu değil; hayal kırıklığı yaşadığını, zorlandığını ya da duygularını düzenlemeye çalıştığını gösterir.

✅ Sınırın doğruluğunu çocuğun anlık tepkisi değil, uzun vadede sağladığı güven ve gelişim belirler.

Cevaplarınızı bekliyorum 👇👇

Eşlerle paylaşmalık post geldi 🌼

Sevgiyle..

̇

Ne yazık ki.. çok sevince şımarabilecekleri korkusu, sağlıklı sınır inşa etmediğimizde gerçekten sınırları zorlayacağı gerçeğini bir şekilde bastırmış.

🔻Bir çocuğu bencil, şımarık, sorumsuz, anlayışsız, sabırsız bir birey haline getirmek için yapacağımız ilk şey duruma göre sevgi gösterip, sınır inşa etme-mektir.

‼️Tersten söyleyelim ki daha net anlaşılsın;

🤌 Bir çocuğu duyarlı, kendine ve başkalarına değer veren, sorumluluk sahibi, haz erteleyebilen bir birey olarak görmek için İLK YAPMAMIZ GEREKEN ŞEY
1. Koşulsuz Sevgi
2. Sağlıklı Sınırlar İnşa Etmek ve Tutarlı Devam Etmek

Bu nasıl yetiştirildiyseniz orada tohumları atılan bir şeydir. ➡️Bugün dönüp baktığınızda ailenizde sevgi sile getirilir miydi?

➡️Sınırlar çok katı veya yok gibi miydi?

➡️Yoksa hem sevginin koşulsuz verildiği hem de sağlıklı sınırlar olan Nadide evlerden birinde mi büyüdünüz?

Eşinizi, dostunuzu ve çayınızı/kahvenizi alın gelin :)

Konumuz: Yeterince iyi (ebeveyn, insan) olmak; Mükemmeliyetçilik ve Tükenmişlik

Tanıdık geliyorsa gelin biraz üzerine konuşalım.

Konuşurken altını çizmemizi istediğiniz noktalar veya sorunuz varsa yoruma yazın, birlikte konuşalım.

Bu canlı yayın serilerine bu formatta ne kadar devam ederiz çok bilemiyorum. Fakat sizlerin talebiyle kendi muhabbetlerimize kamera eklemeye bir süre daha devam edeceğiz.

Sizlerle olmak çok keyifli..

Gelirseniz selam verin 👋🌼

Tabii ki “şunları sakın söylemeyin” deyip, sizi çaresiz bırakmaya niyetim yok :)

Oto pilot modunda konuştuğumuzda ağzımızdan çıkanlar, çocuğa kazandırmak istediğimiz tutumlara katkı sağlamıyor.

Bilakis kendini kapatmasına veya direnç geliştirmesine sebep olabiliyor.

“Ben şimdi bu cümleleri mi ezberlemeyeceğim yani?” Hayır bir şey ezberlemenize gerek yok!! Size daha kolay yokunu söyleyeyim mi?

Eğer siz çocuk olsaydınız ve bir şeyleri elimize yüzümüze bulaştırsaydınız kendinizi nasıl hissederdiniz?

Ve ebeveyniniz size nasıl yaklaşsaydı, neler söyleseydi siz bir dahakine çok daha sağlıklı bir seçim yapardınız?

Bir diğer bakış açısı da ne deşiğinde içinize kapanırdınız? Nasıl davrandığınızda kendinizi hiç bir işe yaramayan, sürekli problem çıkaran bir çocuk gibi görürdünüz?

Bu empati becerisi Pozitif Disiplin ile birleşince çocuğa birey olarak değer vermek, koşulsuz her durumda sevgiyi geri çekmemek ve sağlıklı sınırları sürekli inşa ederek yaşamak çok daha kolaylaşıyor.

Burada okuduğunuz cümleler Pozitif Disiplin Temelli yapıcı, çocuğu utandırmadan, suçlamadan çözüm prosesine eklemeyi hedeflemektedir.

İsterseniz postu kaydedip arada okuyabilir, ekran resmi alabilir veya bir yere not edebilirsiniz.

🌱 ÜCRETSİZ CEZASIZ DİSİPLİN EĞİTİMİNE HALA KATILMADINIZ MI?

Korktuklarında yalnız mı hissettiler, yoksa güvende mi? Hata yaptıklarında utanç mı yaşadılar, yoksa kabul gördüler mi? Zorlandıklarında eleştirildiler mi, yoksa anlaşıldılar mı?

Çünkü deneyimler sadece zihinde değil, sinir sisteminde de iz bırakır. Bir olay unutulabilir. Ama o olay sırasında bedenin öğrendiği mesajlar, uzun yıllar sinir sisteminde yaşamaya devam edebilir.

Bu yüzden ebeveynlikte en güçlü etki, mükemmel cümleler kurmak değil; çocuğun sinir sistemine tekrar tekrar güven, bağlantı ve düzenlenme deneyimi sunabilmektir.

Her sakin kalabildiğiniz an, her bağlantıyı yeniden kurduğunuz an ve her tamir ettiğiniz ilişki, çocuğun beynine ve bedenine yeni bir deneyim yazar.

Çünkü çocuklar söylediklerimizi değil, onlarla birlikte nasıl hissettiklerini taşırlar. Ve güven, en çok sinir sisteminde hatırlanır.

Bunu daha derinden konuşmak istersen, yoruma “Cezasız” yaz, orada buluşalım. 🌼

Sevgiyle, Reyhan