Elige una Vida Activa

8 Healthy Snacking Tips

iamherbalifenutrition.com Should you snack before or after a workout? Sports performance dietitian Nicolette Leffler offers her top tips on healthy snacking.

Cierto !!!

Entrenamiento HBL

Delicioso, saludable y pocas calorías 👌👌

Batido de Durazno y Almendras

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The perfect way to cool off this summer is with this amazing Strawberry Lemonade Ice Pop recipe!

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We all know protein is important - but what does it actually do for our bodies? Registered dietitian Nicolette Leffler shares 5 key benefits from a protein-rich diet.

Guillermo Luna HLF

Tómalo en sus diferentes sabores 👍

¿Sabías de los beneficios antioxidantes y otras consecuencias positivas de tomar un té de Herbalife al despertar?
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Nuevo sabor de fibra
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El mejor lugar para disfrutar de un té por las mañanas 🥰🥰

Una rica combinación
Colageno para tu piel,
Cr7,hidratación con magnesio y potasio
Beberage mix, proteína para tus músculos y agregando un rico sabor más
Sábila, que hidrata y ayuda a las molestias que ocasionan algunas comidas

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Tienes que probarlo

Otra deliciosa opción

Carne molida de pavo, guacamole y camote

Gente millonaria

Buen dia

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There are 6 R’s you should put into practice to reduce stress:
😴 Rest
🧘 Relaxation
🚶‍♀‍ Recreation
👨‍👩‍👧‍👦 Relationships
💻 Routine
💬 Reframing

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Obesidad mata a 23 mexicanos por hora

excelsior.com.mx Más de 201 mil personas murieron en 2017 por padecimientos relacionados con este mal

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Rebuild your New Years bigger, faster and stronger with the perfect amount of protein, carbs and BCAAs 🍦🍫🍓

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Get that recovery going with our Green Mango Recovery Shake 🥭 How will you earn your Rebuild Strength today?

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Keep on pushing your limits during the holidays with this HIIT core routine. HIIT can be helpful to increase your metabolism and build a healthier heart.

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This leg day will be lit! 🔥 Feel the burn with this lower-body #HIIT routine.

México, primer lugar mundial en súper obesidad, enfermedad silenciosa que ¿minimizamos?

Y no solo es la obesidad, si no las consecuencias del sobrepeso lo que más preocupa 😢😢

news.culturacolectiva.com Aunque no la consideremos una enfermedad, la súper obesidad claro que es un padecimiento del que no estamos tan conscientes en México.

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Don’t lose focus on your fitness goals during the holidays. If you feel like you don’t have enough time, do short, intense routines like this HIIT Upper Body routine 👊

Lo que nuestro cuerpo necesita 👌🏻👌🏻👌🏻

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During the holidays, it can be easier to derail your nutrition & fitness plan, falling into old habits. Here are some tips to maintain your goals:
👭 Workout with your fit fam to motivate each other
🥗 Consume high-protein snacks throughout the day
🏃 Mix it up and play with new workout styles
⏱️ Try a HIIT routine to make the most of your available time

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Conoce la importancia de los ácidos Omega 3 en tu cuerpo y cuál es el mejor suplemento desde hace más de 20 años, Herbalifeline®

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Tienes que probar sus beneficios

Chia seeds contain omega-3 that can be beneficial to cardiovascular health. Enjoy them in this Spiced Apple Chia Pudding! A great idea for a healthy holiday snack 🤤

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Herbalife al rededor del mundo 👌🏻👌🏻

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When your muscles take a beating, be sure to recover with the proper nutrients. A blend of protein, carbs and BCAAs is exactly what you need to recover quicker and stronger.

How hard will you work to earn your #RebuildStrength?

Cáncer asociado a obesidad está afectando a personas más jóvenes

espanol.medscape.com Durante los últimos 17 años, nuevos casos de cánceres asociados a obesidad han estado aumentando en grupos de edades más jóvenes y afectando desproporcionadamente a minorías raciales y étnicas.

Entrenamiento HBL

Una buena opción para los deportistas 😜😜