Rudy & Leah Running Coaching

Semana #18 de entrenamiento para el Maratón de Los Angeles 2026 con Inland Empire Running Club.
26 kilómetros con éste extenso grupo de atletas. Fotos cortesía de IERC

Otro año más recibiendo reconocimiento de nuestro Club IERC.
20 años consecutivos entrenando 2,000 ó mas kilómetros anuales. Salud física y mental 🏃‍♀️🏃🏻

El Sábado 13 tuvimos la oportunidad de guiar a este grupo de Atletas por 23 kilómetros como parte de el entrenamiento para el Maratón de Los Angeles 2026 en Marzo venidero. Gran satisfacción

Sabado 22 de Noviembre con nuestro Club IERC. Reincorporados a la preparación para el Maratón de Los Angeles en Marzo 2026.

Entrenamiento para los 21K de Riverside y los 42K de Big Bear con estos buenos Atletas! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏻

2 semanas de senderismo con amigos. Disfrutando el verano 🏔️ ⛰️

Hola amigos Corredores,
Volvimos al entrenamiento sabatino en nuestro Club IERC.
11 Kilómetros. Correr es vida! 🏃🏼‍♀️🏃🏽🏃🏽🏃🏽

Feliz Domingo amigos corredores y feliz día del Padre a quienes lo son.
Anoche tuvimos la oportunidad de participar en el medio maratón de Olomouc en la República Checa.
Una excelente carrera y muy bien organizada. Altamente recomendada

Orgullosos de ver a la nueva generación debutar en este bello deporte. Felicidades a nuestra nieta Arianna por su segundo lugar de su categoría en el 5K de Fontana California asi como al ahijado Denny y su hijo Dennis debutando en el 5K también. Rinita Villegas hizo un excelente tiempo en el 5K, Manuel Villegas hizo primer lugar en su categoría en el 5K con un impresionante 18:57.
Felicidades también a nuestros amigas corredoras Rina Guzmán y Miriam Serna por su excelente desempeño en los 21K. Entrenadora Leah ganó el 3r lugar en su categoría y Coach Rudy el 3r lugar en su categoría de los 21K. Un Sábado espectacular 🏃🏼‍♀️🥈🏃🏽🏃🏽🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🥉🏃🏽🥇🏃🏽🥉

Feliz Lunes amig@s Corredor@s!
Después de un par de semanas de descanso y ocupaciones familiares, volvimos a entrenar millas de 2 dígitos (17.6 Kms igual a 11 millas) con excelentes corredores amigos (Rina, Leah, Manuel y Abel).
Preparándonos para la edición #70 de los 21K de Fontana el 7 de Junio y los 21K de Mattoni Olomouc en Olomouc Republica Checa el 14 de Junio.
No dejen de correr, si se puede! 👏🏻👏🏻

Feliz Domingo de Resurrección amigos Atletas. Volvimos a la actividad preparándonos para el Medio Maratón de Fontana el 7 de Junio de éste ańo. Nos da mucho gusto tener nuevas caras en el grupo y también atletas en potencia que inician su recorrido. Que vengan miles de millas más, si se puede!!