07/10/2026
There’s no secret. You just need to keep showing up.
Gaby Maday
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Latina in LA
Fitness realista para mujeres reales
Te ayudo a construir hábitos que sí puedes mantener
Coach certificada (ISSA)
06/26/2026
En este perfil queremos llegar a viejitos moviéndonos bien 🫶🏼🙃 (o sea me quiero poder limpiar mi 🍑yo solita)
05/25/2026
To become the person you want you must destroy the person you are. Empezando la semana con piernita 🦵🏼y ahora a disfrutar el día feriado.
05/23/2026
No se trata de ser el más rápido.
Se trata de seguir avanzando aunque estés cansado.
De demostrarte que puedes hacer cosas difíciles.
De construir una versión más fuerte de ti, una repetición a la vez.
Entrenamos para competencias… pero también para la vida. 💪
Si quieres mejorar tu condición, resistencia y fuerza en un ambiente que te empuje y te apoye al mismo tiempo, este es tu lugar.
¿Te animas al próximo sábado? 👀
Mándanos DM o comenta “BOOTCAMP” para más info.
05/09/2026
☀️ 6 WEEK SUMMER CHALLENGE ☀️
Comenzamos: Mayo 25 en AC Fitness 💪
Si has querido regresar al ejercicio, sentirte más fuerte, bajar de peso de forma REALISTA y mejorar tus hábitos… este es tu momento 🙌
🔥 6 semanas de entrenamiento grupal
🔥 Presencial en AC Fitness
🔥 6 semanas por $150 (nuevo ingreso)
🔥 Comunidad, motivación y accountability
🏆 Premios:
🥇 1er lugar → 1 mes GRATIS
🥈 2do lugar → 50% OFF primer mes
🥉 3er lugar → 25% OFF primer mes
Los ganadores se elegirán con base al mayor porcentaje de pérdida de peso corporal durante el reto.
Aquí no hacemos dietas extremas ni “quick fixes”.
La meta es ayudarte a construir hábitos sostenibles y sentirte mejor este verano ❤️
📩 Envíame DM para apartar tu lugar
03/21/2026
Hace un mes fui al Spartan en el Dodger’s Stadium.
No pensaba ir… así que no entrené.
Dije: “¿qué puede pasar?” 😌
Pues pasó que…
• Mi tiempo fue malísimo 🙈
• Consideré pedir ayuda a los paramédicos mamados😏
• Y tardé como 10 min en subirme al carro porque se me acalambraban las pantorrillas cada vez que intentaba sentarme
Y ahí viví en carne propia lo que siempre decimos:
👉 estas carreras NO se improvisan
Por eso empezamos clases híbridas los jueves a las 7 pm 🔥
Para que llegues preparado, fuerte y con confianza a tu primer (o próximo) evento.
Y no sufras como yo… 😅
comenta INFO o mándame DM
02/20/2026
El déficit calórico no es una dieta, es un principio fisiológico.
Pero hacerlo demasiado agresivo puede hacerte perder músculo, energía y constancia.
Por eso la fuerza y la estrategia importan.
Si no estás segura/o de si realmente estás en déficit,
escríbeme “DÉFICIT” en comentarios o mándame un mensaje y lo vemos juntas/os. 💛
A veces solo necesitas un poco de claridad para que todo empiece a hacer sentido.
01/03/2026
Enero es mejor acompañado💪🏼
Este mes, 2x1 en nuevo ingreso.
Empieza hoy y trae a alguien contigo.
📨Escríbenos por DM para más info.
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